ターン

どうもパパかっぱです。 いやー、岩手は雪が降りました。 久々に雪かきしましたよ。普段トレーニングしてても、やっぱり使う筋肉が違うのでしんどいですね。 雪かきは膝屈曲位、腰椎屈曲位からの上肢の伸展により雪を飛ばさないといけないので、辛いです。 寒いから早くしなきゃいけないし。 さて、またまた興味深い論文を見つけたのでお勉強しましょう。 水泳におけるクロール時のターン動作に関するバイオメカニクス的研究 ターンは焦らなくていい まとめ 水泳におけるクロール時のターン動作に関するバイオメカニクス的研究 http://libir-bw.bss.ac.jp/jspui/bitstream/10693/21…

※今回はオリカ要素ありです。 突然ですが僕は切札勝利さんを救いたい(某ブログ動画並みの出だし) しかし、勝利さんが最後に強化されたのは５年も前の「マスターズ･クロニクル･パック英雄決闘譚」が最後でありそこで出たクロスギアも完全に名前負けしたカードであった事、また様々なデュエマYoutuberがクロスギアを「時代遅れの産物」と罵っている通り、強化が来るのが絶望的なため勝利さんが強化される可能性は低いと思われます。 しかし、そんな事言われたら抗いたくなるのが人間。 アニメ･漫画で数々の活躍をし、また商業面でも彼を意識したデッキが複数出ている事から彼にはまだまだ輝く可能性があり、来年デュエマが20周…

U-11 声かけのワードだけでこうも変わるのか。 運動能力は比較的高いが、ボールを持ちすぎて引っかかってしまう場面が多い学年。 「1タッチ2タッチでプレーする。」だと離さなくて良いところで離してしまったり、離した方が良いところで持ってしまったりする。 「ボールをどんどん動かす。」だと焦ってテクニックミスを多発してしまう。 「相手に捕まらないように動かそう。」だと離すタイミングと持つタイミングを判断して、ワンツーを使ったり、味方を使うフリをして自分でターンをしたり、良いプレーが多発した。 言葉のチョイスって大事。

おはようございます♪ いやーもう、 ひっさしぶりにまともに寝付けたヽ(=´▽`=)ﾉ 一回かいてて起きたけど、 あーもう、 丸1週間以上ぶりの快眠(꒪̥︣ό꒪̥︣)うれひい 薬効いてないから飲んでないのにねれた〜 ほんま、薬効かんかったくらいってことは何かに反応してた感じです！ 色々辞めすぎて何が反応してたんか絞りきれてないけれど笑 とりあえずいま全ての飲み薬から解放されてますっ。強制的にやけど！ なんらかの薬か、なんらかの添加物か、あと、これ、怪しいと思うのがプロテイン。。動物性のタンパク質を、長期的にとると、免疫反応が出やすいんだとか。。 とりあえずタンパク質！って感じで、肉魚卵、プロテイ…

昨年からのコロナ禍でどうも最近気分が鬱々。 長らくアメブロでblogを書いてきたのですが、気分も一新したいと思って今回思い切ってblogを移転することにした。 これからもクライミングのこととか山旅の記録など、日々の出来事を残していければいいと思う。 最近の出来事といえば、成人の日を含む連休に、富山までスキーへ行ってきた。 有給休暇も使って5連休にして、本当は行ったことのない新潟方面のスキー場を狙っていたのですが、折しも超弩級の冬型の気圧配置。ニュースでは災害級の大寒波と言っている。 高速バスを予約していたが、出発日当日の朝に運休が決定。 サンダーバードも前日から運休が決まっており、公共交通機関…

手洗いをしっかりしよう！どうもたるいです。 シティーオブシグマーのミニチュアを塗りながら暇があればオールクのリスト考えてます。私はまだオールクの力を引き出し切れていないんだ・・・みたいなことを思いながらやってます。アイアンジョウユニットについてはこうやって動かすみたいな型が出来てきましたが逆にその型じゃどうにもならんやつらに対しての動かし方の引き出しを増やしていきたいよなあみたいなことをごちゃごちゃ考えてます。ボーンスプリッターはよくわかりまへん。昔よりは強みは分かってきたつもりなのですがビッググァァァグで3回しか使ったことないのでわかりまへん。 とまあなんとなくいつもの日記を書きつつ今日は何…

