ハナマサ

11月から派遣で働き始め、早1ヶ月になります。なかなか良い職場で、楽しく働いてますよ(^^) 何が良いって、このコロナのご時世で、「お昼は休憩室で喋らないでね！席間にパーテーションつけておくから一人で食べてね！」ってスタンスなんですよ。 ボッチ飯最高！ 女子は分かってくれると思います。職場ランチの苦痛。 職場によってランチ事情って大きく異なりますよね。みんな揃って休憩室で弁当広げなきゃいけない空気醸してる所とか、もう最悪ですよね。 他人の恋バナとか心底どうでもいいですし、お子さんの運動会のムービーとかスマホで見せられた日にゃあ、愛想笑いに時給が欲しいくらいですよ。大抵すっごい長いの。やっと終わ…

今朝は多摩川ラン１０ｋｍと下り坂流しｘ５と懸垂。 曇りがちだったけど、良い朝。 こんな感じがずっと続けば良いのだけど。 昨夜はハナマサランで鶏テールを購入。 割引はなし。 トマト缶、人参、ニンニク、えのき、キャベツ、鶏テール。 納豆も加えようかと思ったけど買い忘れた。 鶏テールも安定の美味しさ。 今朝の体重は53.7kg。 安定、安定。 日経平均が３万円台を超えた衝撃と、１０年来最高値を超えた衝撃。 さらにダブルパガー。 このトリプルショックにより、コロナで下がったタイミングで購入したＡ社の株を売却。 さらに伸びそうな余地もあったけど。 良い区切りかなと思って。 １０年来最高値、ダブルパガーは…

今朝は多摩川ラン１０ｋｍと下り坂流しｘ５と懸垂。 昨日よりちょっと曇ってたけど、良い気候。 気持ちよく走れた。 いつもの１ｋｍダッシュでもキレが戻ってきた感有り。 ちょっと寝坊したので、ポイント練習できなくて上記の内容になった。 なので、忙しくない見込みだったので夜は絶対南蛮行こうと意気込んで出社。 そして、今。 外の天気は雨。。 ガーン。 完全準備してきたのに。 もうちょっと弱めだったら行ったんだけど。 明日の朝、一人でやることにして休息日にしよう。 昨夜はハナマサラン。 ３０％オフで鶏もも肉を購入。 安定で最強の肉。 トマト缶、ニンニク、人参、ピーマン、バター、マイタケ。 ヤミー！ 鶏もも…

今朝は多摩川ラン１０ｋｍと下り坂流しｘ５と筋トレ。 秋晴れ。 そこそこ久しぶりに晴れた気がする。 暑くもなく寒くもなく。 絶好のコンディション。 昨夜は、ハナマサランで豚レバーとトマト缶を購入。 鉄分取らなきゃなので。 アボカド、ピーマン、ニンニク、マイタケ、人参、バター、豚レバー。 アボカドとニンニクの組み合わせがどうなの？と思ったけど、意外と良かった。 かなり美味かった。 先週土日で空白の五マイルと戸村飯店青春１００連発を読了。 ・空白の五マイル ツアンポー渓谷の巻。 まだ、角幡さんが若めの時代？ 極夜行もめちゃくちゃ面白かったけど、この作品もめちゃくちゃ面白かった。 行動力、勇気、登山技…

今朝は多摩川ラン12km+下り坂流しｘ５ 夏らしく蝉がガンガン鳴いていて、太陽もギラギラ。 この季節が永遠に続けば良いのに。 昨夜はハナマサラン５ｋｍ。 鶏もも肉を半額でGET。 アボカド、きゅうり、大根、しそ、梅干し、納豆、キノコとともに。 先週金曜日に人生初めて、豚足を食べたり、ハナマサ生活を通じて色々な肉を食べてきたけど、鶏もも肉が基本的安定的に美味いのではと思った。 昨日は、ステーキも半額で迷った。 ハナマサ探究の道は続く。 週末に実家に帰りYouTubeでスカパラ動画を見漁った。 ハナレグミとのコラボで、オリビアを聴きながらに病膏肓に入った。 ライブバージョン。 演者も観客もみんな幸…

今朝は多摩川ラン１２ｋｍ+坂流しｘ5+懸垂。 久しぶりに朝の快晴だった気がする。 昨夜は、鶏もも肉、玉葱、ニラ、モヤシ、しいたけ、ニンニク。 さらに、ななんと鯨肉のユッケを卵にかれめて。 ハナマサで半額だった。 最近のハナマサはヤバい。 行く度に新しい発見と驚きがある。 肝心の味の方は、驚くほど美味かった。 本当に美味かった。 栄養方面もものすごく良いらしいし、素晴らしい買い物だった。 ハナマサ万歳！ ということで、ハナマサ５ｋｍもしました。 今朝の体重は、53.9ｋｇ。+0.8ｋｇ。 もも肉の量がけっこうあったから仕方ないかな。 それでも54ｋｇ以下だしね。 さて、明後日はいよいよＩパス試験…

