お弁当

メインは、豚もも肉とチンゲンサイをごま油で炒めて醤油で味付けしたもの。 副菜は、小松菜の胡麻和えと、ピーマンを炒めて砂糖醤油と生姜で味付けしたもの。 いつものように、副菜カップの下には卵焼きを。 緑ばっかりだったかた、ブロッコリーはやめてミニトマトだけ。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 料理好きじゃないのにがんばってるね(´▽｀)のポチがもらえると嬉しいです。 にほんブログ村 ＊＊＊＊＊＊＊＊ ushioは減塩ブログも書いています。 →ゆるい減塩生活をつづるブログ ushioは片付けブログも書いています。 →荷物を軽くしたい

こんにちは。週末にいろいろなソーセージを買ってみました。今週は月～金までソーセージを使ったキャラ弁を作ってみたいと思います！月曜日の今日はまんまるのソーセージ1個と皮なしソーセージで作るかわいい簡単うさちゃんを作りました。ちょっとご飯の上のスペースが空いちゃってるなーというときに、あっという間に作れちゃいます。 材料と道具はこちら！ 作り方 ①皮なしソーセージを楕円の型で切り落とす。 緩いカーブに切り落とすことによって、お顔の丸みとぴったり合います。②つまようじでお顔と胴体を留める。 ③つまようじに沿うように切り込みを入れる。 ④スライスアーモンドを差し込む。 ⑤丸い型でチーズを抜く。 ⑥海苔…

今日のお弁当は ●シュウマイ ●炒り卵(娘が好きなあま～いやつ) ●イカフライ ●セロリとトマトのサラダ ●五目炊き込みご飯 毎年6月は父の日と誕生日 自分のものは「お金が減るから嫌！」っとあまり物を買わないのに、6月は2回もプレゼント代に大事なお金を使ってくれる娘(息子も) いや～ほんまにええ子に育ってる、(*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)ウンウン♪ 親の顔が見てみたい笑 よーし頑張るぞーヾ(≧▽≦)ﾉ

今日のお弁当は まぁ、いつもたいして代わり映えのないお弁当です。 （久しぶりにこどものお弁当です） ちょっと違うといえば 定番？の野菜炒めではないところ。 （私にとっての定番😅） 先日より、 冷蔵庫の中でゴロゴロしているズッキーニ。 これをなんとかしないといけません🤣 ズッキーニって結構日持ちしてくれるんですけれどね😅 夫の姉が作ってくれたズッキーニです。 おいしくいただかねば😊 確か夫が姉から聞いた話で 「ズッキーニを細切りにして肉と炒めると美味しい」とか。 とりあえずズッキーニを細切りにして 炒める。 （洋風な感じなのでここはオリーブオイル） ズッキーニだけじゃちょっと寂しいので にんじん…

こんにちは、ときこママです 吉野家ホールディングスの株主優待券を使って “はなまるうどん”のお持ち帰りに初挑戦！ 本日のお品書き 本日のお支払い 偉そうに感想 ○○本日の実用英単語〇〇 お持ち帰りメニューはこちら 1番…って番号なのか それにしても 最近どこでもから揚げ屋ばかり(笑) 本日のお品書き まずは3番弁当(エビ入りです) 4番弁当(肉入りです) おろし醤油 うどん戦用の容器に入れられていました 本日のお支払い ３番弁当 天ぷら4種 620円 ４番弁当 牛肉と天ぷら3種 650円 おろし醤油 240円×２個 醤油からあげ 130円 磯部かしわ天 130円 合計で2010円 株主優待券1…

