ワンポットパスタ

どうも、ぼくです。 やってきました！新年度🌸 中には「今年から社会人」なんて方もいるのではないでしょうか？ ちなみに自分が社会人になったのは18歳。お菓子屋さんの寮生活で肩身の狭い日々を過ごしていました（笑）一人ずつしか入れない浴室は時間制限があり、年下のぼくが入れるのは一番最後の2時とかだったな…一方で共同のちっっっさいキッチンを使って、みんなでわちゃわちゃ同時調理するのは意外と楽しかった！✨ きっと、新社会人になって初めて料理に挑戦される方もいるのだろうな…ということで本日は、とってもお手軽！材料ぜ～んぶフライパンに入れて加熱するだけ！な一品レシピをご紹介します。 「ツナとトマトのワンポッ…

本当はホットクックで作ろうと思ったワンポットパスタ。 パスタも具材も全部入れて作ろうと思ったんですけれど、時間がなかったのでレンジでつくりました。 大きい丼を使えば、洗い物はそれ1つ! お鍋もいりません。 これぞズボラ飯! 時間がない時や、ご飯が作るのが面倒だけれど、栄養摂りたいときにオススメ! だって食物繊維がたっぷり取れるし、ツナ(シーチキンだけど)だから、魚の良質な油とタンパク質が取れまるんですよ～! 【材料】 (大体の目安で、適当で良いですよ) ツナ(シーチキン) 1缶 ブナシメジ 100g 白だし 大さじ1.5 バター 10ｇくらい 水 250ml ＜お好みで＞ きざみのり 白ごま …

こんにちは、たぬちゃんです。 今回は以前紹介した「ツナ缶の和風ワンポットパスタ」の増量版をつくります！(もっとたべたかったひとたち) ○材料 (3人分)(たぬちゃんちは2人分) ・パスタ(7分ゆで) 3束(300g) ・ツナ缶 1缶(オイルもすべて入れる) ・白菜 200g ・しめじ 半房(50g) ・水 400ml ・オリーブオイル 大さじ2 ・めんつゆ(4倍希釈) 大さじ4 ・にんにくチューブ 2cm ・一味唐辛子 小さじ1/2 ○作り方 1.パスタを半分に折って、ホットクックの内鍋にいれます。 2.のこりのすべての材料をホットクックの内鍋にいれます。 3.まぜ技ユニットをとりつけ、 メニ…

みなさんこんにちは、つねです。 今回は、ホットクックひとつで作るワンポットパスタのご紹介です。 具材も家であるもので簡単に作れるのでぜひお試しを！ 作業2分 ホットクック25分 ○材料(2人分) ・パスタ(7分ゆで) 2束 ・ツナ缶(油ごと入れる) 1缶 ・白菜 100g ・アスパラガス 4本 ・水 300cc ・めんつゆ(4倍希釈) 大さじ2 ・オリーブオイル 大さじ１ ・バター 1かけ ○作り方 1. パスタを半分に折り、ホットクックの内鍋にいれます。 2. 残りの材料を全てホットクックの内鍋にいれます。 麺も一緒に調理できるから洗い物が減って楽チンだね！ 3. メニューを選ぶ→メニュー番…