こんにちは。「yomogyst(ヨモギスト)〜食べられるよもぎ蒸し」を運営している池田真己です。突然ですが、あなたは1週間の中で「何もしない時間」ってどれくらいありますか? スマホ、仕事、家事、人間関係…。現代の私たちは、気づかないうちに“ずっと何かに追われている”状態になりがちです。そんな方にこそ、私は声を大にして伝えたいんです。「よもぎ蒸し時間」を生活に取り入れてみてください。と。 15分間、スマホを置いて“自分に戻る” よもぎ蒸しは、専用のマントを着て椅子に座り、下半身を中心にじんわり蒸気で温める温活法です。所要時間はたったの15分。だけどその短い時間が、心と体をふわっとほぐしてくれるん…