ガーミン

トライアスリート屋根屋、常滑は屋根誠の瓦葺き師・竹内です。 ガーミンコーチ導入後、2か月が経過。 ガーミンコーチを導入してから約二か月が経ちました。 yoshikixxtri.hatenablog.com 無料とはいえ、世界的なコーチが作ってくれるメニューで、けっこうキツい内容もあったりします。二か月の間に志賀高原エクストリームトレイルがあり、そこからのリカバリーや、忙しさから練習できない日が続いたりもしましたが、先週あたりからなんとかメニューを再開。ですが、志賀高原エクストリームトレイルでは圧倒的に練習量の不足を感じたので、ガーミンコーチのメニューに加えて、休息日もジョグを入れるようにしまし…

投稿日：2022-11-17 ＜ガーミン問合せ：「ナビダイヤル」と「チャットボット」＞ ＜スマホとスマートウォッチのペアリングが突然、解除されてしまった：実際に行った問合せ＞ ＜結論：原因は不明だが解決した＞ ＜参考資料＞ ＜ガーミン問合せ：「ナビダイヤル」と「チャットボット」＞ 最近、ガーミンに問合せを行った。スマホとスマートウォッチのペアリングが突然、解除されてしまったためである。前兆などは全くなかった。朝起床して前日の睡眠時間や睡眠の質を確認しようとしたら、ペアリングが解除されていた。「Q & A」やトラブルシューティングを見ても解決できなかったので、問合せを行った。マニュアルには、ガー…

スマートデバイスを用いて、パーキンソン病患者のウェアリングオフ予測をする研究は少しずつ進んでいます。 つい最近も、１時間先のウェアリングオフ発生が7～8割の精度で予測できたという報告を国際学会で行いました。 Victorino, Shibata, et al. (2022) Proc. Int. Conf. on Activity & Behavior Computing (ABC), London (proceedings will be published later). これまで研究に使ってきたスマートウォッチは、Garmin社のvivosmart4です。 ストレス推定はHRV (Hea…

今日は、息子の2回目の大会でした。 場所は昔に行ったことがあるところ。 競技も10年目となると、あちこちに行ったように思います。 前回のように知らない場所で片道2時間もかかると、やっぱりしんどい…。 知ってるところはありがたい。笑 今回は、専門種目の設定が無かったので4年ぶりとなる種目に出場するとのこと。 高校1年生の時、周囲の猛烈な勧めでその種目に取り組んでいましたが、 やっぱり、面白くない。 と言って、元の種目に変更しました。 ※その辺りの話はこちら shanru.hatenablog.com 私 「何で、その種目に出るの？」 息子「久しぶりにやってみたらどうかなって思って」 だそうです。…

いつもありがとうございます。 少し前から愛用していた GARMIN fore runner245の液晶が ドット抜けをしてしまいました・・・ 最初はウォッチフェイスを 変更したので そういうデザインかと思いましたが どの画面でも 左上の液晶が欠けて表示されてしまいます。 機能的には問題なく 後継機255が発売されていますが 買い替える大きな理由もなく モヤモヤした日々を過ごしていました。 いろいろと調べていると ドット抜けの現象は GARMINユーザーの中でも 少なからずあるようで ブログ等をチェックすると 修理というより有償で交換する 対応のようです。 費用は17000円のようです。 まだま…

柴田研は井上研と共同してパーキンソン病のウェアリングオフ予測の研究をしてきました。 最新の研究成果は、10月末にABC 2022でVictorino君が発表予定です。 パーキンソン病患者の生活の質向上のための、スマートデバイスを用いたウェアリングオフ予測というソリューションについて、Garmin Health Awards 2022のファイナリストに選ばれていました。 そして、日本時間の9月29日～30日にかかけて、イタリアのローマでハイブリッドで開催されたGarmin Health Summit 2022において、最終プレゼンが行われ、柴田研からはVictorino君がリモートでプレゼンと質…

11/27(日)レスト11/28(月)レスト 11/29(火)レスト 天気は曇り→雨 せっかくの休みでしたがダラダラと… 夕方からスポーツセンターに行くつもりが 予定より早く雨が降り気持ちが折れて中止。 夜に少しだけ自宅筋トレ。 11/30(水) 【筋トレ】90分 〈川口スポーツセンター〉 スクワット(パワーラック) 20Kg 20回(シャフトのみ) 60Kg 10回 70Kg 6回 80Kg 3回 デッドリフト 60kg 10回 70Kg 10回 レッグプレス 57kg 10回 102kg 10回 112kg 5回 その他 腹筋、バックエクステンション、ラットプルダウン、レッグカール、レッグ…

connect.garmin.com #beatyesterday 最後ばてて5㎞に届かず。 ガーミンで記録録らなかったけど、このあともう2㎞ゆっくり目に走った。

今日のジョギング時にガーミンでかかった、主なリスト（前編）。 少し寒い中、お天気もよかったので７kmをゆっくりと1時間程度で走破しました。 ほどよい疲れをストレッチで整えます。 途中でかかった「Stand In The Light」に触発されたので、山下達郎のアルバム 「COZY」を久しぶりに聴きながら、豚の角煮ときんぴらごぼうを作ります。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ １．Daisy Mae / Hamilton,Joe Frank & Raynolds ('71) 全米41位。思ったよりチャートが動いていません。いい曲です。 有名な「恋のかけひき」は全米4…

