シカゴ大学

私は妻にマインドコントロールされています。(笑) セルフコントロールとは？自己管理能力を高める4つの方法 毎日の習慣でセルフコントロールを簡単に身につける方法を ... 動画 【16分で解説】科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 科学的に自分を思い通りに動かす セルフコントロール大全 Kindle版堀田秀吾 (著), 木島豪 (著) 形式: Kindle版5つ星のうち3.8 98個の評価 動画 自分をコントロールできない人の【やりがちなミス】とは セルフコントロールとは？自己管理能力を高める4つの方法 co-medical.mynavi.jp 毎日の習慣でセルフコントロールを…

そんな都合のよい方法があるわけないと思っていたら、やっぱりありませんでした。 でも、この回答は、半分正解だったということがわかりました。 睡眠不足は、肥満につながることが知られています。ならば、十分に眠れば体重は減るだろうか。米シカゴ大学の研究チームが追究した。 研究者は、普段6.5時間未満の睡眠しかとらない80人を睡眠カウンセリング群と何もしない対照群にわけ、睡眠時間と摂取エネルギー量との関係を調べました。 参加者は21～40歳の男性41人、女性39人で体格指数（BMI）が25～29.9と米国基準の「過体重」で、日本の「肥満」に相当する人。 カウンセリング群は、睡眠時間を8.5時間に延長する…

何度も勉強の習慣化にチャレンジしたけど、1回も成功していない。自分にはもうできないんじゃないか……。 そんなあなたは、いままで無理をしていた可能性が。本当は、ほんの少し意識を変えるだけでも、習慣化の成功に近づけるようです。 勉強を習慣化したいなら、“頑張りすぎ” や “こだわりすぎ” はNG。では具体的にはどんなことを「してはいけない」のでしょう？ 4つご紹介します。 目標達成にこだわりすぎてはいけない 難しくしてはいけない 楽しむことを忘れてはいけない 期間にこだわってはいけない 目標達成にこだわりすぎてはいけない 「絶対に勉強を習慣化する！」という目標への意識が強すぎたあまり、思うように勉…

プーチンの野望 (潮新書)作者:佐藤 優潮出版社Amazon Kindle版もあります。プーチンの野望作者:佐藤優潮出版社Amazon 独裁者・プーチンを徹底解明! その内在的論理を理解しなければ、ウクライナ侵攻を理解することはできない。 外務官僚時代、大統領となる前の若き日のプーチンにも出会った著者だからこそ論及できる、プーチンの行動と思想。〈戦争の興奮から距離を置いて、プーチンのそしてロシア人の内在的論理をとらえることが本書の目的だ。(中略)ロシアについて論じるときに私は、常に理解しがたい他者の内在的論理をつかみ、表現する努力を行ってきたつもりだ〉(はじめにより)〈インテリジェンス(諜報)…

昨日の続きです。 「耳たぶのシワ」は医学的にはフランク兆候と呼ばれます。 この"フランク徴候"はその名の通り、1974年にこの徴候を報告した米国の呼吸器科医フランク先生の名前にちなんでいます。 では「耳たぶのシワ」がどうして心臓疾患につながるのか調べてみました。 ここに1つの記録があります。 一見何ということのない耳たぶのシワは、実は前述のようにフランク医師により50年近くも前に冠動脈疾患（CAD）の危険因子ではないかと報告されているのです。 しかし、肥満や人種、老化との関連に過ぎないとの説もあり、その臨床的意義は統一されてはいませんが・・・ 東京都済生会中央病院循環器科の長谷川祐氏らは、自院…

読書備忘録#9_会計の世界史田中靖浩二さん 【読もうと思った動機】簿記をはじめとした会計の勉強を始めても、すぐに忘れてしまうし、そもそも覚えられない。業務で使うことがないってのもある。しかし、診断士で財務会計は必須だし、この科目を攻略しないと診断士合格は難しいと言っていた。なので、まずは会計の歴史を見て、興味をもって、今後の勉強に生かせればいいなと思い、この本を見つけたので、買いました。 【概要】会計によく出てくる細かい処理ではなく、「そのルールや仕組みが存在することの意味」を知る方が重要だと言っている。確かにその通り。処理は重要だが、意味の方がもっと重要だ。この本は、会計の全体像を、歴史とと…

