お弁当

おはようございます😃 年度末は、別れと出会の季節です。 PAPAPOPOです。 ランキング参加中はてなブログ同盟！初心者歓迎・なんでもOK！日記・雑記10・20・30・40・50・60代 話しは違いますが、昨日のオイスタバーでのランチ写真！ もう季節的に生ガキは最後になりそうですね。 また今日から仕事頑張れる気がします。 では早速、お弁当いってみたいと思います。 朝からフライパンで炒飯を作りました！ 今日のお弁当メニュー❗️ 炒飯（ベーコン、玉ねぎ、にんじん、たまご、中華だし、醤油、塩コショウなど） サラダとトマト🍅 冷凍の海老入りフライ 冷凍の海老焼売 ほうれん草の惣菜 完成です！ ランキン…

3月22日 自窓より ＷＢＣ決勝 いよいよ大一番 仕事です 陰ながら応援してます 歓喜に湧くお昼休みでありますように 今朝のこころのいろ そらいろ （侍ジャパンの笑顔の花よ咲け） 今日も一日頑張っていきましょう！！ View this post on Instagram A post shared by とも (@tomo3.118)

おはようございます。 マダムひとみです。 昨日は朝からWBC侍ジャパンの 野球をテレビで見てました。 3点メキシコに取られてから これは負けたくないと思って 全力で応援しました。 昼ごはんの準備をしつつ テレビ見てました。 逆転勝ちしましたね。 お昼ごはんは回鍋肉を作りました。 美味しかったです。 またまた買った柑橘 はるみ、 こちらも美味しいです。 晩御飯は疲れてイオンでお寿司を 買ってきました。 このさかな屋のお寿司めちゃくちゃ美味しかったです。 今朝は主人のお弁当作りです。 イオンで何度もリピートしている白身魚の香草パン粉焼き 焼くだけで簡単です。 ほうれん草と残り物の筑前煮を入れて完成…

本日も５時起床・・・。 3月21日(火) 今日のお弁当で～す！ メインディッシュは・・、 まん丸ニワトリさんのシェケナベイビー😎 （俺はロックだぜッ！）的な。。笑 パッケージが可愛いぃ～💕 マルハニチロ・・ 鶏タル！ブラックペッパー味。 揚げつくねに甘じょっぱいタレが 美味しいです(^.^) サブおかず・・ウインナーと 蓮根のからしマヨネーズ和え、 玉子焼き。 ご飯のお供・・きゅうりのキューちゃん、 丸美屋の海苔しらすふりかけでした。(-ω-)/ 揚げつくね＆ ウインナー弁当・・・！ 収穫が楽しみ(^^♪ 『ｔｏｍｏファーム』で じゃが芋の植え付け～。 今年はポテトサラダに合う、 なめらかで甘…

花巻が気になる方に、お役に立つかもしれない情報を発信してまいります。 目次 「サジオ」とは？ 好きなものを好きなだけ！ 量り売りサジオ ケイジャンチキン弁当 テイクアウト自宅で食す 「サジオ」とは？ 花巻市豊沢町にあるテイクアウト専門店、2022年9月28日にオープンしました。 フランスやイタリアの家庭料理を中心とした洋食の総菜や弁当などを販売しています。 熟練シェフお手製の味がテイクアウトで気軽に味わえると人気を集めています。 勤務先の近くに本日、開店らしいです。どんなお弁当か興味ありありです。飲食業（他の業種も）厳しい世の中、頑張ってください😀 pic.twitter.com/ctfyFd…

Aloha🌺 ハワイのヒロにあるコミカレに留学しているカレンです。 留学生活や学校生活がどんなものか毎日綴っていきます！ 3月20日 ☀️ 今日から春休みも終わり学校再開です 月曜日は夕方までクラスはないのでそれまでは課題に励みます 今朝は植物学のエッセイを進めていました ドラフト作成です 最初の半分は春休み前の課題だったので残りの半分をしました 春休み中も進めていたので残りも後少しです 一応最後まで書き切ったので明日か明後日か見直しをしてから提出をしようと思います 夕方は学校で無料配布の食材をもらってきました ついでにボウチャーという引換券の案内を聞きました 学校にあるカフェテリアで使えるそ…

