シカゴ大学

2012年8月7日 グレープフルーツジュースを1日コップ1杯併用することにより単剤の場合の3倍以上に匹敵する効果が得られることが最新の臨床試験で示された。グレープフルーツジュースと併用することで、薬剤を高用量で投与した場合による副作用を回避し、また薬剤の医療費抑制に役立つ可能性があるシカゴ大学病院の研究者らは、癌治療用薬剤の取込み及び消失に対する食物の影響を研究している。Clinica Cancer Research誌8月号で発表された試験で同研究者らは、1日8オンス（約250mL）のグレープフルーツジュースを飲用することで、シロリムス（sirolimus：免疫抑制剤、抗癌剤テムシロリムスの類…

「勉強にどうしても集中できない」「すぐにやる気がなくなってしまい、思うように進まない」 そんなときは、集中力の続かない原因が「心理」「環境」「身体」のどこにあるかハッキリさせ、対策を講じましょう。勉強に集中できないときの対処方法を、3種類のアプローチでご紹介します。 勉強に集中できない原因 心理要因 環境要因 身体要因 勉強に集中できないときの対処法～心理的アプローチ～ こまめに休憩を入れる タイマーをセットする フォーカル・ポイント 不安を書き出す 勉強に集中できないときの対処法～環境的アプローチ～ 机まわりを片づける 照明を変える インテリアや小物の色を変える 空気を最適化する 勉強に集中…

ご覧いただき有難うございます。 今回は４月１日よりyoutube配信を開始した「瞑想のカタチch.解説編」で話している 内容の台本を全文掲載します。 「瞑想のカタチch」では、古今東西の様々な瞑想法・呼吸法を私が1週間かけて 実践し、体験レポートを紹介しております。 1つの瞑想法を私が誘導しながら一緒に行う『実践編』と、 瞑想の内容や概要、参考資料などを紹介する『解説編』に分けて お送りしておりますので、様々な瞑想法や呼吸法などに興味のある方は参考になさって みてはいかがでしょうか。 ・夢見る瞑想（ビジュアライゼーション）解説編 https://youtu.be/6tDJ_YTviBo ・夢見…

皆さま、お疲れ様です！ぴの（ぴの ＠インデックス怪獣 (@indexpino) | Twitter）です🐤 米国株への投資は高いリターンをこれまでにもたらしてきたことから、人気のある投資先の一つです。日本で購入できる米国ETFも近年増えてきており、企業の時価総額のサイズで分けた際に大型株ETF・中型株ETF・小型株ETFや、それらすべてを含んだ全米株ETFなど多くの種類があります。その多様さゆえに、投資の際にはどれを選定するか悩みます。 本記事では主要な米国ETFを全米株式・大型株・中型株・小型株をそれぞれ対象にしたETFの比較を行いました。比較の項目は、経費・出来高・チャート・対象インデック…

スマートウォッチで取得される自分のデータの多くは、なんとなく予想されていたようなものが大半だが、だからといって退屈な予定調和とは思えない。 予想されていた範囲に収まったデータの多くですら新鮮に感じられるのは、感覚的に理解していたものが視覚に訴えるように見える化されていたり、比較しやすいように数値化されて表現されるからだ。 なんとなく分かっていたものが見えやすくなったことに新鮮さが感じられるのは、そこにきっと新しい気付きがあるからだろう。 そう感じた時に、最近聞くことが増えたナッジがいっそう身近に感じられるようになった。 人間同士のコミュニケーションで、ことばを発することが憚られるシチュエーショ…

