de・caf・fein・ate デカフェイネイト
カフェインを抜くこと。 一般にはカフェイン分を減らしたコーヒー。
「更年期太りが気になるけど、コーヒーはやめられない…」 そんな方、多いのではないでしょうか？ 実は、コーヒーは更年期女性のダイエットにとって“味方にも敵にもなる”存在。 飲み方次第で、体に優しいサポートにも、ホルモンバランスの負担にもなり得るんです。 この記事では、更年期女性が上手にコーヒーと付き合いながら、ダイエットをサポートするポイントを紹介します。 1. 更年期に太りやすくなる理由とは？ 更年期になると、女性ホルモン（エストロゲン）の減少により、次のような変化が起こります。 基礎代謝の低下 脂肪がつきやすく落ちにくい体質に ストレスによる食欲増加 睡眠の質低下によるホルモンバランスの乱れ…
コーヒーは大好物ですが、あまり飲みすぎると寝れなくなったり、夕方の一服で空腹時に飲んだりすると気持ち悪くなることが近年あってどうしようかと思っていたところカフェインレスコーヒーの存在を知りました。最初はどうせそれほど美味しくないのだろうと思っていましたが、これが大間違い。嬉しい誤算でした。 まずお手軽なペットボトル入りのもの（ネスカフェゴールドブレンド無糖）を試したところなんと美味しいのです！当時は900mlが110円くらいだったので即アマゾンで箱買いしました。今はだいぶ値上がりしましたが、続けて飲んでいます。 そしてドリップできる粉も探していくつか試しました。無印良品、スターバックス、ドリッ…
※本記事にはPR商品（わたしが実際に購入したもの）が含まれていますが、 わたしの正直な感想をもとに紹介しています。 こんにちは🌼 おはなです！ 実は先日 胚盤胞を２個移植しました！ はじめての２個移植でどきどき💕 実は体外受精で移植を今まで２回行っています。 ありがたいことに採卵～胚盤胞凍結までできるのですが、 着床のフェーズで血液検査の結果からしてもかすりもしていない。 たまご側の問題なのか、受け入れ側の問題なのか・・・？ 考えてもしょうがないので、前を向きながら治療を続けています('ω') 今回は自然周期の移植→ホルモン補充へ変更 SEET法もプラスして、 ２個移植と変更点が盛りだくさん！…
ルーです♪ 今日の冒険の書は、「デカフェのその後」。 （※デカフェとは、カフェイン少な目のコーヒーのこと。カフェイン“レス”ではありません） curry-roux-lou.hatenablog.com 普段家で飲むコーヒーをデカフェ（落とすタイプ）にしてから、１ヶ月以上経過しました。楽天ポイント多めにもらえるデーで１００袋入りのを箱買いしていました。実家の親にあげるなどもして残りを見ると、私は１日一杯くらいのペースで飲んでいたようです。これは以前のペースと変わりません。（以前はコレを飲んでいました。美味しかった☺️↓アフィリエイトではありませぬ。） １日にコーヒーを何杯もがぶ飲みするのは３年く…
こんにちは！よっぴーです。このブログでは、主にiHerbなどで購入したもののレビューを書いています。インスタグラムでもレビューや、セール情報を投稿していますので、ぜひフォローして頂けるとうれしいです！ ＼ Follow me ／ Stash Tea Stash Teaって？ Stash Tea デカフェシリーズ デカフェ アールグレイ デカフェ バニラチャイ デカフェ チョコレートヘーゼルナッツ どこで買えるの？ ＼ 初回注文25%OFF！【JPNEW25】／ JPNEW25 ＼ リピーター5％OFF【CGX7147】／ CGX7147 ＼ 60ドル以上の購入で10％OFF【GOLD60】／ …
サラダボウルを食べたい時におススメのカフェ 暑くなってくるこの季節。 サラダボウルを食べたくなるのだが、そういう時に決まって行くのは、 「アフタヌーンティー・ティールーム」一択。 こちらのマッシュルームサラダは、グランドメニューなのでいつでも注文できる メニューなのだが、やはり暑くなってくる季節に食べたくなる。 アフタヌーンティーはパスタももちろんおススメではあるが、パスタを食べる までお腹が減っていないとき、などにこちらのサラダはおススメ。 きちんとチキンサラダも入っているし、パンも入っているので、食べ応えはある。 それでもサラダゆえ、さっぱり感がある。 こちらのサラダに使用されているドレッ…
（本記事はプロモーションを含んでいます） ルピシア大好き！！！な私がここ数年ハマっているのがルピシアボンマルシェ。ルピシアのお茶をお得に買える場所です。 以前はネットショップもあったのですが、なくなったらしい・・・。 (通常の商品のネット販売は現在もあります！) 買うとなるとアウトレットまで行くしかないなあと思っていたところ、夫からアウトレットのお誘いが。人の少なそうな平日に、息子をアウトレットデビューさせよう！という計画とのこと。お天気が良くて、人があまり多くないなら、お散歩代わりになるかな？ということで、アウトレットに行くことにしました。 前回産前にアウトレットへ行って購入したもの↓ te…
寒いと温かい飲み物が嬉しいです。最近はコーヒーにハマってバンバン飲んでたんですが、どうも飲みすぎたらしく頭痛に悩まされました。 どう考えてもカフェインのとりすぎです。 仕方ないので、カフェインレスのコーヒー豆と普通の豆を混ぜて飲んでいます。
こんにちは！ 今日はkikkoの担当です🌸 今日は購入品紹介✨
今週のお題「睡眠」 こんにちは🌼 おはなです！ はじめてはてなブログのお題に挑戦してみようかな？ 旦那はすぐに爆睡タイプなのですが わたしは何かあるとすぐに目が覚めるタイプ( ；∀；) 旦那のトイレへ行く足音や、いびきで起きちゃうタイプです💦 そんなわたしが心がけていること５つ 書いてみるよ～(*'ω'*)💓 なるべく睡眠時間はずらさない！ 昼間に活動する！ 夜の飲み物はデカフェ！ 遮光カーテンを使う！ あとは・・・ なるべく睡眠時間はずらさない！ 朝しっかり起きて、昼間活動すると眠れることに気づいた💕（いまさら） 平日だけではなく、昼間も活動できるように休日も気を付けて、 朝は起きるように活…
togetter.com
togetter.com
ja.wikipedia.org
www.nikkei.com
charmy2016.hatenablog.com
shojicoffee.hatenablog.com
gyu-chan.hatenablog.com
www.yanaka-coffeeten.com
www.karinkalife.com