この頃、以前より体調がイマイチな感じになってしまっている。 暑さのせいもあるのかもしれないけど、それだけでもないように思う。 やはり・・・・ 続きはこちら

予定通り、週末コストコへ買い出しに行きました。 本当は土曜に行きたかったけど、あいにくの雨で日曜に変更したらやっぱり人が多かった…。 それはさておき、まとめ買いで小分けにされたお肉たちで冷凍庫はパンパンです。 約一か月かけて、消費していきますヨ。 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー ネギ塩茹で豚 アスパラガスとしめじ炒め 紅生姜入り玉子焼き ミニトマト 混ぜこみわかめ（若菜）ご飯 今朝のお弁当作り 今日は玉子焼き器が大活躍。 水と塩＋酒少々入ったお鍋でお湯をわかして豚肉茹でました。 玉子焼き器で油を熱して、刻んだネギにジュッとかけて塩＋みりん＋鰹節に茹でた豚肉を和えました。 玉子焼き器は油を…

2018年、春の記事です基本的に以前書いた記事をさかのぼって更新しています 8:10おしっこアクアライトりんご8:19食前病院の薬離乳食(18分)七分粥 90g、ふりかけ白菜、かぶ、豆 ホワイトソースかぼちゃパプリカとしらすのお焼き風いちご、バナナアクアりんご完食❗️9:00おしっこ、💩中10:50アクアライトりんご10:57-1313 ねんこ(2,16)👶🏻💤13:43離乳食(21分)七分粥 90g、鶏肉、コーン、粉チーズトマト、豆腐みそ汁(しめじ、ブロッコリー、玉ねぎ)ベビーダノン完食❗️14:14おしっこ15:22おしっこお弁当屋さんへ🚗💨ぼー助、眠いのに寝ず、帰宅🏠17:05おしっこ、…

全国津々浦々にコンビニがあります。 真夜中にも営業していて、本当に便利です。 つぶれても、また新しいいコンビニができて、私の住む町でも、いくつかのコンビニが営業を続けています。 株式投資をしていると、コンビニにお弁当やお惣菜を下ろしている会社が、目に留まりました。 東京では、わらべや日洋という会社があり、主にセブンイレブン向けに製造販売しています。（PER13.24倍、株価は2124円、最低購入代金21万2400円です。） 大阪には、シノブフーズという会社があり、おろしているコンビニはファミマです。 （PER9.68倍、株価は620円、最低購入は6万2000円です。） PERの差は、これからの…

今週もはじまったぜぃ。 頑張ろう一週間。 朝の記録 6月21日の食事 6月21日の行動 朝の記録（インスタの投稿） 朝の記録 体重 89.4㎏体脂肪率 25.1%BMI 27.6 昨日から1キロ増。 やっぱり鍋は食べすぎるからあかんなぁ。 糖質には気を付けて食べてるんやけど。 量の問題やね。 まぁ、量も心がけないといけないってことか。 6月21日の食事 朝・白湯 サプリ（ビタミンとBCAA） プロテイン 昼・いつものお弁当 夜・スンドゥブスープ（MCTオイルをプラス） サムギョプサル 納豆 晩酌・芋焼酎（ロック） 6月21日の行動 週初めは、全員朝礼から始まる。 なにか、気持ちが引き締まる気分…

今、水筒と言えばサーモスなので、サーモスを使い続けて2台目です。サラリーマンの飲み物代の節約に欠かせないものですが、私もランチ代の節約でお弁当、そして、飲み物代の節約でマグボトルを持参しています。 おすすめなのが、氷をいっぱいいれて、ペットボトルを買って後から注ぐ方法です。これで、一日120円くらいで買ったスーパーのお茶で一日過ごせます。 人によっては、5本くらい買うと、コンビニだと750円もしますからね。 500円貯金が毎日できたら、20日で1万円の節約、年間で12万円の節約になります。すごいですよね。 そして、サーモスばかりではということで、新しい物を探していますが、デザインがいいなと思っ…

6/22 弁当 曲げわっぱ ・麦飯 ・茄子と豚肉炒め ・味玉 ・野菜塩もみ ・焼き大根 ・茄子糠漬け アルミ弁（小） ・椎茸とレタス炒め ・プチトマト ・茹でアスパラ メインの曲げわっぱは小さめなので分割。 良く食べてるけれど、お弁当にすると自然と脂質を回避する。

