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堺市 お肌よみがえらせサロン ポンポネッラのブログ•1年前

目袋三姉妹？

先日 東京土産を頂きました… え！？めちゃ可愛い箱！ イラストをマジマジと見てしまいます♪ 開けてみると…えー！めちゃ凝ってますっ バニラとチョコクリームの挟まったクッキーでそれぞれパッケージが違います〜 クッキーにもイラストがっ とても可愛い上に美味しかったです。 ありがとうございました！ さて、最近お客様と整形の話になる事が多く。 先日のお客様も「ちょっと前にCMしてた目袋…三姉妹だっけ？」と。 「え？三脂肪ですよね？」と私が言い、2人して爆笑となりましたが🤣 以前、アラフォーのお客様で目袋を気になさる方がいらした事がありました。 その方は超細みで頬にも脂肪がない分、目の下の脂肪だけがボッ…

#目の下#目袋#エステ#フェイシャル#引き締め

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2923ブックマーク【レポート】ベルトの穴が２つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術 | ライフ | マイコミジャーナルポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 【プロフィー...journal.mycom.co.jp
2804ブックマーク腹筋割ろうぜ！ 1日5分で引き締まったお腹が手に入る「5分間お腹引き締め運動」の動画が話題に ロケットニュース24（β）rocketnews24.com
981ブックマークポッコリお腹もキュッと引き締め！今日から実践したいエクササイズのまとめ - はてなブックマークニュースhatenanews.com
832ブックマーク【連載】30秒でメタボ脱出!? すぐできるお腹引き締め体操 (9) 全く動かないのに効果バツグン! の簡単エクササイズ | ライフ ...いよいよ師走ですね。今年もあっという間だった気がします。12月といえば、恒例の忘年会シーズンが到来し、ついつい暴飲暴食な食生活になりますよね。そのうえ、寒いので身体を動かさず、いつのまにやらお腹周りが「あれ? この肉は……」なんていうことになってはいませんか? 年末は、テレビの前でゴロゴロする時間も増え...journal.mycom.co.jp
288ブックマーク下半身引き締め&脂肪燃焼アップを促すスクワット - 間違った筋トレを正すnews.mynavi.jp
218ブックマークベルトの穴が２つ縮んだ! ほとんど動かず効果バツグンのお腹引き締め術ポッコリお腹に悩む人は多い。とはいえハードな運動や筋トレとなるとそうそう長続きはしないものだ。暇なときにチョチョイとできて効果を実感しやすいお腹引き締め法ってないものだろうか。「BODY TIPS」代表でスポーツトレーナーの亀田圭一さんに誰でもすぐにできる簡単なトレーニングを教えてもらった。 上体起こしで...news.mynavi.jp
207ブックマーク台湾、コロナ封じ込め成功　新規感染者ゼロも引き締め：時事ドットコムwww.jiji.com
135ブックマークNYダウ 一時1000ドル超の急落 米の金融引き締め加速で懸念 | NHKwww3.nhk.or.jp
112ブックマーク日銀が追加利上げ検討、0.25%に　量的引き締めも決定へ - 日本経済新聞www.nikkei.com

関連ブログ

大阪なんばの社交ダンス教室｜Avid Dance & Body Design•1年前

『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』は事情により閉講となりますm(_ _)m

皆様おはようございます、森田幸典です♪ ６月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ビッグイベントについて☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 早速ですが、『目指…

#美ボディ#引き締め#ストレッチ#グループレッスン#大阪
美容 ダイエット コスメ スキンケア ヘアケア エステ 施術 美容機器 おすすめ情報とアイテム紹介•1年前

DISM EMS EER メディスキンケアデバイス 美顔器で小顔×保湿♡DISMのリフトケアで引き締め時短美容！

ハイパワー美顔器本格ケア【DISM EMS EER メディスキンケアデバイス 今日もとっても素敵な時間ですねっ♡今回は、 話題のハイパワー美顔器「DISM EMS EER メディスキンケアデバイス」について、とろけちゃうくらい詳しくレビューしちゃいますねっ♡スキンケア命なあいりんとしても、これはもう〜見逃せない存在ですっ♡ 手のひらサイズの最強美顔器♡ DISM メディスキンケアデバイスが可愛すぎるっ♡ 毎日忙しいし、美顔器って重たいし、面倒だし、続かない…そんなお悩み、まるっと解決しちゃうのがこの【DISM EMS EER メディスキンケアデバイス】なのですっ♡ほんっっとうに、手のひらにちょ…