コンディション末期的な表示 一桁気温、雨のもてぎダメージなめんじゃねーとガーミンにシツコク怒られてる気がしたので、日月火 ３日間フルレスト。ただHRVの数値は相変わらず低空飛行で、これはストレスも関係してくるらしいんだけど思い当たる節がありすぎるのでどうしようもない。仕事ガラミで数字ばっかり追いかけててウンザリしてたのも事実。スマホの電源落として２泊３日位の小旅行でもしたら、数値回復するんだろうなと思ってるけど、それ実行したら収入無くなるのでここは堪え所かなと。 飲酒も睡眠データ悪くなるけどストレス緩和にはなってると思う 今日は回復食 過去1胸肉がフワフワで仕上がっててビックリした。何をどうや…

このブログはpayanecoさんのロードバイクアドベントカレンダー5日目に参加しております adventar.org 4日目は ﾜ ｶ ｵ さんの『1型糖尿病患者が走る"東京→大阪キャノンボール2回目”達成レポート』でした note.com 6日目はpika-cyclingさんの『40代になったらロードバイクに乗るべき3つの理由』です pikacycling.hateblo.jp てーへんであります！てーへんであります！ 底辺？ 手が変？ …テッペン…取ッタラァ… そういう古典的なのはいいであります！ まあまあ落ち着いて。はいお水 ｺﾞｸｺﾞｸｺﾞｸﾌﾟﾊｰ なんとARいわき（敬称略）というブ…

12月3日(土) 曇りがちな晴れ (4〜13℃？) 今日は、まだギリギリ見頃だろう？小原の四季桜と 香嵐渓の紅葉を見に行くサイクリングへ。（ルートは引いて、牽くのはお任せw） 川見四季桜の里にて。 服装 ： 裏起毛長袖ジャージ、ジオラインインナーL.W、裏起毛タイツ、メリノソックス、ウインブレ、夏用覆面、防風グローブ＋インナーグローブ、カステリシューズカバー（極寒用） ＊ 最近までは ほぼほぼ夏仕様だったり 秋仕様だったところから、今日は一気に完全冬仕様で。 予報では快晴で、風の心配も無さそう。ただ、走り始めはかなり冷え込む感じだったので ジャケットか？と思ってたけど、気温差が10℃もあり 気…

12/4(日)、ロックガーデン七宗サイクリング。 昨日は負荷低めで、獲得標高も少なめだったので、そこまで脚のだるさはなし。 しかーし、とにかく寒い。 季節にあった格好で、脚にはイナーメオイルのVery HOT!! ver2.1をしっかり塗って出たにも関わらず、手足の先が凍えて痛いくらい。 身体を温めるため、くるくると回していつもの神社へ。 内津峠のあたりは気温が違うという通り、2.2℃しかない。 ちなみに、このあと1.8℃とか・・・。 いつものスタバでエキストラホットを頼んでも、テラスだとすぐ冷めちゃうな。。。 日がさしてきて、ちょっとだけ気温も上がる。 先週と同じ店員さんだったようで、「ジン…

過去に何か当たって買った様な気がするけど、何を買ったか覚えてない程度。それくらい本命は当たってないんだと思います。去年なんかは、スマートウォッチが欲しい年頃だったので、凄く悩んでるうちに申し込みしたつもりで出来てなかったといつお粗末でしたし。 スマートウォッチはGARMINなら当たりだけどHuaweiだと微妙という投稿もあったり無かったり。ガーミンでもMARVEL仕様で微妙な売れ残り感があるとか。性能的にはお買い得なんでしょうけどね。スマートウォッチは買ったので今回はパスですが、今はカメラです。これも手に入れるかどうかは置いといて、来年の今頃に熱が冷めてたら悲しいですけど。話が脱線しますが、熱…

今日から泡盛が水割りからお湯割りになりました。口を近づけるたびに泡盛の香りがしっかりと感じられるので、水割りよりもお湯割りの方が好きです。 今朝は、靴で２０Kmをゆっくり走りました。７時前のスタートでしたが、寒かったです。ガーミンの記録では３℃でした。１２月ですもんね。 本格的に寒くなるので石油ストーブを押し入れから出しました。灯油を買いに行かなければなりません。 スーパーへ買い物に行くと、年末仕様の売り場に替わっていました。数の子や鏡餅セットの販売が始まっています。 １２月もアッという間に過ぎてしまいそうですが、一日一日を嚙みしめていくつもりです。

その②からの続き。 8時30分スタートの合図。 リラックスしてスタートしつつも速い流れに乗れるように走り出します。 入りの1kmが3分19秒。少し速いのでペースを落ち着かせます。目の前には格上のランナー様が走っていたので着いていこうか悩みましたが序盤なので冷静にペースを落としました。 2kmのラップは3分30秒。ここで後ろから来た2人のランナー様に追い抜かれたので、これ以降は2人のランナー様に着いていくことにしました。 後ろから2人のランナー様の走りを観察しました。私は普段ボッチ練なので、こうして他のランナー様の走りを観察するのはとても貴重な機会で参考になります。 その後は時計を見ずにひたすら…

２０分Ｔペース走っす。 気温3℃とこの冬いちばんの冷え込みです。 スピ練という事で、家の中でストレッチを少々やってから外に出ます。 ウェアは長袖アンダーにＴシャツで。 真冬仕様ではないので不安でしたが、走ってみると思ったより丁度良い感じです。 先週のＴペース走は走る前からヤル気元気があり、キロ4は余裕でクリアと思っていましたが、本日はノリが悪くいつもの走る前の憂鬱さが出ます😞 比べなきゃ良いのに、前日の200m流しのタイムも先週より１〜２秒遅いのもあります。 しかし１週間ぶりのアルファフライを履くと、やはりテンションが上がりますねぇ。 私にはシューズやウェアなどのグッズで憂鬱さをいくらか解消で…