シンプルな暮らし

なんだか最近、疲れやすい。 モヤモヤすることが増えて、気力も湧かない…。 そんなとき、部屋を見渡すと、 思い出せない書類や使っていない雑貨でいっぱい。 「どうにかしたいけど、片付ける気力すら出ない」 そう感じているあなたへ。 実は、空間の乱れと心の乱れには“エネルギー”という共通点があります。 モノが多すぎるとエネルギーが滞り、 運も感情も停滞してしまうのです。 この記事では、シンプルに生きている人が実践している 「エネルギーを整える片付け習慣」をご紹介します。 ✅STEP1：「動線にモノを置かない」ことで運気の流れを良くする ✅STEP2：「1日5分だけ、エネルギーを動かす片付け」 ✅STE…

">「なんとなく毎日が停滞している」「頑張っているのに、なぜか人生がうまくいかない」「私のどこが間違っているの？」 "> そんな風に感じているあなたへ。これ以上“何かを足す”必要はありません。足りないのではなく、“多すぎる”だけなのです。 あなたの運が動き出さない本当の理由は、過去に縛られ、不要なものに囲まれ、心が重たくなっているから。 その「見えないエネルギーの重荷」を手放すことで軽やかにし、人生の流れそのものを変えていく——それがこの『ミニマリストの波動調整ワーク50』です。 ◆ このワークで何が得られるのか？ このワークは、単なる“お片付けノウハウ”ではありません。空間・思考・人間関係・…

もう、がんばりすぎる暮らしに疲れていませんか？——本当の豊かさは、静かな空間と心から始まる。 「整えるだけで、人生が動き出す」 こんな言葉を聞いたことがあるかもしれません。でも、「何をどう整えれば、私の人生は良くなるの？」と疑問に思ったまま、毎日の雑音に心をかき乱されながら生きている女性は、少なくありません。 ✔ いつも時間に追われている気がする✔ 頭ではわかっていても、モノを手放せない✔ SNSや人間関係の情報で、心が疲れている✔ 理想の暮らしや働き方があるのに、一歩踏み出せない✔ なぜか最近ツイていない。流れが悪い気がする もし、あなたの中に1つでも当てはまる感覚があるなら——それは、“波…

ミニマリストブログランキング >>> シンプルライフブログランキング >>> 「なぜかずっと停滞してる気がする」 「何をしても心が晴れない」──そんな感覚に悩まされていませんか？やる気が出ないのは、自分に甘いからではありません。うまくいかないのは、あなたに才能がないからではありません。 実は、“変わらない人生”の正体は、手放せていないものかもしれないのです。古くなったモノ、役目を終えた人間関係、もう自分に合っていない価値観…。手放す勇気がない限り、新しい流れは決して入ってきません。あなたの人生を今こそ動かす、“捨てる”という選択について考えてみませんか？ ■ 停滞の原因は、「執着の溜まりすぎ」…

シャツ一枚、 汗をかかずに活動できる、 梅雨入り前から梅雨前半。 私には、 最も気持ちよく、 快適に過ごせる。 家にいても、 気持ちいいので、 家事もはかどる。 一番好きな時期かもしれない。 本格的な梅雨入り前に、 洗濯が必要な家事を優先的にこなす。 衣類の入れ替えを終わらせた、 お天気のいい休日。 半年に一度のカーテン洗濯。 半年に一度といいつつも、 前回は一年前。 昨夏の手術後の体調不良に甘え、 スキップ。 一昨年は、 やはり退院後だったこの時期の、 カーテン洗濯をスキップした。 今年は何事もないことを願って、 季節家事をすすめる。 順番に、 日をずらして行っていた、 カーテン洗濯。 家族…

飾る雑貨を減らした玄関。 飾るだけの雑貨を愛でる場所だった。 uminotebook.com 以前あった、 黒のキャンドルスタンドは、 断捨離。 トレーや陶器の置き物たちは、 季節雑貨の収納ケースへ移動させ、 しばらく様子見。 uminotebook.com アロマスタンドの、 白い陶器は、 近々処分予定。 余白を楽しむ場所になった。 掃除が楽になり、 以前よりもまめに、 拭き掃除をするように。 玄関マットがない玄関にも、 すっかり慣れた。 お気に入りであり、 思い入れのあった、 玄関マット。 撤去しても、 処分できずに、 とってあった。 長男のデスクチェアの足元。 玄関マットとして使用してい…

洗面所内の洗濯スペース。 収納スペースは、 洗面台下のみ。 まだものを減らす、という概念がなかった頃、 洗面所のものが収まりきらなくて、 狭いスペースに、 無理やり収納家具を置いていた。 窓のある換気しやすい洗面スペースだったけど、 ぎゅうぎゅうに詰められた中のものは、 どことなく湿っぽかった。 ものがあると、 掃除が億劫になる。 滅多にしない、 収納家具の裏側の掃除。 湿り気を帯びたほこりが、 いつも溜まってた。 いまより、 明るくて、 キレイな洗面所だったけれど、 あの頃の洗面所に戻りたいとは、 思わない。 洗面所には収納用品を置かない。 過去の経験から決めたこと。 広々と作業しやすく、 …