ナローボディのハイエースをいろいろ工夫して、家族4人で車中泊やバンライフを楽しんでいます。今回は冬の車中泊における雪道の運転について自分なりの経験をもとに少し書いてみたいと思います。 一番滑りやすい時期はいつ？ 昔、スタッドレスタイヤが登場する前までは、冬になるとスパイクタイヤを履いていました。スパイクタイヤが廃止になってかれこれ30年くらいたつでしょうか？雪国ではスパイクタイヤが当たり前でしたが、スパイクタイヤというのは逆に雪のない普通の道ではけっこうよく滑るんです。 それにスパイクタイヤは音もジャージャーとうるさいですし、鉄鋲でアスファルトが削られて、粉塵は出るわ道路は傷むわで、スタッドレ…

プラチナ以上、過去24時間の使用率ランキング 10位以内全部青眼でワロタ。青眼の始動札はほとんどの場合、太古の白石からです。 調和、因果、摂理、天罰辺りを使ってドローor妨害をしつつモンスターを出せる。 何なら相手の罠も除外できる。これがとんでもなく強い。 青眼対策はこれをさせないことだと思います。 霊竜や精霊竜も強いけど太古止めれば出てこれません。(古のルールぐらいかな？)ではどうするのか。 ①墓地で発動する効果を無効にする。 ②墓地のカードをターンエンド前に除外する。 ③特殊召喚できない状況を作る。①は 精霊竜、ドミティアノスなど カウンター罠系(すっぱ抜き、輪廻のパーシアスなど)②は 呪…

ども。coltです。 いつも見ていただきありがとうございます😊 いきなり私事ではありますが… あともう少しで３６５記事達成できそうです。 そしてもうすぐブログ開設から１周年を迎えようとしています。 いよいよカウントダウンに入ってきたかな？ とりあえず無事１周年を迎えるまではしっかり記事書いていこうと思います。 という事でいつもの流れに戻して… 昨日はモンストニュースの日でしたね。 モンストニュース[1/21]期間限定復刻ガチャや獣神化など、モンストの最新情報をお届けします！【モンスト公式】 獣神化の事など書きたいところですが、もう少しだけ延ばして今回は別の記事書こうと思います。 先週のモンスト…

（出典：新日本プロレス公式） 今シリーズではドーム後のニューイヤーダッシュで起こった 多くの抗争の決着戦がビッグマッチで組まれているのだが、 ひとつだけマッチメイクされていないカードがある。 それが上の写真にもあるオカダカズチカとEVILのシングルマッチだ。 このカードはNJC決勝戦でEVILに敗れたオカダがそのリベンジを狙う というところが基本線であるが、なぜこのカードだけ 今シリーズで組まれなかったのか？というところは大いに気になるところだ。 そこで今回の記事ではそのあたりについて書いていきたいと思う。 まず現在のシリーズで組まれなかったということは、 この対戦は必然的に次期シリーズのビッ…

さっきーです。 カンボジアは、2021年1月現在、新型コロナウイルス（Covid-19)感染拡大対策として、入国者に14日間の隔離を求めています。 そのために、必要な書類も増えており、入国に時間が掛かります。 通常時の入国の流れ 今は緊急事態です 現在の入国 降機して、階段を下りてUターン（写真①） 必要書類のチェックと受け取り（写真②） 銀行でデポジット2,000ドルを支払う（写真③） 支払い証明書を確認してもらい、入国審査を行う 預け入れ荷物を受け取る PCR検査を受ける バスに乗る（写真④） ホテルに付いたら まとめ 通常時の入国の流れ 通常時には、到着後、以下の流れになります。 Vis…

斬撃使いの道 冒険者クエスト、斬撃使いの道の攻略法をまとめます！ 斬撃使いの道ではイオ系の特技が有効です。イオの証を育てていくと楽に攻略できるでしょう。 しかし、これまでのクエストに比べてなぜか難易度が下がるので、そんなにしっかり準備しなくても大丈夫です。 斬撃使いの道は対策をきっちりしておけばわりとクリアしやすいです。 斬撃使いの道 超級 超級にはさまようよろいとキラーアーマーが出現します。 これまでと同様に超級は簡単です。 間違えて物理パーティで行っても2ターンでクリアできるくらいだったので、イオにこだわらなくても大丈夫なくらいです。 せっかくなのでイオ特化のパーティを組んでみました。 真…