アメリカ・シカゴ大学のカチオポーロ博士らの研究によると、孤独の状態が続くと、新しく脳細胞を生み出す脳内ホルモンの生産が減り、また、他の脳内ホルモンや神経伝達物質も減少することがわかりました。このことから「孤独は人を不幸にする」と言われたりします。 しかし傍から見て孤独だと思っても、当の本人はさほど孤独を抱いていないケースもあります。よってここでは「孤独感」と言い換えて進めます。 大人数でいても、友達と戯れていても、孤独感や疎外感を感じることはあります。あなたも経験済みだと思います。その逆に、一人で過ごしてもまったく孤独感を感じず、何かに夢中になったり没頭することもあります。 要は「孤独感」を抱…

驚きですね！！！ 生命誕生に雷が重要な要素であったかも？といのは。 「生化学」「元素」満載の今回のVOAニュース！ いろんな分野を知ることができるVOAって良いですね♬ 研究結果: 地球上の生命の発展に雷が役立った可能性 体の元素組成とその濃度https://www.aluminum.or.jp/aluminum-hc/p_6/sakurai/sakurai_main01.html Study: Lightning May Have Helped Life Develop on Earth Words in This Story 英語の小窓−number quintillion (百京) 1,…

先日は、天気はいいものの午前中は、霧だかPM2.5だかわらかない霞がありました。 確定申告に自転車で行ってみようと思いましたが、改めてPM 2.5について調べてみると、「肺の奥まで入ってくる微粒子で、多い日の戸外での激しい運動は避けるべき」とネットに出ていました。 日頃は、何かと一緒に運動がセットされるよう、自分で仕向けています。 その日も確定申告と、運動がセットされるようにしていましたが断念。 帰宅後、公園で運動しました。 確定申告や面接の準備をしていたら、日数が空いてしまいましたが、今日もケリー・マクゴニガル氏の著書、 スタンフォードのストレスを力に変える教科書 （だいわ文庫） [ ケリー…

管理人の読んだものを挙げています（最終追記４月６日） ★★★★★ 目 次 ★★★★★ 「脱成長」系の書籍 ① 人新世の「資本論」（斎藤幸平） ② 脱成長（セルジュ・ラトゥーシュ） ③ ドーナツ経済学が世界を救う（ケイト・ラワース） ④ 経済成長主義への訣別（佐伯啓思） ⑤ スモール・イズ・ビューティフル（F. A. シューマッハ） 「脱成長」を理解するうえで助けとなる書籍 ① ゆたかな国をつくる（宇沢弘文） ② コモンの再生（内田樹） ③ 資本主義から脱却せよ（松尾匡、井上智洋、高橋真矢） 「脱成長」系の書籍 ① 人新世の「資本論」（斎藤幸平） 「新書大賞2021」を獲得し、日本に「脱成長」の…

「それが君の魅力だけれど」 原題も「ROPE」 1924年、シカゴ大学の裕福な学生で同性愛関係だった ネイサン・レオポルドとリチャード・ローブ（通称レオポルドとローブ）が 14歳（ｳｨｷでは16歳）のボビー・フランクスを誘拐し殺害した事件がモデル レオポルドは、ニーチェの「スーパーマン」（超人思想）に魅了され 自分とローブもその並外れた能力を持つ超越的な個人であると解釈し 平均的な民衆は重要でなく、社会を縛る法律やルールの上に立つ存在で 何の責任も負う必要がないと主張しはじめます 最初はささいな窃盗や破壊行為からはじまり やがて放火を含む深刻な犯罪に進んでいきますが注目されず 「スーパーマン」…

アヌンナキの証拠 － PART TWO (図 惑星 Pixabay) ビデオ後半の内容を紹介いたします。 Anunnaki Evidence (35:53) 2018/07/28 (18:54) PART TWO – DUBIOUS ACADEMIC RIDICULE 現代の学界の偽善は、あなたが多くの点で知っているとても苛立たしいことです 学界は教会に例えることができます 教会では、説教者は認められた権威者で、そして聖歌隊は賛美歌の本を使用して権威者を補強します しかし実際の資料ではなく、会衆は説教者の話を聞きます、そして、ガイダンスを提供するために、ソース資料の理解は彼または彼女に依存して…