３８４４号 今日は二本。 4月23日（金）第一食 上野そば翁庵 毎度書いているが、第一食、昼めしだが、今日は、ちょっと遅くなってしまった。２時半前。 ランチタイムが終わると休んでしまうところも多い。 そんな時でも、通しでやっている。そして、私には居心地のよいそばや、でもある。 上野［翁庵］。 もちろん、目当ては、ねぎせいろ。自転車で向かう。 ちょいと、というほどではないが、それでもすぐ、で、ある。 この時刻だと、入口の帳場には人はいない。 ただ、座ればよい。また、一番奥のテーブル。 この時刻でも、そこそこ席は埋まっている。 お兄さんに、ねぎせいろ！。今日は、酒はなし。そばのみ。 すぐにくる。 …

還暦プラス、仕事をリタイアし まだ3ヶ月ですが、 近所のウォーキングコースも、いささか飽きてきたし、 クルマが多いと 歩いていても怖いですから。 そこで、家から車で20kｍ圏内の 歩きやすい街に行って、 ウォーキングを楽しんでいます。 女優さんに人気の？ユーカリが丘も 35年ぶりでしたが、 千葉ニュータウンも 十数年ぶりでしょうか。 worldwidetraveler.hateblo.jp まるで アメリカの郊外のような 広大な、 住宅都市整備公団が 開発したニュータウンで、 ここも35年前に マンションを見に来て抽選に落選。 昭和64年～もともと住宅不足に加え バブルの投機、 酷い時代でした…

※私の場合、献血は誰かを救うというよりも、自分自身が救われていると思っているので、本当ならご褒美も何もないのです。でも、献血をした日は、いつもよりもちょっぴり贅沢をしてもよいことにしています。 11月17日の献血。 tohost3250303.hatenablog.com ご褒美その①はこちら。 tohost3250303.hatenablog.com 献血のご褒美をお魚にしようと決めて、魚屋さんをいろいろ回ってみたのですが、なかなかご褒美のイメージに合うようなものが見つからない。 初めは鯛が良いなと思っていました。あとはこの時期ですと三陸の秋サバなんかも良いな。ま、鯖は冷凍して少し先に食べた…

11月17日金曜日 雨。母が作った手羽元じゃが芋人参のカレー。Sは往来座へ。絵。夜、往来座へ。asさん、ru先輩、miくん、saさん。みな野球カードチップスを食べながら店のパソコンでアジアプロ野球チャンピオンシップを見ている。お茶割り。ru先輩が再読したバナナフィッシュ、吉田秋生の話。KOさんのお誘いでふぐ料理屋を予約。以前、Sが北部古書組合の忘年会の予約をわたしの携帯からしたからか、ご予約は古書組合さまですね、登録でそう出ているんですが、とふぐ屋に言われる。奥のTシャツが万引きされてる、なんとなく検討はつくんだけど、とS。ローソン100で買い物。夕飯は、もらったクリームコロッケ、S母にもらっ…

こんにちは！あやです！ 前回のブログも見に来てくださったかた、ありがとうございます！ ほんとに水場もトイレもテーブルも全部ロッジに揃ってて、 めちゃくちゃらくちんキャンプでした。 幼児連れとか小さい子連れでキャンプしたい人にはめちゃくちゃおすすめ！ RECAMP常総の朝 おはようございます。朝です。 ロッジでは快適に寝ることができました。ちょっと寒かったけども。 我慢せず暖房つければよかった(;'∀') お気に入りのSOTOのバーナーで朝の珈琲を淹れます。 相変わらずケトルのようなものはなく雪平鍋ですｗ 元気に起きてきたこの人。 「ちゃんと上着を持っていきなさい」というママのお言葉を無視して、…

こんにちは、ぽぽろん研究所です。 先日、お家から少し行ったところに肉のハナマサがあったので行ってきました。存在自体は知っていたのですが、オーケーの方が近かったのもあり、行く機会がありませんでした。が、今回の引っ越しでオーケーより近くの徒歩圏内のスーパーということで調査に行ってきた次第です。その中で買ってきたのが、細麺で、しかも豚骨ラーメン用として売られていた麺です。今回の主役はこの細麺です。 細麺（豚骨 これを見つけたときの私は驚きの一言です。まさか「とんこつ」と名指しされて売られているとは思いませんでした。価格は５玉入で約400円程度でした。価格についてはこれまでお世話になっていたサミットの…

