→タイムアタック
今日は久し振りのロンリーライドで清滝峠へTTしに行って来ました。結果心拍180bpmまで上がってましたが、タイムは15分40秒ほど掛ってました。心拍以上に息が上がって力が入りませんでした。今月初めの発熱と咳はコ〇ナだったのか！？スマートトレーナートレーニングも6月20日から中止してますからね～暑くて無理です。 スポンサーリンク (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 帰宅後、長女と三人で【うどん屋ろっか】へとりちく玉天ぶっかけうどん美味しかったです！ 【昨日アップした動画】www.youtube.com 2週間振りの貧脚女子とのライ…
競技会形式のタイムトライアル走る・跳ぶ・投げるを行い多くの自己ベスト更新と各自の成長を感じとれ素晴らしい結果となりました。ワクワクした気持ちで初戦のスタートラインに立てるようしっかりと準備していきましょう！
＊いくつか、レース予想のリザルト記事をアップします。タイミングも内容も微妙なので、こっそりと（苦笑）。レースの予想記事は来年はやらないので、今年を締めるための個人的なけじめですね。 8月11日に開催された【世界選手権（個人TT・男子エリート）】。リザルトを表とひと言コメントでざっくり振り返る。 ＊表内の選手のUCI世界ランクと年齢は2022年12月末時点。 ◎レース結果：トップ10 ◎予想結果：優勝候補ほか ◎その他・雑感 ◎レース結果：トップ10 とうとうレムコがTTで念願のアルカンシェルである。貫禄の勝利だった。世界選手権のTTは過去3回出場し（2位・3位・3位）、4度目の挑戦にして初戴冠…
毎日、時間を取り過ぎないようにしつつ、課金は道具とポケモンのボックスの拡張のみに使うようにして、細く長くポケモンGOを楽しんでいます。ミッションを毎日一つクリアしつつ、進化させるのにアメの足りないポケモンを相棒にして距離を稼ぐといった遊び方です。ただ、今進行中のマスターボールがもらえるタイムトライアルについつい熱が入ってしまっています。 最も大変に思っていた、エクセレントボールを１２０回投げるについても、なんとかクリアできました。あとは、レイドバトルを６０回勝つについて、残り３回を残すのみとなりました。 レイドバトルについては、通勤の際に最も人の行き来の多い駅の近くのレイドバトルを狙いなんとか…
Time trial. タイムトライアル
毎年恒例の共通テストが先日行われたので今年も英語をやっていこうと思う。前回は色々とルールを設けたが今回は普通に解くことにした。リスニングはやる気が起きなかったのでやらなかった。 今回は新聞を使用 結果 問題自体はさくさく解けていった感触はあったが、最後のクマムシで意外と時間がかかってしまったのと二個選ぶところを一個しか選んでおらず問題数と合わなく慌ててしまった。それでもかなり時間を余して満点を取ることができた。 最後あたりは集中力が切れていた 感想 前年と同じ設問数で内容も多様で、特に大問6のAの収集に関する問題は面白く、確かに自分も部屋にあるのは昔のものばかりで最近のものは全部写真に収めて廃…
2022年10月30日 (日) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 9.5℃ 68% 北東 1m 今日は5時に起床。まだ暗いのでヘッドライトを付け、長袖にスパッツというスタイルで久々の朝ランへ…。5時半過ぎから団地の中を走ってみた。空には星が瞬き、静けさの中に足音だけが響き渡る。 タイムトライアル 2キロほど走った地点に平坦な直線区間があるので、ここでタイムトライアル開始。スタートして徐々に速度を上げ、ピークを維持したいところだが、心臓バクバクで足も動かなくなり、だんだんと速度が落ちてしまった。あ～！これじゃタイムトライアルにならない💢疲れた体に鞭打って、これを数回繰り返すが、最終的に5回走っ…
今日のかすみがうらTTは14位。 苦手なTTとはいえもう少し上位に食い込みたかった。 その分は明日のロードで挽回しちゃりたいと思います！ ※個人ランキング同点のマンセボ選手が未出走で現在ランキング単独９位。 TTバイク SUNVOLTエアロワンピースにOGKkabutoエアロヘルメットでスタート。 最後の直線まで来たらラストスパートでゴールまで全開。 ここが強くなればまた僕の戦い方のパターンが増える。 ひとまず明日こそは！💪🔥🔥🔥 お し ま い ٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و٩( ᐛ )و にほんブログ村 《宣伝》 地元岡山県で応援して下さっている『ひので珈琲』さん↓ よかったら覗いてみてくだ…
第2回 JBCF かすみがうらタイムトライアル E1 32位 茨城県かすみがうら市坂・田伏 特設コースで行われた 第2回 JBCF かすみがうらタイムトライアルのE1に出場してきました。 １周3.7kmのコースをTTする今レース 昨年と前半区間が変更されよりど平坦コースに E1残留が怪しいので20位以内を目標に頑張ってみました 前に走った選手のタイムを見ると5分強 5分のシーズンベストが327Wだったので平坦を300W維持してコーナーの立ち上がりはダンシングで踏むプラン プラン通りにやったが結果は出ず😢 まぁ原因はこれなんですがね スタート上げすぎました コーナー立ち上がりも踏みすぎだったな …
■JBCFかすみがうらタイムトライアルE2 12位れぽ 今期のJBCFもあっという間に最終戦となり、最後のかすみがうらTTで勝たないとE1昇格はまず無理だなーと考えていたので、ラストチャンスということで茨城県に遠征することにしました。前日午後から飛行機で移動したものの、飛行機が遅延→羽田が渋滞で、予定より2時間ほど遅れで、18時頃潮来のホテルに到着(;´ρ`)ﾁｶﾚﾀﾖ･･･ここでバイクの梱包を解きたかったのですが、あまりの移動疲れに睡魔が襲ってきたので、即就寝して、翌朝梱包を解いてから、ホテルに送っておいたディスクホイールとDHバーを取り付け、朝食を食べてから出発。8時間ぐらいぐっすり眠るこ…
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