・ ・ ・ 関連ブログを６つ立ち上げる。プロフィールに情報。 ・ ・ ｛東山道・美濃国・百姓の次男・栗山正博｝・ 信仰宗教には狂気が含まれ狂信へと暴走しやすい。 ・ ・ ・ 日本中心神話を信じ民族中心物語を語る生粋の日本民族は、宗教心が薄いだけに、カルト宗教も宗教原理主義テロも無縁で惑わされる事は少なかった。 ・ ・ ・ 斎藤環「新宗教は基本的に現世利益を売り物として強調しますから、いま自分の人生が不幸だと思っている人ほどカルトにはまって、洗脳されてしまうのです。壺に何千万円も払うなど傍から見れば愚かな行為ですが、当人からすれば犠牲が大きいほど救いも大きいと思い込まされているのです」 ・ ・ …

米戦略石油備蓄、1985年6月以来の低水準に https://t.co/Y9DtYz4Xif— ロイター (@ReutersJapan) July 25, 2022 米エネルギー省のデータによると、米国の戦略石油備蓄（ＳＰＲ）が２２日までの１週間で５６０万バレル減少し４億７４５０万バレルと１９８５年６月以来の低水準となった。減少分は全てサワー原油が市場に放出されたためという。 Letter from Dr. Kevin O'Connor: President Biden SARS-CoV-2 Update https://t.co/0t55S4SPHZ pic.twitter.com/9Tqp…

How an ancient virus spread the ability to remember 動画 YouTube https://www.youtube.com/watch?v=fCq-csEHTCM Prehistoric Viruses and the Function of the Brain Prehistoric Viruses and the Function of the Brain December 11, 2018 Scientific American One of these genes, known as Arc, is so critical to the…

Book Review ：エマニュエル・トッド「第三次世界大戦はもう始まっている」 ウクライナ問題はアメリカにとっても死活問題である。 既に第三次世界大戦に突入し、ロシアは実質的に勝利している。中国はロシアを支援する。 日本のロシア制裁は滑稽。 武器だけ提供し、ウクライナ人を”人間の盾”にしてロシアと戦っているアメリカ そして状況は変わってきた。（毎日新聞：佐藤優のインタビューとキッシンジャーの発言） Book Review ：エマニュエル・トッド「第三次世界大戦はもう始まっている」 先月、エマニュエル・トッドの「第三次世界大戦はもう始まっている」が上梓された。 ウクライナ問題はアメリカにとっ…

遺跡からのハスの種の発見から発芽・生育まで、とてもドラマティックな話です。このニュースは国内外に報道され、その年の秋には米国のグラフ雑誌「LIFE」に「「The Oldest Flower」という記事が紹介されました。その際、博士の名前をとって「大賀ハス」（Oga Lotus）と紹介されています。 大賀ハスの花（古河総合公園） この偉業に対して誹謗中傷する人もあったため、博士は年代を明確にすることにします。種が見つかった付近から出土した丸木船の破片をシカゴ大学の原子核研究所へ送り、放射性同位元素C14の半減期からその年代を換算する調査を依頼しました。調査の結果、ハスの実は2000年以上前の弥生…

【シリーズ＝教養の饗応】(7/15配信第34号) 今は、二十四節気の「小暑(＝しょうしょ)(7/7-7/22)」、 七十二候の「蓮始開(はすはじめてひらく」(7/12-7/16)」です。 昨日7月14日は、「先負(せんぶ)」です。 本日7月15日は、「仏滅(ぶつめつ)」です。 明日7月16日は、「大安(たいあん)」です。 また、陰暦七月の異名は「文月(ふみづき)」です。 英語では「July」フランス語では「 juillet ＝ (ジュイエ)」です。 中国語では『七月』と書いて『チーユエ』と発音します。 韓国語では「『칠월』と書いて『チルォル]』と発音します。 7月の呼称としては、他にも秋初月(…