スパルタンレース

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 こんにちは。いちママです。今回はいちパパお料理研究所よりブロッコリーの混ぜおにぎりをご紹介します。 6月のスパルタンに向けてトレーニングを始めたいちパパ。あれから筋トレかランニングをほぼ毎日やっています。少し大きめに買ったはずの服はなんだかパツパツに。あれ？うちに今成長期の男2人いる？ ichipapacooking.hatenablog.com しかも困ったことは服だけではないんです。もう鉄板ネタになりつつあるのでお察しかと思いますが、食事の量が増えています。増えています。 運動するとすぐ…

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 こんにちは。いちママです。 本日はいちパパお料理研究所よりいちパパがスパルタンレースに参加するよ〜というご報告です。後半ではさつまいものヨーグルトケーキをご紹介します。 まずは、スパルタンレースのお話です。スパルタンレースってなんぞや？という方のために簡単に説明すると、世界最高峰最大級の障害物レースだそうです。なんだそれは。障害物を調べてみるとロープを登ったり、有刺鉄線の下を進んだり、鉄球を運んだり、火を飛び越えたり…アメリカが発祥の地と聞いて納得のラインナップ。ちょっと意味が分からない。 …

いよいよ今週末に迫ってきたスパルタンレース滋賀 ブルーメの丘で行われます。 ブルーメの丘は日野にあるので車で向かわれる方がほとんどかと思われますが 私みたいに首都圏住みの車なし、金曜日も用事があって前のりできない なんて方もいるでしょう。 そうなりゃ、深夜バスか新幹線しかありません。 時間的には深夜バスがおすすめにはなりますが、子供の寝かしつけもあるもので、私は新幹線。 東京の始発あたりの時間に出れば、京都に8時台につけてシャトルバスが出る近江八幡に10時前には着けます。 スーパーはギリギリ、スプリントなら余裕で間に合いそうな時間です。 ただ、新幹線は高い・・・ 東京から京都まで13000円ち…

9月23日にスパルタンレースビーストを完走してきました 2023年で一番しんどいコース、時間内に走り?歩ききれたのは嬉しいですね。 きついきついスパルタンレース、そのビーストに持っていった装備を載せます。 あと反省点も。 荷物が多すぎて、重すぎてしんどくなった感は否めません。 103kgのおじさんがタイムオーバーギリギリの7時間ほどで完走した装備です 一般の方はもうちょっとらくできるんじゃないでしょうか。体重はやっぱり正義です。軽くしましょう。 ということでスパルタンレースの公式案内でレース時間が伸びる人は補給をもってこいということなので持っていきました。 7時間激しい運動するわけですからね …

タイトルの通り、ダービーデイの前日、27日の土曜日にスパルタンレースに行ってきました。 今回はスーパー(10km)に出場 前回の茨城のスプリント(5km)でも難儀したのに、10km 案の定、えらい目にあいました なにより10kmどころではなかった・・・13kmも走ってる そして、リザルトが出たけど10分ぐらい時間が違う。なんでやww たぶん長くなってるのは左下の行ったり来たりぐるぐるしてる部分、みかん畑かな 事前に発表されたコースよりもぐるぐるしてるんやこれが 海老一染之助・染太郎師匠やんけこんなの いつもより多く回し過ぎやスパルタン 色んなところで余計に回しとる。 そしてダメージが蓄積してい…

スパルタンレース出てきました そして、無事に完走できました。 出走日の馬体重、もとい人体重は 102.6kg 体脂肪率28.9%(タニタの体重計調べ) 100kg超級の人がどこまでいたかはわかりませんが、無事に完走できてなにより。 キンシオの日めくりカレンダーが「飛ばしてみよう」でやり投げの日に やりを飛ばせるとは 運命を感じました 5kmを90分超えてますから、ほとんど歩くより遅い。それぐらい障害がきつかった。 というか、途中の障害待ちがあるんでね、ここで息を整えられる。 一斉に100人ぐらいがスタートするし、前後のヒートの人達に追いついたり抜かされたりするから障害前はそれなりに渋滞します。…

