ロードバイク

今日はロードバイクで朝から開いているパン屋のカレーパンを目指して走りに行く。早朝5時半、天気は昨日に引き続き肌寒い感じ。先週は朝から凄く暑かったので走りやすい気温。でも、実際走り出すと少し寒い感じもする・・・先週はクソ暑かったのに今週は肌寒いって寒暖差が凄い。 まずは、近くのコンビニで軽い朝御飯。なにも食べずにロードバイクに乗るとかキツすぎるのでおにぎりを一つ購入しエネルギーチャージ。パンを食べに行くのでここで食べすぎると後が辛い。 今日向かったのは守谷にある「パン工房クーロンヌもりや」。千葉、茨城、栃木に数店舗を展開するお店らしい。そこのシン・カレーパンを食べるためにやってきた。オープンは6…

野沢温泉-奥志賀林道-カヤノ平（→157km、↑2,400m、7h40m） おおぞら自転車クラブさんの「うめカップ」が終了してしまったので、ひとりで勝手にやってきた（来年からはＣＣＣ長野支部？主催で行います．．．ウソです）。 e-shinshu.com ６時前にGIOS号で家を出て、犀川の堤防で須坂へ向かう。 雲の切れ間から日差しが伸びて、光の柱みたいになっていた。 屋島橋を渡り須坂～小布施～中野へ向かう。 夜間瀬橋を渡り山ノ内に入った。 夜間瀬の峠をめざして登る。 峠を越えて木島平側へ下る。 木島平まで下りてきて、田園風景を眺めつつ野沢温泉へ向かう。 菜の花公園を過ぎて、野沢温泉への登りに入…

2021年に購入したGIANTSのロードバイク。日常の体力維持や知多半島一周ライド（70km程度）で今年までに1.5万km〜2.0万程走行。その間に色々ポジション等をいじったが腕・お尻・首の痛みが出た。検索しても同様でロードバイクは決して楽に走れるモノではないことに気づく。 これを踏まえて昨年タイヤサイズ20インチの折りたたみミニサイクルを追加。最近は痛みの出ないミニサイクルの出番が多い。 久し振りにロードバイクに乘るが痛みは出るので処分する事に。多少綺麗にしてリサイクルショップへ持ち込み売却。意外と良い値が付き満足。 ■先日の知多半島一周ライド（ミニサイクル） 巡航速度20kmで走れるので7…

あー、7月ももう半ばか、、 さすがに暑さがヤバいだろうと思ったら、なんか最近涼しい。 （結局関東は今週も梅雨明けせんかったみたいやな😧） 今日も朝からくもりで涼しくて、午前中時間があったので近所の公園に行ってみた。 とんぼ公園だったかつくし公園だったかうろ覚えだったが、、 「とんぼ公園」だった でもこれ（とんぼ）って多分愛称だよね…？ 今度は公園の正式名称調査しに行くか…。 （いや、そんなもんわざわざ行かんでも、Google先生にきけば一発でわかるやろ？😮‍💨） 緑が豊富で、けっこう大きい木もあるが、、 （早朝の時間帯はこの木のまわりでラジオ体操や太極拳の人たちの姿も） 自分の目当てはこれ 1…

こんにちは。なごやんです。 先日は波乗りに行く予定だったのですが波がなくとりやめ。 予定があいたので久々にロードバイクに乗りました。 お盆か秋の連休くらいに遠出しようかと思っていて、候補に「チタイチ」を考えています。 いわゆる知多半島一周ですね。 以下のページが詳しいです。 roadbike.ichiumablog.com 上のページにもあるとおり総距離はだいたい100㎞です。 そして新舞子やあいち健康の森をスタートにすると車が停められるみたいです。 自動車輪行スタイルですね。 うちが尾張北東部なので、割と近いあいち健康の森をスタートにしようと考えました。 でも、そもそも自動車輪行しなくても家…

今日は平日だが定時であがりロードバイクに乗った。 定時であがり毎月通っている病院へ。普段とは違う先生が対応してくれ、いつもは1ヶ月分しか処方してくれない血圧を下げる薬を2ヶ月分処方してくれた。毎月の値も安定はしているが、まだまだ薬に頼る生活からは抜け出せていない・・・。まだまだダイエットが必要。 その後、帰宅し家族で晩御飯を食べた後に20km位を目標に走行開始。 今夜は風が吹いているおかげでロードバイクに乗っていると凄く気持ちがよい。日によっては夜でも暑い日があるので今日は当たりな日である。 途中、町中を走ると提灯が飾ってあり夏祭りの準備がされていた。詳細な日程は分からないが結構お客さんも多く…

メルカリでOPEN Cycle のU.P.を買いました。 最近忙しすぎて久しぶりの更新です。 ここ3年ほど 猛暑と、登山を始めた影響で、 自転車に対するモチベが下がり気味でした。 冬のシクロクロスと、室内のローラー以外はほとんど乗っていない状況。 気が違って、うっかり同じ自転車を2台買ったりしてました。