セルフエステ

新しい美容グッズを探し求め結局美容鍼ローラーを買ってしまった。フリマサイトで初めての人半額というのを見つけたので勢いでつい(^_^;) 崑崙(こんろん)という足の外くるぶしの下あたりの目の疲れに良いツボを刺激するのにも良い。2段ローラーの商品で、どの商品なんだろうとショッピングサイトを検索しても全く出て来ない謎商品。 肌にかなり刺激があるので頻繁に顔に使う商品ではないかなと思う。顔全体に転がしたら翌朝目がパッチリとまではいかないかもしれないけどポカポカして多少引き締まってる感じがする。私が求めているのは、頬のしぼみをふっくらさせてくれる物だから自分のニーズとズレているだけかもしれない。まぁ劇的…

１ サロンマシンで行うセルフエステエンリケ １）セルフエステって？ セルフエステは、サロンに行き、サロンのマシンを使用して自らが施術を行います。 家で自分で行う「セルフエステ」とは違います。 自分でするなら同じじゃないのか？とも思いますが、ここは大きく異なります。 エステサロンで行うセルフエステは、一般のエステと同等の効果を期待できるのです。 自宅で行うホームケアの場合には、高価な機械を導入することは難しいと思いますが、セルフエステであれば、エステで使用している機械を使うことができます。 しかも、コース設定もなく、時間も必要な分だけ、短時間で行うことができる、いってみれば、オーダーメイドな施術…

昨今、影響力の大きさから、タレントだけではなく、YouTuberなどによる事業展開（ブランドや店舗プロデュース）が増えています。 元キャバ嬢で、実業家のエンリケさんによるセルフエステサロン、「セルフエステエンリケ」もそのひとつです。SNSフォロワー数も多く、インフルエンサーでもあるエンリケさんのエステについて、「やばい」と目にしたり、聞いたりしたことがある人も多いのではないでしょうか。 エンリケさんの運営するエステについて、なぜ「やばい」と言われているのか、解説します！ エンリケって誰？ エンリケは炎上しがち？ エンリケ整形で炎上？ お菓子の食べ方で炎上？ エンリケが運営するエステとは？ セル…

何かと今話題のセルフエステエンリケ。 今回は、そのセルフエステエンリケを徹底調査してみます！ セルフエステエンリケとは？ 痩身に効果あり？新機械ETPとは EMSとETPの違いは？ やばい脂肪とお別れしたいあなた！ セルフエステのメリットは？ 予約が圧倒的に取りやすい 価格が圧倒的に安い まとめ

セルフエステ（BODY ARCHI）にて３回目となる体組織計測です。 初回から約１ヶ月経ちました。 「隠れ肥満」からギリギリ「適正」になりました。順調です。 下の図の、筋肉脂肪バランスの「C」が「I」になるのを目指していきます。 前回よりいい数字になった部分がピンク。 前回と同じ数字の部分が黄色。 前回より残念な数字になった部分が青。 引き続き、お腹の脂肪減らしと筋肉増やしに最大の余地あり！あと左腕！ 前回までの記録はこちら。 InBody２回目データ（BODY ARCHI） - ボディ＆マインドケア日記 InBody 初回データ（BODY ARCHI） - ボディ＆マインドケア日記 セルフエ…

なんとなく耳の下のツボを押してみたら痛い。。 ほぐしたら顔が若返るかもしれないと少しずつ押していたら1週間位でかなりほぐれた。 顔は・・・なんとなく良いような変わらないような。。 でも、調べてみると翳風(えいふう)というツボだそうで色々すごい。 顔のむくみを取る、突発性難聴や耳鳴り、頭痛、首凝り、めまいの緩和、クマなどにも良いそう。 自分で顔に置き鍼をしているけど、血行が良くなると顔が明るくなる気がするからこのツボも押し続けていたら置き鍼との相乗効果で良いかもしれぬ。 すぐ忘れちゃうから覚え書き。 置き鍼する時も押すと痛いから貼ると良いかなと思ってなんとなくこの翳風にも貼っていたのは正解かも。…

