お疲れさまです

自分に敬意を欠いていたり、 攻撃してきたり、笑いものにしたり、マウントを取ろうとしてきたり・・・ そんな人と頑張って付き合っていませんか？ もしかしてあなたは、相性が悪い人と無理をして付き合ってきたために疲れてしまって、人と付き合うのが苦手だってかん違いしているのかもしれませんよ。 今、あなたに必要なことはゆっくり休養をとって、それから・・・ 自分を尊重してくれない人とはつき合わないと決めること です。 みなさん、こんにちは💛 いつもご訪問をありがとうございます。 いつもクリックありがとうございます💛＾＾↓ ↓ ↓ にほんブログ村

夜分にこんばんわ! 夜遅くまでお疲れ様です❗️ みんななんで起きてるの？🤨 仕事で残業？👩‍💼それとも趣味に没頭して時間に気づかなかった？🎮 仕事の人は日々お疲れ様です！🙇‍♀️いつも頑張ってて偉いです！でも無理しすぎないでね？休むのも立派な仕事よ！☺️ 趣味の人は楽しめたかな？😆でもそろそろ休まないといけないから寝ようね？😴 では！また明日ね🙌

やる気が出ないときって、誰でもありますよね。 たとえば掃除とかブログの更新とか・・・ これって（一部の人を除いては）仕事でもないし、義務でもない。 あなたなら、そんな時どうしていますか？ やる気が出るまで待っているとか。。。。 じつはやる気って、待っていても出てきません。 どうしてやる気が出ないかっていうと、これからやろうとしていることがすごく困難な感じに見えているからなんです。 絶対、無理。 もう～～～、大変すぎる。 やる気失せる～～～っていうのが、今の状態です。 こういう時におススメなのが、ちょっとだけやってみる戦法です。 掃除だったら、全部は出来ないけど、とりあえずテーブルの上だけ片づけ…

あれからの保護猫ちゃん(=^・・^=)ですが・・・ 小さなねずみのおもちゃでよく遊んでいます。 おやつのチュールを手に持つと、そのまま口をつけて食べてくれます。 チュールや遊びの時にはすごく近くまで寄ってくれますが、さわろうとするとパッと離れてしまいます。 が、向こうからはOKらしく、私が猫ちゃんのトイレを掃除していると、ちょんちょんと猫ちゃんの方から、背中や腕をタッチしてきます。ふり向くと、パッと離れていきます。 ピンポン・ダッシュかい？ ツッコミはさておき、 今日は爪が服に引っかかって取れずに、あたふたあせっている様子です。 どうしようかな、取ってあげようかな？ でも、怖がるかなと迷い、と…

イメージトレーニングによる効果は、多くの実験で実証されていて、これを取り入れているスポーツマンも多いようですね。 でも、何もやっていない人でも、「イメージ力」を使って生活習慣を改善することができますよ。 さあ、あなたもイメージ力で、どんどん素敵になっちゃいましょう♥ まず生活習慣を変えたら、どんなメリットがあるかをイメージします。 ●体調改善：運動を続けたら、肩こりや腰痛が改善された！ 病院に行かなくても良くなったので、時間とお金が浮いたので、趣味を楽しめることが出来るようになった。 ●オシャレ：ダイエットをして体重が〇〇キロ減ったので、お気に入りの服がまた着られるようになった！ 友人に「痩せ…

大志を持つことは、とてもすばらしいことです。 でも、いきなり手が届かない頂を目指してはいけません。 階段は、１段ずつ登るのが最も楽で、 最も高い所まで登り続けることができるからです。 まず目指すのは、 階段のつぎの段です❕ だからみなさん、大志ではなくって、 今、持つのは「寸志」ですよ～～(*^-^*) あまり遠い未来をいろいろ考えて、 なんとなく不安になってしまう人もいますけど、 とりあえず明日です。 そうやって１段１段と上がっていくと、 ふと気づいた時には、楽しいすてき過ぎる所に到達できるから、 今日はもう、温かくして眠りましょう。 明日は、きっといいことがありますよ。

職場や、学校や、サークルとか、 家庭でも・・・ 冷たい言葉を言ったり、 意地悪や嫌がらせをしたりする嫌な人っていますよね。 そんな人の態度にイライラして、消耗していませんか？ でも、そういう人はあなたが嫌だと思うことを、嫌だと思っていないんです。 考え方や生き方が、あなたと全く違っているんです。 価値観が違うんですね。 それはつまり・・・ないものねだりなんです。 夫とか妻とか家族とか、友達、先生、同僚、上司・・・・等など、 どこかで自分と同じ価値観を相手に期待してしまっているんです。 近しい人ほど、特に・・・ 昔、八ヶ岳の麓の東くんぺい童話館の庭先に咲いていました。一眼レフで。 でも、優しい人…