風邪で寒気もあったので、シャワー数日やめてました。家では、1年中、浴室暖房してシャワーですませてます。家の風呂、浅めであまり入浴してもよくないんです。よく、銭湯や温泉に行くので、暖まりたい時は外に行きます。 〇〇〇〇〇 以前の同僚で、熱が39度出ても、絶対風呂に入らないと眠れないという人がいましたが( ´艸`)。 私も、毎日シャワーが習慣になっているので、しんどくても入りたいなと思いましたが、寒気あるのに身体に負担だろうと思い直してやめました。 考えてみると、子供の頃は、毎日風呂に入ったりするのあたり前でなかった。2~3日に1回が、常識だったよな。シャンプーも思春期ぐらいに朝シャンとかCMで発…