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とくしまマラソン
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とくしまマラソン

(スポーツ)
【とくしままらそん】

2008年より徳島県で開催されているフルマラソン大会。
コースは清流・吉野川に沿い、風光明媚でフラット。陸連公認コースである。

  • マラソン初心者にうれしい制限時間７時間
  • 充実したエイドステーション
  • 大会スタッフ、ボランティアのサービス精神
  • 沿道からのあたたかい声援や「お接待」

などの特徴が多くのランナーから好評を得ている。
2009年の第2回大会は、ランネット（http://runnet.jp/）の総合ランキングで全国第3位の評価を受けた。
2010年の第3回大会は、2010年4月25日に開催。

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日本橋濱町Weblog（日々酔亭）•3ヶ月前

とくしまマラソン2025：久しぶりに吉野川のコースを走ります・・・強い西風と暑くなりそうなのでどうなりましょうか

※本ブログおよび掲載記事は、Google、Amazon、楽天市場のアフィリエイト広告を利用しています。 3月2日に東京を走って以来のフルマラソン。コンディションはギリギリ戻った・・・と思う。やっと間に合ったって感じ。 mnoguti.hatenablog.com とくしまマラソンは久しぶり。2019年以来だ。コロナの最中もオンラインで参加したりしたけど、徳島でコースを走るのは2019年以来。 mnoguti.hatenablog.com 前回は、天候がコロコロ変わって、完走するのが大変だった。今回は、しっかり走りたいが、天気が良すぎることが気になるところ。コンディションとしては、東京マラソンの…

#淡々とラン#とくしまマラソン

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おじラン/50代男の生活は走る•3年前

参戦決定！ とくしまマラソン2022

とくしまマラソンにエントリーした。 これで、シーズン2022に予定していた全てのレースのエントリーが完了したわけです。 今年のレースは、 おかやま、 加古川､愛媛、 とくしまの計4つ。 このいずれかで3時間20分切り (18分切りから目標を下方修正しました)を目指すこととなりました。 とくしまマラソンは不憫 この二択！あなたはどっち？ オマケ~現在使用中のもの（ランニング編）~ Air Zoom Rival Fly 3 CASIO MOTION SENSOR CMT-S20R-AS VAAM グリコ パワープロダクション エキストラ オキシドライブ とくしまマラソンは不憫 とくしまマラソンは何…

#とくしまマラソン#マラソン#徳島県#レース#ランニング
日本橋濱町Weblog（日々酔亭）•3年前

8月のラン：距離が伸びなかったのは、月後半、気持ちが切れた以外の何者でもない

暑い夏だった。7月が130キロと増えてきたので、8月はさらに200キロにどこまで迫れるかって考えていたが、結果は半分だった。 上旬は、浅間高原で、お盆は吉野川の堤防をそれなりの距離をこなしたが、実際は半分以上は歩くという内容だった。これでは走力も上がらんし、走った後のやり切った感も中途半端だ。昨年は、7月、8月と200キロを超えただけに、今年はダメだなと自分でブレーキをかけているような心持ちで走っていた。 徳島でも走ったし、浅間高原でも走ったけど、距離は伸びなかった 結果、8月の後半は完全に気持ちが切れた。週4日から5日は走りたいところだが、週一ペースになった。最後の数日は完全に走る意欲がなく…

#淡々とラン#9月のラン#目標は3月#東京マラソン#とくしまマラソン#赤本#黄本#明日に向かって走れ
おじラン/50代男の生活は走る•3年前

今年の８月は乗り切れた！

フルマラソンの３カ月前には走り込んで脚を作っておく必要があると言われています。 おかやまマラソンがあるのが、11月。 ８月はその３カ月前にあたります。 そこで8月の目標として、月間走行距離を300kmと設定し、取り組んだところ、８月２９日に、目標を達成しました。 走行距離は結果 やっぱり夏はキツい 夏のメニュー 本番はこれから とくしまマラソンは３月１９日 オマケ~現在使用中のもの（ランニング編）~ Air Zoom Rival Fly 3 CASIO MOTION SENSOR CMT-S20R-AS VAAM グリコ パワープロダクション エキストラ オキシドライブ 走行距離は結果 月間走…

#ランニング#夏#おかやまマラソン#とくしまマラソン#練習
Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である•3年前

オンラインマラソン完歩　もう先が見えない

先先週末から始まったオンラインマラソン完歩の旅。ついに、ようやく終りを迎えた。 家に帰ってから、ラケットのストリングを張り替えるために、いつも行っている店に歩いて行った。往復で5km弱。会社の駐車場の往復で500mくらい稼いで、合計43km超えという結果で終わった。 長かったー。だいたい5kmを1時間位で歩いていたので、合計8.5時間くらいか。この時間、AWSの試験学習に使えばどれだけ進んだことか。 3/9に3km走った後に坐骨神経痛が悪化し、その後は1回も走れなかった。そんな状態でオンラインマラソン始まって、少しでも走ろうとしたもののやっぱり神経痛が痛くてできなかった。もうフルマラソンは走れ…

#とくしまマラソン#腰椎椎間板ヘルニア#坐骨神経痛
おじラン/50代男の生活は走る•4年前

参戦決定　とくしまマラソン

３月17日20時より開始された、とくしまマラソン 無事エントリー完了。 まずは良かった。 気になるのは感染対策 「荷物の一時預かり」の利用の選択 ３月末まで頑張ろう！ オマケ~現在使用中のもの（ランニング編）~ GARMIN ForeAthlete 935 VAAM 気になるのは感染対策 以前の記事でも書きましたが、 ojirun.hatenablog.com 今回のとくしまマラソンで気がかりなのは 「ワクチン接種証明または陰性証明」の提示を義務づけ についてです。 未だ具体的ではないのですが、徳島市の例でいきますと、 www.city.tokushima.tokushima.jp 接種券の右…

#とくしまマラソン#ワクチン接種証明#感染対策
Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である•4年前

早く引退したい

2週間ぶりのジョギング。まだ坐骨神経痛があり、無理せず5kmでやめた。坐骨神経痛はちょっと楽になってきた。でも車の乗り降りではまだまだ痛い。 もう速さは求めない。楽に走れるペースで最後まで走り切るのが先かなと思う。結果的に平均7:20/kmで5km走った。すごい快調に走りきれたと思ったのだが、5kmを35分切れないのかー。 で、とくしまマラソンのエントリーが始まった。ま、俺には関係ないしー、と思ってたが、お得意の直前に決断を変える法則により、エントリーした。 もう練習するの辛いし、今回参加費も高いし来年以降に見送るつもりだったけど、後1回フルマラソン走って引退する思いを思い出した。もう、さっさ…

#とくしまマラソン
おじラン/50代男の生活は走る•4年前

やるんか！とくしまマラソン

今、２０２２年１月３０日に実施予定の愛媛マラソンにむけ、練習中の日々を送っています。 この大会で、願わくば自己ベストを大きく更新する３時間１９分切り、すくなくともサブ3.5の達成を目指しています。 海部川風流マラソンは今年もオンライン 加古川マラソンの代替イベント とくしまマラソンは開催予定 1. エントリーにあたって オマケ~現在使用中のもの（ランニング編）~ GARMIN ForeAthlete 935 VAAM 海部川風流マラソンは今年もオンライン 特に感染症も流行ってなかった頃は、 12月 加古川マラソン ２月 愛媛マラソン ２月 海部川風流マラソン ３月 とくしまマラソン ・・・とい…

#加古川マラソン#海部川風流マラソン#とくしまマラソン#Run to the MOON
Allez!! 賢者には毎日が新しい人生である•4年前

ヘルニアでは？

もう、ずっと腰が痛いのだが、先週あたりから痛み方が変わってきた。それまでは腰の真ん中を中心にずきずきしてたけど、最近は腰の右側から右のお尻、太ももの上側と、筋肉痛ではなく神経痛と思われる痛みが走る。コルセットを付けていても軽減されない。前にかがむと痛い。 これ、ヘルニアかな？SLRテストとかいう、仰向けで足を伸ばしたまま上に持ち上げる方法での診断方法では特に痛くない。昔はこれで激痛が走った。ただ、右側に走る神経痛は背中から足に走る神経に何らかの圧迫がかかっていると思う。 でも、ヘルニアだとしても、今の状況では安静にするしかない。ヘルニア以外の病気の可能性もあるけど。 にもかかわらず、ランニング…

#とくしまマラソン
日本橋濱町Weblog（日々酔亭）•4年前

とくしまマラソン2021の完走メダルとフィニッシャーズタオルが届く

今年、2021年のとくしまマラソンは、感染症対策でオンライン開催となった。期間は2021年3月15日（月）10時～3月28日（日）23時59分で、期間中に42.105キロを完走すればよいというもの。 www.tokushima-marathon.jp 3月15日から28日までいつもの隅田川テラスランがオンラインマラソンになっただけだが、それまでなかなか走れるようにならず、どうなることやらと思っていたが、無事完走？できた。 春のうららのとくしまマラソン（オンライン）はテラスで！ // 内容は以下の通り。7回走って、合計69.9キロ走ったみたいだ。ペースは6分57秒と非常にゆっくりしたペースだった…

#淡々とラン#とくしまマラソン#オンライン大会#隅田川テラス#running#完走#参加賞