ライスベリー

ライスベリーは、その豊富な栄養素によって、様々な健康効果が期待できるスーパーフードとして知られている。 ライスベリー ライスベリーは、タイで開発された新しい品種のお米で、ジャスミン米と黒米を自然交配させて生まれた。 美しい紫色と豊富な栄養素から「スーパーフード」として注目されており、健康や美容に関心が高い人々に人気がある。 ライスベリー 栄養と成分 アントシアニン・ポリフェノール: ライスベリーの最大の特徴である美しい紫色は、これらの抗酸化物質によるものだ。 食物繊維: 便秘解消や腸内環境の改善に役立つ。 ビタミン類: ビタミンE、ビタミンB1、βカロテン、葉酸などが含まれている。 ミネラル類…

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターまた記事をご覧くださっているみなさんいつもありがとうございます。 家系金融の企画立案者さん、昭和の商店街の雰囲気ですね～ アサハカさん、本当にお得なお買い物でした！ 叢雲さん、秋刀魚の長さに対応できるお皿はむしろ種類が多いですよ！ くまねこさん、魚だけ盛り付けるスタイルがないのかもしれません。 ハピチわさん、商品の地面直置きはちょっとしたカルチャーショックですね💦 しーどらさん、仕切りのあるお皿は重宝しています(*´▽｀*) さて、私は外出する時はかなぴーをいつも連れて出かけます。 大きさが約17㎝なので小さいトートバッグでも連れて出…

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマークありがとうございます。 今日はこの後、日本時間の10時から１時間仕事をしてその後はフリーです！ でも、ほぼ一日勉強で終わりますけどね💦 さて、タイには多くの日本人が住んでいます。 日本人が多い、そして親日国の影響もあるのか、いつもお伝えしている通り地方都市であるチェンマイでも日本の物はかなり多くあります。 チェンマイに関して言えば、いつも利用するスーパーでも大抵の物は手に入ります。 www.happykanapy.com チェンマイでは、日本人在住者というよりローカル向けとして売っているのではないかと思います。 チェンマイには日本人が数千人住…

サワディかなぴー(^O^) 昨日の記事のブックマーク、スターありがとうございます。 シンイチさん、チェンマイは程よく都会なのが過ごしやすい街です。 翡翠輝子さん、ぜひチェンマイにお越しください。１月ならギリでPM2.5は大丈夫だと思います。 サニらいとさん、やっぱりね～懐かしい風景＆自然には安心、ほっこりします。 さて、今週もいつも通りお弁当＆おかず生活で過ごしております。 お弁当の場合は、お弁当なだけにおかずとご飯がセットになっているか、パッシーユやチャーハンのように単品で完結します。 ですが、おかずの場合は袋入りでおかずだけなので、別でご飯が欲しくなります。 それで、私はおかずと一緒にライ…

身体に医学的に病的な状況があれば”不妊症”と言って病気扱いしてもよいと思うが、 単純に妊娠できない、というのは、病気扱いしてはいけないのでは？ その理由は、 指を動かすのも、瞬きするのもエネルギーが必要であることは誰でもわかる。 そのエネルギーはどこで作られる？ 細胞のミトコンドリアにエネルギー製造工場があるそうな。 ミトコンドリアが元気がなくなるとエネルギー（専門用語ではATP)が十分作れなくなるそうだ。 そうなると、精子が卵子のところまで泳いでいく元気がなくなってしまうという。 若い人たちで、赤ちゃんができないのは、奥さんも旦那さんも元気がなくなっている＝ミトコンドリアで十分エネルギーが作…