４月中旬からセルフエステ（BODY ARCHI）に挑戦中。フェイスケアをする時に、備え付けのジェルの代わりにこちらを使うと効果が全然違いますよ、とオススメされて店舗で購入しました。 マトリックスジェリー（30g／5,073円税込）「ヒト幹細胞培養液」と「ヒト型ナノセラミド」が高配合されているとのこと。マシンでのケア時だけでなく、朝晩洗顔化粧水後に普通に美容液としても使います。 中身はこんなピンクの（美味しそうな！）ジェリー。パール１粒大ずつ使って、約30回分。伸びもよく、今のところ普段は夜だけちょこっと使いなので２ヶ月は持ちそう。 ヒト幹細胞美容液って？ ところでよく聞く「ヒト幹細胞美容液」は…

ジムだけじゃない 脱毛 効果 口コミ 月額2980円 いつでも隙間時間手軽に運動ができるジムとして、最近噂のchocoZAP！ 実は使い道がジムだけじゃないって知っていましたか？ 露出が増えるこれからの時期には嬉しい「脱毛」もできちゃうんです！ 今日はそんなchocoZAPの脱毛事情についてご紹介しちゃいます。 chocoZAP(ちょこざっぷ)とは？ 【月額2,980で受けることができるサービス】 ➀24時間利用可能なジム ②スターターキットの貸与 ③美容・ゴルフサービス chocoZAPでできるセルフ脱毛の効果とは？ chocoZAPのセルフ脱毛で使用できるマシンはどんなもの？ chocoZ…

前回記事はこちらから↓ ponchan-jibunmigaki.hatenablog.com 《店舗紹介》 今回体験したのは池袋東口にある「Lala Aasha」さん マシンピラティス の他にも、岩盤ホットヨガやセルフエステなども取り扱っているお店です‍ 🌟公式HPはこちら↓ 【公式】リフォーマーピラティス（LALA PILATES / ララピラティス） (lalaaasha.jp) 🌟ホットペッパービューティーはこちら↓ ララアーシャ 池袋スタジオ(Lala Aasha)｜ホットペッパービューティー (hotpepper.jp) 池袋東口から徒歩5分以内、女性専用かつ店舗も清潔感があってとて…

こんばんは＾＾ 今日はダンスクラス前にセルフエステで太ももの脂肪をやっつけながら電子書籍で「論文の書き方」の教科書読んでたら、風くんのインスタストーリーが飛んできてくれました💖 可愛い風くん見られて、嬉しくてホッとしたよ～😊💕 ありがとうございます＾＾ 最近私は眠りが浅いみたいで、いっぱい動いてるけど結構疲れやすいんです。。 風くんは元気にアジアツアーの準備とか色々、楽しく頑張れてるかしら？ 明日は私の誕生日で、母と最後に会ってから1年です。。 私が母にこの世で初めて会ったのが1972年の5月24日。最後に会ったのが2022年の5月24日。 丁度50年です。去年の明日、奮発して有田焼のコーヒー…

【概要】 健康志向の方に朗報！RIZAPが本気でつくった24時間ジム『chocoZAP（ちょこざっぷ）』が話題です。初心者でも運動嫌いな方でも気軽に始められるこの新感覚のフィットネスジムでは、たった5分の「ちょいトレ習慣」で理想の体へ近づけるチャンスが待っています。しかも、お得な価格で利用できるうえ、完全個室のセルフエステやセルフ脱毛も使い放題。さあ、魅力溢れるchocoZAPの魅力をご紹介します。 こんにちは、健康志向の皆さん！今回は、RIZAPが作った24時間ジム『chocoZAP』についてご紹介します。このジムは、初心者向けや運動嫌いな方にぴったりの新感覚のフィットネスジムとして注目を集…

筋トレマシンを一度も使ったことなく40年近く生きてきたなかむらしおりがちょこざっぷの記録をつけていきます。 ちょこざっぷ1日目。まずは行きやすい店舗への距離を調べる。 体重と減量目標を入力した際に、1日の歩数目標が自動で設定されたので歩いて向かいたいと思っていた。 私が通えるのは静岡市の市街地近辺。その界隈には2店舗ある。幸いどちらも徒歩で行ける距離ではあるので、今回はバスに乗らず歩くことに。 それからセルフエステの予約もとってみた。 ちょこざっぷのセルフエステは1枠20分。なにをどれくらいできるのか、まずは自分の目で見てみたい。 エステの時間に間に合わないと無断キャンセルで注意されてしまうそ…