エクストリーム出社とかレッドブルみたいなエクストリームスポーツはできない。でも、少しはそういうことをやってみたい。 健康診断の数値も悪くなってきた30代、3児の父になる身として50代まで使えるような体力は必要。 ということでやろうと思っているのが「ゆるストリーム」 Exじゃなくて「ゆる」 ということでゆるゆるするつもりだったのですが 出ることになったのがスパルタンレース jp.spartan.com 障害物競走だと言われましたが、絵を見る限りおかしいですやん。 壁登ったり泥水すすったり まぁでも出るとなったからには頑張ります。 何回か皇居ランをやったり 年始から気合いを入れてジムに入会しました…

気がついたらこのブログ、マラソンのこと以外書いてねえ。しかも去年は振り返りやってない。 VRChatや声のこととか含めつつ雑にふり返ります。 2023年 1月 VRC北関東集会を始めた。 第1回VRC北関東集会 2月 かかりつけの耳鼻咽喉科音声外来で上咽頭擦過療法（EAT）を継続して受けつつ、もろもろ相談を受けてもらってました。 お医者さんは面白い人で気持ちも晴れた。 VRでは美少女だが年甲斐もなく酒を飲んで悩んでいる 3月 声練習を始めて2年8ヶ月にして、上喉頭神経に対する促通治療の成果を実感した。 想像通りの感触だったし、理論先行であろうと執念があれば「掴んだ！」は来ることだってあるのだと…

＜お返事＞ Kisakoさん！調べてくださったんですね！ ありがとうございます✨ 前日の1000mのコース説明、当日とお世話になりました🙏 こちらこそスタート地点でご一緒できて心強かったです！ 唯一このブログだけで、Instagram等やってないんです💦もし始めたらすぐ連絡させていただきます。 次のレースでお会いした時に是非連絡先交換しましょう😄 今日届いてました✉️ 来年アメリカ🇺🇸開催の世界選手権のエントリー権利 pro枠💦💦💦大丈夫か？💦 6日前に開催されるAndorra🇦🇩のultraにエントリーしてるのでどちらかを選ばないといけないのですが(物理的に2本は無理、先にHYROXなら行け…

物凄い熱気に包まれた2日間が終わりました！！ HYROX Open Asian Championships 動けるマッチョの人口密度が世界一高かったと言って間違いないと思います！！笑 🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ 結果は女性総合3位、年代別1位でした。 result 女性総合↓ 年代別↓ 初めてのレースで、バテないギリギリのペーシングが想像出来なかったので、とりあえず前日に恐る恐る去年のresultを見てみたら女性総合1位が1:06🎖️(1時間6分台) 記念参加で来たはずが、 「と言うことは、もし1:05台に乗せることができたら1位を獲れるのか？」 と前夜に急に考えだして…

まずは結果からドン！（順位でたので差し替え） ごあいさつ お世話になっております。大宮部屋の大宮です。 ここ数ヶ月はVRChatの方でも新鮮に感じられることをなるべく取り入れるようにしつつ、ランニングの趣味も生活に落とし込むことが出来て久しくなってまいりました。 酷暑のシーズンも終わり、ようやくマラソンシーズンINです。前の森林公園のやつは、あれは酷暑です。9月はだめです。ということで、今シーズンの本格参戦レースにして2回目のフルマラソン、ちばアクアラインマラソンに参加してきました。今回はチームエントリー可能な大会ということで、「限界！スクワット部」仲間の4名とエントリーしました。つまり、抽選…

匿名ラジオの「やったことないことをやろう！」回を聞いて、確かにやったことないことをやるのは楽しそうだな（あたりまえ体操）と思い、バケットリストを作ることにした。最初の方は育休中やることリストみたいになっちゃったけどまあワクワクしないことばかりが多くなってきたら見直そう。やったことあることもどうしてもやりたいことなら書こう。暫定的に公開し、随時増やしたり消したりする。そのうち横線で文字を消すやつのやり方も調べたいな〜 今日9/29は３６項目まで。 01）FP2級の取得 02）ITパスポートの取得 03）危険物乙四の取得 04）大型運転免許の取得 05）日商簿記3級の取得 06）救急法指導員講習の…

yamashita-kiという漢がいる。非常に優れたバックエンドエンジニアだ。 今日、彼が自分の同僚を辞める。二度と会わないわけでは無いけど、一つの節目なのでこれまでの彼の功績を振り返ろうと思う。 仕事ができるエンジニアだった 彼は仕事ができる。困難をチームで解決しようとしたし人を助けていた。そして素晴らしいバディの一人だ。 最初の大仕事のsolrからelastic searchへの移行では最初の仕事であるのに、困難に立ち向かった。二段階認証の導入ではその豪腕を振るい実装を進め、自分を助けてくれた。さらに数億レコードあるテーブルのリファクタリングプロジェクトではPMや他メンバーを成功に導いた。…

