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走食巡礼•8日前

【ランナーズライフ】Garmin Forerunner 55でVO2maxが55に再到達！そして、見えた「サブ3.5」への道筋

あの日の絶望から5年。数字が示す、僕の確かな回復と進化。 202X年8月、交通事故で生死の淵をさまよい、一度は「走ること」を諦めかけた僕。あれから5年。日々の「走食巡礼」で、若狭の風を感じながら走り続ける中で、体は確実に回復し、進化を遂げています。 昨日の練習後、僕の相棒であるGarmin Forerunner 55が示したVO2max（最大酸素摂取量） の数値に、思わず声が出ました。なんと「55」！市民ランナーとしては非常に高いこの数値は、単なる数字以上の意味を持ちます。それは、諦めない継続が、いかに不可能を可能にするかを、僕自身が体現している証だと感じています。 実は、昨年は一時的にVO2…

#フルマラソン#ガーミン#VO2 Max#ランニング#市民ランナー

関連ブログ

hasiruraiのブログ•2ヶ月前

【練習日誌】５月13日　【我が家の晩御飯】

どうもライです。 誰も興味のない練習内容と我が家の晩御飯を公開します。＊５月１２日 休み＊５月１３日 10kmペース走月曜日は安定のお休みで睡眠時間を確保しました。本日、火曜日はペース走を実施。設定3:50/kmで10km + アップとダウンで6kmシューズは久しぶりにヴェイパー３を使用。シューズのお陰か呼吸にも少し余裕があり思ったより走れましたが、身体のキレはありません。最近、食べ過ぎなので少し絞ったほうが良さそうです。本日の晩御飯は妻の特製ラーメンです。手羽先は妻の実家から頂き物。子供が食べ残した分も食べたので食べ過ぎました。ところで皆さんはどこのランニングウォッチを使っていますか？私はラ…

#フルマラソン#サブ３#サブ４#サブエガ#朝ラン#ガーミン#GARMIN#ForeAthlete 55
Slow Life Slow Fish•2ヶ月前

Forerunner165が到着

いま使っているガーミン235Jのバッテリーの話題をしましたが、機能的にはこれで十分なんですけど、いろいろ？ありまして新しいランニングウォッチを導入することになりました！ Forerunner 165 ウォッチフェイスを変更したのでド派手な感じですが、液晶の輝度が全然違うのと、不要だと思っていた画面をスワイプして操作できるのが何気に便利です。まだ使って走ってはいないので使用感は未知ですが、心拍計がどうなったか？ 235Jが第二世代になるんだと思うんですが、心拍計が実装されて実用的に使える段階だったと記憶しています。165は第四世代と言われるモデルになるので進化したところとしてはここが気になります…

#ガーミン#GARMIN#ランニングウォッチ#Forerunner165
Slow Life Slow Fish•2ヶ月前

形からが先か？GARMIN ForeAthlete 235J買替え検討

これが現在使っているランニングウォッチGARMIN ForeAthlete 235J。ただし走ってないので正確には使っているとは言えない。。。使っているか否かはさておき、バッテリーの寿命という問題がそろそろ出てきそうな感じなんです。 実は走ってないとは言いながらも、４月は走り始めてましてリズムに乗れてきた感じがしています。こうなると先立つものが無いのに、ランニングウォッチに関心が向かう始末。 現在使っている235Jというタイプは2016年の発売で、2017年に3万5800円で購入してました。日常使いはしてないのでそれほど劣化はないのですがそれれでも８年近く経つともうそろそろ交代かなと思っている…

#ガーミン#GARMIN#ランニング#マラソン
昨日の泥•3ヶ月前

バーレルセルという生き物

"着信音に驚いている人"（出典：いらすとや） 日記 後方 評価 着信音 ハイミー ムーミンのフルネームはムーミントロールだが、トロールではなく、バーレルセルという生き物らしい。 日記 今朝の手稲山、雪解けはまだかなり先。 2025.04.11 めっちゃ自転車で出勤。今シーズンの自転車通勤は９日め（9/9: 1.000）。 先日転落した元弊社の株価の回復には全く期待していなかった。とは言えV 字回復で転落前に戻るのは無理だとしても、超運が良ければ J 字回復くらいはあるのではないか思ったが、実際は達筆な人の書いた し の字くらいの回復だった。だめだこりゃ。 後方 特に危ない目にあった訳では無いが…