「すい」と申します。保育士辞めたい保育士です。 去年の夏くらいに 適応障害 と診断されて 休職と復帰を繰り返して 今また休職の最中。 何もやる気がないけれど何もしてない自分が社会から孤立しているようで 寂しいなと思う日々……。 やろうと思った事はやる気がある時にしかできないですから この際ふと思いついたブログでも書いてみようかなと始めてみました。 今日久しぶりに外に出たら紫陽花を見つけました。 いつの間にかもう梅雨なんだなー と切なくなりましたが 綺麗だな と少し嬉しくもなりました。 でも紫陽花には毒があるんですよね。 毒性成分は明らかになっていませんが厚生労働省の自然毒リスクプロファイルのペ…

20代の頃はいつも腹ペコだった記憶があって、味はともかくとして安くて量の多い食事を好んで食べていた。30代、40代は仕事も忙しくて息子も生まれて、とにかくバワーのつく食事をとっていたような気がする。 そして50代も後半になった今は、量は少なくて良いので自分が美味しいと感じるものをゆっくりと味わうことを優先するようになってきた。年齢とともにあっさりとしたものを好むようになり、時間にも余裕が出来てきたからだとは思うが、何よりも5年前に長らく刷っていたタバコを止めたのが大きい。 それまでも食いしん坊で色々なものを食べてきたが、タバコを止めてからは味覚がガラッと変わり、少し大げさな言い方をすると何を食…

Hello! アメリカ駐在妻 ぴんくのねずみです☆ 今日は 『ソーセージ』のお話です! 「このソーセージが美味しい！」という情報を仕入れたので、 週末、給油ついでにコストコまで行ってきました♪ そしたら嬉しいセール中♪ とりあえず、うちの電子レンジでは回らないくらい長いです。 最近お弁当のすみっこにナポリタンを入れるのがマイブーム♪ 長ーいソーセージを薄切りにして、さっそく使ってみましたよ～。 このソーセージ、確かに評判通り美味しいです！ 皮がぶりんっ！としているので、薄切りにしても存在感があります。 皮がパリッとした日本のソーセージが恋しい方、 是非おためしくださ～い♪ 今日明日はAmazo…

イベントレポ☆茂原珈琲 ６月２０日(日) 千葉 茂原市 茂原珈琲店内で、犬猫譲渡会 ６月２０日(日) 千葉 茂原市 茂原珈琲店内で、犬猫譲渡会 初出店だった、茂原珈琲さんでの 犬猫譲渡会イベント 沢山のお客様が来てくれましたイベントレポ☆茂原珈琲 | ｍｏｏｎ ｄｅｓｅｒｔ 犬の洋服 - https://amba.to/3gOEj3r 室内での開催でしたので、 涼しく出店出来て良かったです また7月も開催するそうですので またお誘いいただきました 皆さん、ありがとうございました 内容はこちらを茂原珈琲(犬猫譲渡会出店者様ご紹介) | ｍｏｏｎ ｄｅｓｅｒｔ 犬の洋服 - https://amb…

テレビ東京1地上波 23時の密着テレビ「レベチな人、見つけた」 放送日時・内容6/22火22:58〜23:55 ●勉強だけじゃない！東大に推薦合格した…世界ナンバー１の技＆センター試験９割のレベチさん●ＳＮＳでバズった今話題の漫画家！温かみあるアナログ漫画とは？ 番組内容“世の中に１％くらいしかいないだろう！”という“レベチな人”を探し出し、普通の人とは次元が違い過ぎる生活をしている、我々には理解できない考えを持っている…など“レベチな部分”をディレクターが山ほど見つけて、たけしさん・太一さんにプレゼンする番組。 出演者ビートたけし国分太一 ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆ ちばみなとj…