就寝時間:19:00 起床時間:04:00 睡眠時間:9時間 天気:真夏っ海日和大晴天 排泄:04:37。超美良快便 行動:ラジオ体操、プール1300m、ラーメンランチ、海。 体重:62,00kg 朝食:06:46。トマト煮込みハンバーグ、ハイローラー。 昼食:11:40頃。黒酢ラーメン。 夕食:17:08。赤飯、胡瓜と卵焼きとハムと春雨麺の胡麻ドレッシングサラダ、青菜とオクラの炒め物、焼売、ロールケーキ、チーズ、サラミ。 よかった事:やはりたまには一年に一度くらいは海に行くのが良い大切な事だ海の波にしか無い音や雰囲気良さがある。 学んだ事:Iプールはロッカーが何度も出し入れ自由なので良いのだ…