ラジオスイス／クラシックルイ・シュポーア - クラリネット協奏曲第4番ホ短調WoO 20🎼(カール・ライスター[クラリネット]／ラファエル・フリューベック・デ・ブルゴス指揮シュトゥットガルト放送交響楽団)おはようございます。☀滇紅紅茶。… pic.twitter.com/ZysCwrY8qk — りなも@mix (@shin16_dynamo) 2023年11月22日 実用車で小2時間VD補給。寝坊したのでいつもより2時間近く出遅れ。😩三軒茶屋のドトールで一服。「存在と時間」下巻を407ページまで読んだ。… pic.twitter.com/kMqK1tuC4Q — りなも@mix (@shin…

エブリデーブルスケッタ イタリア郷土料理のブルスケッタ前菜や軽食にいろいろなものを乗せて ニシンの酢漬け ニシンって、料理します？ 私はしたことが無いです。 ドイツやオランダでは塩漬けに 北欧では酢漬けにすることが多いみたい。 これは肉のハナマサのお惣菜。 かなり気に入っています。 だけど私的には白ご飯のおかずって言うより ワインや日本酒に合う おつまみ寄りだと思います。 ワインの時はブルスケッタにして いかがでしょうか。

今週のお題「最近飲んでいるもの」 温かい豆乳を朝食に まず第一に、温かい豆乳と聞いて気味悪がらないで頂きたいです。スーパーでよく売っている調整豆乳を温めるのとは話が違うからです。中国や台湾に旅行をしたことのある方なら、ピンときたかもしれません。油条（揚げパン）を浸して食べる豆乳です。 この時に使う豆乳は、大豆を茹でて茹で汁ごとミキサーにかけ、濾して作るまじりっけなしの豆乳（無調整豆乳）。豆乳には砂糖を入れ、甘くするのが現地流と聞いていますが、私は中国では一回しか頼んだことがないため、確証を以てそうとは言い切れません。 さて、今回は今週のお題「最近飲んでいるもの」に乗っかっておりまして、それにし…

初めて『肉のハナマサ』に行った。たまたま出先で見かけて、軒先で売られていたパクチーがあまりにも安くて店内に入った。近所にないので少し緊張したが、中々居心地よくて楽しかった。おつまみコーナーで見つけたオリジナルの麻辣青豆がめちゃくちゃ美味しい。 www.hanamasa.co.jp 塩加減が絶妙で少し甘味もあるのだけど、ちゃんと花椒と麻椒の辛さ効いていて舌がピリピリする。 500円くらいするから正直ちょっと高いなぁと思っていたのだけど、買ってから１週間経っても全然無くならない。食べても食べても減らないのがなんか怖くなってきた。家にハナマサの妖怪が忍び込んで夜な夜な青豆を継ぎ足しているのか。そうい…

都内に引っ越してきて2週間近くが経つ。広いし静かだし駅は近いしアクセスはいいし、家賃が上がったとはいえ払える範疇（のはず）なので概ね満足している。しているが、欠けているものがある。安スーパーである。思い返せば一人暮らしを初めてからずっと、安スーパーがそばにあった。 まずは大学時代、OKストア。とにかく安い。量が多い。部屋から近い。近くにゲーセンまである。確か2階が生活用品売り場になっていて、マジでなんでもあった気がする。一人暮らしを始めたてで張り切っていろいろ作っていたが、すぐに挫折した。学食が安い旨い早い多いと揃っていたのもある。鶏胸肉をひたすらレンジでチンしていた記憶と、コンロで電気ケトル…

朝ごはんを食べて、 ＤＶＤを観ます。 www.youtube.com 原作の本の面白いところを全て削ぎ落としたような映画。それでも最後は力技で泣かされて。電車に乗って、 田園調布へ。ＴＰとたまたま平日休みが重なったのです。 そこで、ずっと前から行ってみたかったテレビなどでよく紹介される中華料理屋さんへ。楽しみで楽しみで、スキップしたくなるほどです。 （あ、ＴＰが頼んだ酢豚、少ない） （あ、麻婆豆腐と焼きそばのセットだと思って頼んだら、麻婆豆腐が乗った焼きそばだった。お味は、素朴） せっかくなので、お散歩してみましょう。 ああ、カンパチなのか！福岡で言ったら環状線みたいな距離感。 平屋っていいな…

２００８．０６．１７（火） 遅番。朝起きて、麦飯（むぎめし）を炊いた。昨日の落ち込みが尾を引いている。 なんとなく気持ちがダレていて、9時頃からずっと眠っていた。 昼は冷やしタヌキ。ゆで卵やら何やら具がいっぱい。さらに春巻の具もすごい量で SNさん大変だったろうなぁ・・・。自分じゃなくてよかった（汗）。 ・・・・・ ・・・・・ ・・・・・ 15時からTHさんが寮長に呼ばれてて、「あ・・・昨日のこと・・・？」と思ったが、 謝れず。こういうとき言っちゃうほうが「心を開く」ってことになるのかなぁ・・・と 思いつつ言えない。帰ってきたら、少しやさ（優）しく感じたのは気のせい？ でも、たくさんやって帰っ…