Death by ***① - 吉田暁のまいにちがハロウィン と、偉そうなことを書きましたが私自身スパルタレースultraのAndorra大会終わってそのまま適当にbeast楽しんでいたら「挑戦する事で自分は変われる」みたいな甘っちょろい錯覚を抱いて帰国していたと思います。 ultra世界大会の招待が来た時は本当に憂鬱でしたし「ここで総合1位の結果のまま終わったら笑顔で帰国できるのに。あんな苦しい思いを2度と経験しなくて済むのに」とも思いました。笑 確かにAndorraに向けて半年間全振りしたし、レースも頑張ったので「死ぬ気でやれば何だってできる」とレース直後は思えたのですが、たかだか半年の挑…

レッスン前後で「何故スパルタンレースultraに出ようと思ったんですか？」「走ることが好きじゃないのになんで走ってるんですか？」っていろんな店でよく質問してくださるのですが、 クラスの開始時間が迫っていたり、次の移動だったりでちゃんと話せないで2ヶ月ほど経過してしまったので書くことにしました。 スパルタンレースultraに出た理由は2023年12月に、ぬるま湯から出たいと思ったからです。 それまで「その日のエネルギーはその日のうちに使い切る」をレッスンで実践しているつもりでした。 つもりだったのですが 世の中には挑戦している人がいるのに、自分はレッスン後「ありがとうございました」とお見送りでき…

武蔵丘陵森林公園でハーフのレースに出ました 秋になったのでマラソンシーズンin、ということで本日9月7日に「森林公園deランニングフェスタ」というハーフマラソンの大会に出てきました。 スパルタンレースにはしばらく出ないつもりなので、その代替というか、ちょっくら走ってくるわ的なつもりで。 良い天気でした滑川町は人口増えていて住むのに人気の町らしいですよ。富山の滑川（なめりかわ）市の方が知名度高いし、埼玉県民からもどこにあるのか分からない滑川だけど。 関越のICがないのは仕方ないにしても、どうして滑川の名前を冠した駅名がないんでしょうね。東上線の駅名「森林公園」と「つきのわ」だけだし。 そうです、…

バスの恩人メキシコのお兄さんから「11月ギリシャ🇬🇷のスパルタンレース行くよ」と→📱 いや〜さすがに今年は、、、💦とか思いつつ、どんな大会かHP見てみました。 ギリシャ大会↓ Spartan Trifecta World Championship 2024 - YouTube Sprint 5km,Super 10km, Beast 20kmの3本のレースの合計で競うTRIFECTAにも年に一度のワールドチャンピオンシップがあるんですね！ しかもスパルタンにちなんでギリシャ🇬🇷 ついでに今日スパルタン公式からも「来年のultraレース参加し放題パス」の案内きたんですが、皆どれだけ出るつもりなん…

お久しぶりです。 帰国して2週間経ち生活も落ち着いてきました。 2週間前にあの地獄にいたと思うと、どれだけ京都の気温と湿度が高かろうが今の生活は天国に感じます😇 皆様、温かい労いの言葉をかけていただき本当にありがとうございます！！ 「楽しかった？」と聞いて下さる度に苦虫を噛み潰したような顔をしてると思うので(笑)書かせてください。 結論から言うと「日本に帰りたい」と思った渡航は人生で初めてです。 行って良かった！挑戦して良かった！と心から思っていますが、同時に本当に苦しかった、、、です。笑 旅行気分で浮かれてたのはマドリードの最初2日くらいで、後は未知のレースの恐怖に追い込まれてました😨 毎晩…