🔷 3月20日。昨年より一週間早く、庭の福寿草が咲きました。ブログって便利ね、ちゃんと記録していました。寒くてもこうやって花が季節を知らせてくれます。低気圧のせいで膝や8番目の肋骨が痛みますが、今朝起きたら痛みがとれてきました。春の陽気の慈愛でしょう。父へお弁当を届けてから、リハビリへ行き、少し解放感にひたっています。 福寿草とプリムラ（寒さに強いお花たち） これを機に、春の花を探します♬ 黄色は春の色(^.^)/~~~ 🔷 日射しに輝く八甲田電線が邪魔しないところを探して撮影しました。 🔷 今日の一句寒けれど春の日射しや八甲田 （さむけれどはるのひざしやはっこうだ） 見覚えの福寿草いま座を得…

胃もたれすることが多い休日の食生活について考えてみた。 平日はお弁当を作るからそれなりにバランスも取れている（はず）だけど、休日はとことん適当にすませる。だから偏った食事になっている自覚はある。 平日に胃もたれすることはほとんどないのに、なぜか、決まって、休日は胃がもたれる。今日も休日で胃もたれ発生中。悪いもの食べたかなぁ。 朝食。 前の晩の残りもの（お好み焼き1/4枚、菜の花のからし和え）、コーヒー、グレープフルーツジュース コーヒーとジュースの組み合わせってホテルの朝食みたいで好き。 10時半、母の買い物待ちにスタバでお茶。 抹茶ラテ、サイズはShort。飲んでるうちに歯が痛くなる（気がす…

広島旅行の疲れが取れず💧 若い頃は１日休めば通常運行出来たんだけどなぁ。。。 とは言っても、WBCで盛り上がってアドレナリンが出てるので、きちんと早起きしてお弁当を作って、早朝からネイルチェンジ♪ でもテキトー時短ネイルf^_^; ピンクとラメの塗りかけネイルです✨ 桜満開🌸の季節だからピンクにしたけど、あまり目立たないなぁ。。。 両手で１時間！ これでゆっくり日本vsアメリカの試合に集中出来そうです⚾️ がんばれ、ニッポン\( ˆoˆ )/

おはようございます🧸 ブログをご覧いただきありがとうございます。 今日はとても良い天気です☀️ 息子の幼稚園のお友達との集まりがあるので自転車でそちらに行ってきます🚲 昨日まで帰省してたので ちょっとお弁当作る材料がないかな💦コンビニでおにぎりを買っていきたいなと思います🤗🌈 朝ご飯はいただいてきたおはぎをいただきます🥰 お彼岸には実家のご先祖様にお参りができて良かったなと思います🌸

こんにちは。野菜と豆腐の料理家、江戸野陽子です。 今回は、鶏むね肉と木綿豆腐で作るヘルシーなおかず「ピカタ」の作り方を紹介していきます！ 卵の衣をまとわせて焼きつけるだけで、表面はカリッ、中はジュワッとした食感になるピカタ。淡泊な食材にマッチした調理法なので、鶏むね肉や豆腐がヘルシーかつおいしくいただけますよ。 では鶏むね肉のピカタから作り方を紹介していきます！ 材料（2人前） 鶏むね肉……1枚（200g） 卵……1個 粉チーズ……大さじ2 薄力粉……大さじ3 酒……大さじ2 塩……小さじ2 砂糖……小さじ2 オリーブオイル……大さじ1 和風マスタードソース マヨネーズ……大さじ2 醤油……大…

