スパルタンレース

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 こんにちは。いちママです。今回はいちパパお料理研究所より人参サラダをご紹介します。 材料はこちら。人参はヘタを落として皮を剥いておきます。3〜5 mm幅くらいで深めの切り込みを入れ、ピーラーで少しずつ削っていきます。 人参に塩を加えて10分程度漬けおいたら水洗いし、軽く絞ります。 人参にシーチキンとマヨネーズを加えて混ぜます。 塩胡椒で味を調えたら完成。 無限人参。生だと食べづらい人参もこれならもりもり食べられます。ただ、少しすべりが悪いので油成分を追加すればよかったとのこと。 今日はスパル…

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 こんにちは。いちママです。今回はいちパパお料理研究所よりブロッコリーの混ぜおにぎりをご紹介します。 6月のスパルタンに向けてトレーニングを始めたいちパパ。あれから筋トレかランニングをほぼ毎日やっています。少し大きめに買ったはずの服はなんだかパツパツに。あれ？うちに今成長期の男2人いる？ ichipapacooking.hatenablog.com しかも困ったことは服だけではないんです。もう鉄板ネタになりつつあるのでお察しかと思いますが、食事の量が増えています。増えています。 運動するとすぐ…

※本サイトで紹介している商品・サービス等の外部リンクには、アフィリエイト広告が含まれる場合があります。 こんにちは。いちママです。 本日はいちパパお料理研究所よりいちパパがスパルタンレースに参加するよ〜というご報告です。後半ではさつまいものヨーグルトケーキをご紹介します。 まずは、スパルタンレースのお話です。スパルタンレースってなんぞや？という方のために簡単に説明すると、世界最高峰最大級の障害物レースだそうです。なんだそれは。障害物を調べてみるとロープを登ったり、有刺鉄線の下を進んだり、鉄球を運んだり、火を飛び越えたり…アメリカが発祥の地と聞いて納得のラインナップ。ちょっと意味が分からない。 …

いよいよ今週末に迫ってきたスパルタンレース滋賀 ブルーメの丘で行われます。 ブルーメの丘は日野にあるので車で向かわれる方がほとんどかと思われますが 私みたいに首都圏住みの車なし、金曜日も用事があって前のりできない なんて方もいるでしょう。 そうなりゃ、深夜バスか新幹線しかありません。 時間的には深夜バスがおすすめにはなりますが、子供の寝かしつけもあるもので、私は新幹線。 東京の始発あたりの時間に出れば、京都に8時台につけてシャトルバスが出る近江八幡に10時前には着けます。 スーパーはギリギリ、スプリントなら余裕で間に合いそうな時間です。 ただ、新幹線は高い・・・ 東京から京都まで13000円ち…

9月に行われるスパルタンレースに申し込んでしまいました。しかも、ビースト スプリントは5kmで20障害ですが、ビーストは21kmで30障害 しかもガーラ湯沢スキー場が開催場所ということでコースがかなり急峻な山岳を攻めるものらしい。 スプリントの茨城、スーパーのドイツ村とは比べ物にならないコース難易度なのに、さらに距離も伸びるという。スーパーの千葉で4時間ならビーストの新潟越後湯沢では何時間かかるのか。 不安、いや恐怖しかないけども申し込んでしまったものはしょうがない。しかも3万円弱払っているのですから、やるしかない。 どんなトレーニングをしていいものかもわかりませんし、7月から育児休業に入りま…

タイトルの通り、ダービーデイの前日、27日の土曜日にスパルタンレースに行ってきました。 今回はスーパー(10km)に出場 前回の茨城のスプリント(5km)でも難儀したのに、10km 案の定、えらい目にあいました なにより10kmどころではなかった・・・13kmも走ってる そして、リザルトが出たけど10分ぐらい時間が違う。なんでやww たぶん長くなってるのは左下の行ったり来たりぐるぐるしてる部分、みかん畑かな 事前に発表されたコースよりもぐるぐるしてるんやこれが 海老一染之助・染太郎師匠やんけこんなの いつもより多く回し過ぎやスパルタン 色んなところで余計に回しとる。 そしてダメージが蓄積してい…

スパルタンレース出てきました そして、無事に完走できました。 出走日の馬体重、もとい人体重は 102.6kg 体脂肪率28.9%(タニタの体重計調べ) 100kg超級の人がどこまでいたかはわかりませんが、無事に完走できてなにより。 キンシオの日めくりカレンダーが「飛ばしてみよう」でやり投げの日に やりを飛ばせるとは 運命を感じました 5kmを90分超えてますから、ほとんど歩くより遅い。それぐらい障害がきつかった。 というか、途中の障害待ちがあるんでね、ここで息を整えられる。 一斉に100人ぐらいがスタートするし、前後のヒートの人達に追いついたり抜かされたりするから障害前はそれなりに渋滞します。…