もうだめだ。何もかも、おしまいだ。うつが苦しいよ 「頑張れ」なんて言葉も、「そのうち良くなるよ」なんて慰めも、もう心には届かなかった。 朝が来るたびに絶望して、夜になるたびに「また今日も耐えただけだった」と崩れ落ちる。 何もしていないのに疲れている。息をするだけで苦しい。生きているだけで、心が削られていく。 周りは普通に笑って、普通に生きているのに、自分だけが暗い穴の底に落ちてしまったみたいだった。 「もうだめだ」その言葉が頭の中を何度も回る。 未来なんて見えない。希望なんて感じない。好きだったことも、何一つ心を動かさなくなった。 うつは、ただ「悲しい病気」じゃない。心も体も、生きる力そのもの…