２０２１年５月視神経脊髄炎を発症し、緊急入院したわたくし。ステロイド点滴治療を無事に終え、同年６月に退院。 本日も退院後、自宅に戻ってからの生活について書いていこうと思います。 主に食生活と体重の記録で、ときどき起こる身体の異変などの備忘録です。 わたくしの携帯メモに記入していたものですが、記録忘れなど、時折あるかと思います。 わかりにくい表現が多々あるかもしれませんが、幼子をかわいがるようなお気持ちで読んで頂けると幸いです。 なお、退院した当日６月１０日から１１月３０日までは２０２２年３月２３日付ブログ記事で記録が終了しました。 今まで読んで頂き、ありがとうございました♪ このブログ記事を書…

前回の続きになります。 私はもともと真面目な性格で 学級委員長などもみんなからの推薦で なったりしていた。 勉強もできる方だったし 運動もそれなりにできた。 そして負けず嫌いだった。 4月の身体測定で もともと細い友達トモコから体重を聞かれた。 私も教えるから〜！ と言われて49キロと答えると トモコは43キロだった。 160センチで43キロ。 私はまだまだ太っていると思った。 トモコはお弁当だってカロリーの高いものを たくさん食べてるし 朝ごはん食べる時間なかったーっと 学校でパンを食べたりもしていたのに なんでそんな痩せてるの... 私はこんなに我慢しているのに... でも彼氏とデートに出…

我が家には、小学2年生の双子の 兄まひろ（反抗挑戦性障害＋多動傾向）と 弟まそら（ADHD＋自閉症スペクトラム障害） がいる。 この4月、弟まそらは、特別支援学級判定だったものの、特別支援学級から通常学級に移った。 さて、今回は、今年度の双子の様子を振り返りつつ、次年度の目標を設定する。 自分のための記録としての意味合いが大きい。 なので長い。 大変に長い。。。 興味のある方のみどうぞ。 ●今年度（小学2年生）の振り返り ★兄まひろの振り返り 【まひろの学校生活】 授業中に教室の外で遊ぶようになった。授業参観のとき、最初から最後まで教室にいなかったことも。 宿題をしなくなったが、2学期後半から…

貴重な国鉄形車両で、往年の夜行列車を再現！えちごトキめき鉄道の「夜行急行」に乗ってきました！ ＊2023年3月の情報を基に作成しています 重要部検査を終えて運行再開した455系・413系 よみがえる夜汽車の旅 深夜1時のお夜食タイム 室内灯が消灯 朝日に染まる日本海 夜汽車の疲れを癒す天然温泉 関連リンク 関連記事 鉄道イベント情報 えちごトキめき鉄道観光急行公式サイト 重要部検査を終えて運行再開した455系・413系 「夜行急行」は22時に「直江津駅」を発車。まずは妙高はねうまラインを南下し妙高高原へ。再び直江津に戻り、今度は日本海ひすいラインを西進し市振へ。明朝6時30分に「直江津駅」に戻…

// 2013年に栄養士さんに食事指導を受けてから毎日3食減塩食を作っていました。 2021年4月からは夫が単身赴任となったため減塩のお弁当を冷凍して届けています。 朝食は夫任せ・昼食は社食・夕食に冷凍減塩弁当を食べる生活です。 お時間のあるかたは以下のページもご参照ください。→ushio家についてご紹介。 →【減塩生活をはじめたきっかけ】本格的な減塩生活がはじまる →ゆるい減塩生活、第2章へ。 3月11日に送った減塩弁当の記録。 今回は、副菜④中華・洋風ゾーンに入れたおかずの紹介です。 参考にした料理本や、使った調味料は記事の最後にまとめて記載していますのでご参照ください。 // ＊＊＊＊＊…

ツイート しんくぽじてぶ[emoji:1BD][emoji:1DF]🦐[emoji:B5C][emoji:B0D][emoji:814] @thinkpositive15 それにしても、最近は衣類洗剤といえば液体洗剤が幅を取るようになり、自分が若い頃から常用する粉末コンパクト洗剤のスペースがどんどん狭くなっている。今はまだPBの粉末洗剤を入手できているが、中期的には液体洗剤（またはジェルボール等）への切替を迫られるかも 22:42 OCHA NORMA @ocha_norma 【Blog更新】 お肉 窪田七海:… https://ameblo.jp/ocha-norma/entry-12794…