#ハイミー#ムーミン#ガーミン
おっさんがマラソンでサブ40目指すブログ•3ヶ月前

走る楽しさを最大限に引き出す！ガーミンのランニングウォッチの魅力とは？

どうもPEACE（ピース）です。 今回はランニングをもっと楽しく、効率的に練習するために必要であるランニングウォッチを紹介したいと思います。 私は、ランニングを始めた時ランニングウォッチの存在を知らず、Gショックの時計で走っていました。 もちろん距離やペースなどもわからず適当に走っており、２か月ほど練習を続け少し走れるようになると距離やペースなどを測りたくなり、色々調べているとランニングウォッチの存在を知りました。 その時初めて買ったランニングウォッチはガーミン ForeAthlete235Jでした。 軽くて画面が大きくて、距離やペース、心拍数などもわかり非常に使いやすいです。 また、ガーミン…

#マラソン#朝ラン#サブ３#サブエガ#サブ４#ガーミン#GARMIN#ランニングウォッチ
おっさんがマラソンでサブ40目指すブログ•3ヶ月前

4月1日〜7日　練習日誌

どうもPEACE(ピース)です。 3月24日にコロナに感染してしまい発熱&倦怠感で全く走れず練習を休んでましたが、4月1日より再開しました。 シーズンオフでレースも無いので、しばらくは速めのジョグで土台を作りたいと思います。 4月1日 火曜日 4月3日 木曜日 4月4日 金曜日 4月5日 土曜日 起伏走 4月6日 日曜日 2時間ジョグ 4月7日 月曜日 土曜日の起伏走は近所にある山を走ってます。 これが結構キツくて久しぶりに走ったら軽く筋肉痛になりました。 こんな感じの山道を走ってます。 翌日の日曜日はセット練で2時間ジョグ。 筋肉痛と疲労が溜まってましたが、なんとか走りきりました。 練習は朝…

#マラソン#サブ３#サブエガ#サブ４#朝ラン#ガーミン#GARMIN
一年後の明日、青森から下関まで走ります！！•4ヶ月前

川内優輝、ガーミン活用方法をトークイベントで30分熱弁！私も最新モデルが欲しい！東京マラソンEXPO☆20250301

2月27日から開催されております 「東京マラソンEXPO 2025」 ◥◣#東京マラソン EXPO 2025◢◤オープニングセレモニー！東京マラソン2025 公式イメージソング「ALL UNITED」で、大会を盛り上げてくださる西川貴教さんにも登場いただきました🎉📍開催日時▶︎2025年2月27日(木)・2月28日(金)10:00～21:00 (入場は20:30まで)▶︎2025年3月1日(土)… pic.twitter.com/yBkAqaY2dB — 東京マラソン財団 (@tokyo42195_org) 2025年2月27日 3月2日開催の東京マラソンの出場ランナー事前受付と 同時開催とな…

#東京マラソン#ガーミン#川内優輝
ぴよぴよ日記•5ヶ月前

swimming by Forerunner 965

てっきりランナー向けの時計だと思っていたら スイムの計測機能も付いてることを知りました。 病み上がりものリハビリスイムにぴったりだと思い いつものプールで使ってみました。 しばらく Garmin Swim2 にお世話になってました。 世代交代の意味も含めて新しく購入した Forerunner 965 の使用感などを含めて。 スイム機能の操作は Swim2 と同じ。 ディスプレイ表示がわかりやすくなって使い心地は良い感じ。 ボタンタッチの軽さが良い。 反応の良さがSwim2とは違って心地いい。 ハード練習のメニューでタイムを計測したい場合、秒単位の表示が気になりました。 1/100秒まで表示して…

#ガーミン#競泳#ランニング
（新）タイトルいつ決めるのさ•5ヶ月前

Garmin のデバイスがフリーズしたり再起動ループに陥ってしまった時に試してみるべき対処法メモ

ランニングやサイクリングなどのアクティビティを記録するために Garmin の製品を使っている方は多いでしょう。一応 2月5日の時点で既に不具合の対策がされて問題は解消されたとのことですが、1月下旬頃から一部で Garmin のデバイスの電源を入れると起動画面（△ マーク）が表示されたままフリーズしたり、再起動ループに陥ってしまうという不具合がワールドワイドに報告されていました。 不具合の解決方法は上記のサイトにも記載されているのですが、文字だけで書かれているのでどれがどのボタンなのか分かりにくいという方も居るのではないでしょうか。そこで、現在手持ちのデバイスについてだけですが、フリーズした際…

#ガーミン#スマートウォッチ#サイクルコンピューター