シークエンス

おつかれさまです。 注）わたしは素人のエンビラーです。 今日は、 エンビロンの最高峰 「Ｃ－クエンスシリーズ」の 『シークエンスセラム4+』 を使い始めたのでメモしておきます。 しかも、 『シークエンスセラム3』からの強行ステップアップ。 また、個人的にクリニックの施術を併用することで肌が変わることを実感したので、そのことについても、写真付きでメモしておきます。 何か、参考になればうれしいです。 購入したきっかけ シークエンスセラム4プラスとは A反応対策 交互に使う ステップアップする時期 クリームは、他のメーカー お金の話 夜だけエンビラー クリニックの施術も必要？ この1年の肌の変化 こ…

ヨガのシークエンスとは、簡単に言えばいくつかのポーズを連続して行うことです。ヨガに必要なさまざまな要素を組み合わせて、無理のない流れで行うのですが、これは週に一度長い時間レッスンするよりも、少しの時間でも毎日行うほうが高い効果を得られるといわれています。そこで自宅でも行えるように、自分のライフスタイルに合ったシークエンスを組むことが大切になります。 ここではシークエンスを組むポイントについてご紹介しましょう。 １．ピークポーズ、フィニッシングポーズなど、基軸をつくって考える シークエンスを組み立てる時、便利なのが「ピークポーズ」「フィニッシングポーズ」から考える方法です。 ピークポーズ、フィニ…

ヨガのレッスンはスタジオだけでなく、自宅でも行えます。そんな時大事なのが「シークエンス」と呼ばれるものです。シークエンスとはどのようなものでしょうか？ ここではシークエンスの意味とその組み方についてご紹介しましょう。 １．シークエンスとは？ ・ヨガのポーズを数種類続けて行うこと ヨガはさまざまな要素の組み合わせによってできているものです。ポーズだけでなく、筋肉をほぐしたり、ゆったりと呼吸したり、集中して自分の内面を見つめたりといった要素により成り立っているため、どれ一つ欠けても完璧なヨガにはなりません。 このようにさまざまな要素を組み合わせて、無理のない流れの中で連続して行うための方法がシーク…

Sequence. シークエンス

アオイエ アス フィア下北沢のライブハウスで演奏を聴いて音源を購入。迫力のある気高く歌うような声を響かせながらアグレッシブに、時に奥行きのある演奏を鳴らす。独特で灰色に綴る言の葉が憂いに鋭く研ぎ澄まされているよう。リリースしている音源は全て配信で聴けるのでよければ。以下TuneCoreから抜粋「暗い、辛い、悔しい、苦しい、虚しい、 閉じる意の「ウ」を母体とする。 明日への不安とその恐怖を鳴らす。」 aoieusfear.theshop.jp 『シークエンス_1』〜収録曲〜「悲劇的アイロニー」疾走する音を鳴らし爽快に歌う中、軽々しく愛などと訴えたところでドロドロとした実情は皮肉めいていて目を背け…

こんにちは。わたしです。 昨日sequence MIYASHITA PARKのお部屋について紹介しましたが今日はご飯を載せていこうと思います。 お部屋は決して広くないけれど窓が広く開放感のある可愛いものでしたよ。 Dongxiの朝食 夕食はMIYASHITA PARKのテイクアウトで Dongxiの朝食 おはようございます。朝食付きのプランにしていたのでホテルの朝食を。 ホテルの5Fにあるレストランは「Dōngxī 亜細亜香辛料理店」という名前で“東と西のあいだ”をコンセプトに、トルコから日本まで古今東西の伝統料理や郷土料理を味わうことができます。 店内はガラス張りで明るい。朝訪れるのにすごく…

半年前からエンビロンを使用し始めて、 何度かA反応を経験しましたので、レポ致します。 （※モイスチャー1から段階的にあげていき、現在はシークエンス3です） 2020年6月【1度目のA反応：モイスチャー １セットを始めて使用3日目】 ごわつき 乾燥 赤み 皮めくれ が出ました。 一週間ほどで落ち着きました。 2020/9月 【2度目のA反応❓：シークエンス1 を始めて一週間】 A反応というより、毛穴が気になり始めました。 少し、不安になっていた頃。 2020/9月末 【3度目のA反応：Aブースト1を始めて2日後】 赤み 皮めくれ が出ました。 その時に様子。（※閲覧注意） 赤みは一週間〜10日程…