#DISM EMS EER メディスキンケアデバイス#ハイパワー美顔器#引き締め#リフト#保湿#小顔
美容と健康の習慣　byユウト•1年前

1分で変わる！二の腕引き締めマッサージで自信の夏へ

（※イメージ画像です。）薄着になる季節を前に、鏡に映る二の腕のたるみにため息をついている方もいるのではないでしょうか。半袖やノースリーブをスマートに着こなしたいけれど、なかなか自信が持てない。そんなあなたに朗報です。実は、特別な道具も激しい運動も必要なく、たった1分、気になる部分を優しくマッサージするだけで、二の腕は驚くほどスッキリと引き締まる可能性があるのです。 今回は夏本番を迎える前に、上腕三頭筋に効果的にアプローチし、短時間で二の腕の悩みを解消する簡単マッサージをご紹介します。毎日の習慣に取り入れて、自信あふれる夏を迎えましょう。 ・なぜ二の腕がたるんでしまうのか？その原因を徹底解説 ・…

#二の腕#引き締め#マッサージ
大阪なんばの社交ダンス教室｜Avid Dance & Body Design•1年前

『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』５月は事情により休講となりますm(_ _)m 次回は６月４日から毎週水曜日お昼に開講予定♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

皆様おはようございます、森田幸典です♪ ５月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ビッグイベントについて☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 早速ですが、『目指…

#美ボディ#ボディメイク#引き締め#ストレッチ#大阪
大阪なんばの社交ダンス教室｜Avid Dance & Body Design•1年前

ちいさな事をこつこつと ＆『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』３月５日から毎週水曜日お昼に開講予定♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

皆様おはようございます、森田幸典です♪ 皆様へのお願いm(_ _)m aviddance.hateblo.jp ２月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ３月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 『Avid Dance & Body Design 7th Anniversary Party』について☆ aviddance.hateblo.jp aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングな…

#格言#ストレッチ#美ボディ#引き締め#大阪
パーソナルトレーニングスタジオB3神楽坂のブログ•2年前

人生を楽しむひとつのチャレンジ

先日の水曜日の定休日に山へ行ってきました！ 人生の楽しみの一つとして今年から本格的に日本百名山に登る取り組みを始めました！ 過去に登った山も含め、現在16個目、いつ100個登り切るかはわかりませんが、計画を立てて行動して達成することを楽しんでいます！ 普段、街中を歩くのと自然の中を歩くのでは空気が全く違い、自然の中では爽快感が味わえます。 山登りには「登り切る」という目標があるので、達成感も大きく、心身ともにリフレッシュできました。 特に今回登った山の山頂からの景色は格別で、とても綺麗でした！ 登った山は埼玉県の【両神山】 この景色を皆さんにも共有させていただきますので、ぜひ頑張るモチベーショ…

#日本百名山#人生#楽しみがあると頑張れる#登山 ハイキング トレッキング#神楽坂#パーソナルトレーニング　東京#パーソナルトレーニング　アラヒィフアラフォー　体調コントロール#引き締め#体力　免疫力#老後
大阪なんばの社交ダンス教室｜Avid Dance & Body Design•2年前

戻ってくるの？ ＆『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』９月はお休みなく毎週水曜日お昼に開講予定♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

皆様おはようございます、森田幸典です♪ ９月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 各地で台風、豪雨の被害に遭われた方にお見舞い申し上げます。 大阪は台風らしい影響がほと…

#台風#ストレッチ#引き締め#美ボディ#大阪
大阪なんばの社交ダンス教室｜Avid Dance & Body Design•2年前

『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』６月は５日から毎週水曜日お昼に開講予定♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

皆様おはようございます、森田幸典です♪ ６月は入会費無料！ aviddance.hateblo.jp ６月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 今日から６月！ Avid…

#美ボディ#引き締め#ストレッチ#体幹トレーニング#大阪
大阪なんばの社交ダンス教室｜Avid Dance & Body Design•2年前

『目指せ美ボディ！引き締めストレッチ』５月は８日から毎週水曜日お昼に開講予定♪ 非会員様も同額でご受講いただけます◎

皆様おはようございます、森田幸典です♪ ４月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp ５月の月間予定について☆ aviddance.hateblo.jp 本来の身体を取り戻す！？ 姿勢矯正、歩行指導、動作改善、ボディケアもおこないます♪ 波、螺旋の運動もお伝えします☆ 社交ダンスやバレエなどの練習、トレーニングなどに使用していただける貸しフロア（レンタルスペース、スタジオ）あります♪ ※1時間600円～ 『社交ダンス人気ブログランキング』は皆様の応援が頼りです！ 励みになりますので、一日一回こちらのバナーをクリックして応援お願いいたしますm(_ _)m 早速ですが、Avi…

#美ボディ#引き締め#ストレッチ#体幹強化#大阪