5/15〜17でビューディーワールドJapanへ行ってきます。 マスクたるみについてのインプットをしたく 美容鍼やラジオ波 その他もろもろの治療にも使えそうなエステ機器を探しに行ってきます。 なので、移動中に HIFUとラジオ波をわかりやすく伝えたいなぁ〜と調べていたら、 消費者庁からHIFU施術の注意の画像が出てきました。 そもそもHIFUとは？？？ ガン治療機器として生まれ 切らずにガン細胞を壊すという画期的なものを美容に応用したもの。 出力が強いので 火傷や皮膚障害 神経損傷で起こる顔面神経麻痺 目の保護ゴーグルつけ忘れによる急性白内障 が起きているという事。 クリニックでの事故は少なく…

まず最初はジムですね。 ずっと行きたいと思ってたのでチョコザップを紹介します。 RIZAPが本気でつくったコンビニジム『chocozap（ちょこざっぷ）』 1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で、ラクだから続く 初心者向け・運動嫌いな人向けの新感覚のフィットネスジムです ◆セールスポイント◆ ・2,980円（税込み3,278円）で24時間使い放題！ ・月額ずーっと2,980円でお得に使い放題 ・24時間全店舗利用可能（首都圏中心に店舗拡大中。10/5時点で133店舗） ・スターターキッットとして「体組成計」「ヘルスウォッチ」もセットでお届け ・トレーニングだけじゃない。完全個室の「セルフエステ」…

ハイサイこんばんは！ 先日とある起業家の方からこのようなご指摘をいただきました そこで今回は予算20万円で脈を上げる方法を考えてみました それではどうぞ 1.BVEATS てっとり早く心拍数を上げる方法といったらやはり運動ですよね さて、とある起業家の方がまさに『脈を上げろ。』をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムをやっているそうなのでそちらを紹介いたします BVEATS(ビーツ)という名前だそうで都内に10店舗展開しているみたいです 月額32,780円でパーソナルに通い放題はオトクですよね！ 以下に公式HPを貼り付けているので興味のある方は見てみてください https://www.bv…

たいへんご無沙汰しております。 ブログでなに書くの？と思ってしまい更新しなくなったものの、また始めるきっかけができたので再始動。 前と変わらず作家のブログではあるけど、別件の記録も兼ねて更新を重ねてみるつもり。 さっそく本題。chocozap始めました。 といっても、今日は始めるまでの経緯についてちょこっと書くのみに留める。 chocozapはSNSの広告で見かけるたび気になっていた。運動しなきゃな～と言いながら毎晩お酒を飲んでる大怠けの私だが、一応言うだけはあって運動するつもりはあったのだ。 でも私は生まれてこのかたジム未経験。マシンの名前も使い方も、なんならお作法もわからないのにできるわけ…

運動初心者でも続けられる『chocoZAP』の魅力 [http://日常にちょこっとだけカラダにいいことをchocozap ] 運動が苦手な人や初心者でも続けられる『chocoZAP』。1日たった5分の「ちょいトレ習慣」で効果的なトレーニングが可能です。短時間で運動ができるため、続けやすくなります。 初心者向けの完全特注マシン 『chocoZAP』では、初心者でも使いやすい日本人の骨格に合わせた完全特注マシンが完備されています。マシンの使い方がわからなくても、使い方動画で詳しく解説されているので安心です。 手軽に通えるコンビニ感覚のジム 『chocoZAP』は、服装自由でシューズの履き替えも不…

オフィシャル 12:38:18／「Hello! Project 研修生発表会 2023 〜春の公開実力診断テスト〜」公演 グッズ会場販売実施のお知らせとお願い (ハロー！プロジェクト) 13:42:04／5/15(月) BEYOOOOONDS 日本武道館公演 オープニングアクトのお知らせ (ハロー！プロジェクト) 16:46:01／【UF Goods Land】 Hello! Project 研修生発表会2023 ～春の公開実力診断テスト～ グッズ公開！ (ハロー！プロジェクト) 16:46:02／【UF Goods Land】rockin’on presents JAPAN JAM 2023…

最近テレビのCMやネット広告で 「ちょこざっぷ」目にすること多くありませんか？ 自分も近所にありまして気になっています。 ちょこざっぷはライザップが展開している 低価格の24時間ジムブランドです。 「着替えなしで使えるコンビニジム」 というキャッチフレーズも秀逸ですね。 このキャッチフレーズのように ライザップの凄さはマーケティング力です。 最初はパーソナルトレーニングという市場を そのメソッドとともに拡大させ 今、フィットネスの新しい市場を このちょこざっぷで開拓しています。 その市場とはなんとなく運動したい 運動しなくちゃいけないと思っているけど ガチでトレーニングしたくはない。 という層…