新型インフルエンザ対策として厚生労働省が1人あたり20枚〜25枚の備蓄を勧めているマスクです。
最近はプリーツ型(フラット型)と立体型があり、立体型の方が空間が確保され、呼吸もしやすいです。
メーカーにより1層構造の単純なものから4層構造の高性能のものまで幅広くあります。
■ 「血圧」は大きく変動する?!(体験談その10) 若い時から中性脂肪値が高いのだが睡眠導入剤がほしいので、 15年以上も2,3ヶ月ごとに定期的に病院に通っているが、 病院内ではマスクを装着させられるので、酸欠になり血圧が高く出る。 最初に測ると150くらいになることが多くなった。深呼吸させられて再度測定。 細身なのでもともとは低血圧なのだが、歳とともに血管も老化してきて血圧が上昇する。 先生から「血圧が少し高くなってますね」と言われるようになった。 1年ごとの健康診断書を見ながら「腎臓の機能が低下してきてるのが気になるね」 「悪化すると透析が必要になるから腎機能用の薬を出しましょう」と言われ…
みんなマスク備蓄してる?私は花粉症酷過ぎるのと持病で通院のため医療機関行く時必ずマスクなので時期によっては毎日使ってるんで備蓄してる。コロナ禍の時、花粉症なのにマスク入手困難になって死にかけたんだ…備蓄大事。
不織布マスク、一般的な商品の使用期限目安は3年という話を以前ネットで見かけたのでその話は後半に。これは長期保存用にアルミ蒸着パッケージに入ったもの!
花粉症や風邪対策でマスクを使っているのに、 「喉が乾く」「息がしにくい」「逆につらい」 と感じることはありませんか。 実はこの時期、 **マスクそのものより“体の状態と選び方”**が影響していることが多いです。 この記事では、 花粉症の時期にマスクがつらく感じる理由と、 無理なく使うための選び方を整理します。 花粉症の時期にマスクがつらくなる理由 ① 鼻づまりによる口呼吸 花粉症で鼻が通りにくいと、無意識に口呼吸が増えます。 口呼吸になると ・喉の潤いが奪われやすい ・ 乾燥やイガイガ感が出やすい マスクをしていても、「口の中が乾く」と感じる原因になります。 ② マスク内の湿度・通気性が合って…
😷 あわせて読みたい 【薬剤師厳選】立体マスクおすすめ5選|小顔に見えて息もラク! 【薬剤師厳選】マスク荒れはもう卒業!敏感肌におすすめの「肌に優しいマスク」5選|シルク・綿・低刺激不織布を徹底比較 最終更新:2025-12-07|監修:DailyGear編集部 「マスクがこすれて肌が痛い…」「ニキビが悪化した…」長時間のマスク着用で、肌トラブルに悩む方が増えています。今回は、「肌への優しさ」を最優先に、内側の素材(シルク、コットン、低刺激不織布)にこだわった、敏感肌さんのためのマスク5選を徹底比較します。 結論:肌悩み別ベストバイ! 👑 乾燥・摩擦ゼロなら「COCOSILK シルク100%」…
筆者のところにMade in Chinaの不織布マスクがある。5年前,新型コロナウイルス禍が始まったとき,日本でマスクを入手することができず,とにかく1箱ということでAmazonで注文した代物である。ごく一般的な不織布マスクで,その後国内で作られるようになった比較的高性能なマスクに比べると性能の保証はない。しかし,ガーゼマスクや布マスクなど,今考えるとマイクロ飛沫の拡散を防ぐ機能がほぼゼロのマスクに比べれば,一定の性能は持っていたと思う。 筆者以外の家族全員が順番に罹患し,筆者が在宅勤務を続けながら看病をしたのも過去のことになってしまったが,その後も外出時のマスク着用は習慣づいている。2025…
今月も介護でバタバタしてます。 退院した姑は、松葉杖を突きながら、家の中を移動することが出来るように なりました。 でもね、長時間は立っていられないです。 先週、夫の実家に入った時、曜日と日にちの間隔がずれてて、私が帰省する ことを失念していた。 翌日、病院に行くのだと勘違いし(今週と来週の予定)風呂に入ったのでし た。 一人で風呂に入られるまで回復したことは喜ばしい。 料理作りで入ってくれるヘルパーさんに「物音がしなかったら、様子を見に 来てね」とお願いして風呂に入ったとか。 只ね、洗濯しても外に干しに行けないから(足が動かない)と、つけ置きし ていたのは良いが、私がポケットを確認してから、…
スギ花粉の影響で、喉のいがらっぽさが続いている。鼻づまりはなく、クシャミと鼻水は時々。喘息症状は出ていない。なのでワガハイ的には酷い部類には入らない状態だ。 だが、鬱陶しいには違いない。出掛ける時にはソレなりに密着性の高いマスクを使っているので、花粉が易々と鼻腔に侵入する余地はないと思うのだが・・・つまりごく微量の花粉に免疫が過剰反応しているのだろう。 実に仕事熱心な免疫細胞たちだと思う。もう、否定的に考えるのではなく、免疫細胞たちの労をねぎらい、褒めたたえなければいけないのかもしれない。押してダメなら引いてみな、とは昔から言われるではないか。逆のコトをやってみるのも一案だろう。 かといって、…
残暑厳しいなか未だにマスクしている方いらっしゃるわね~ まぁ、本人がしたいなら別に良いけど… マスクも体調不良の元なのにねぇ 鼻、口元で化学物質吸い込んでるし… 不織布のマスクにも人工ハリガネロボットは仕掛けられてますしねぇ ⤵️⤵️⤵️ こちらはせいやん開発のスコープで不織布マスクを見た時に居た 酸化グラフェンやハリガネロボット達🤖 これも吸い込んでるわよね~ 信じがたいでしょうけど😑😑😑 知らず知らずの内に色々なところから入り込んでるのよね~ これで何で体調不良になるんだ😒💢💢? て思う方もいらっしゃると思うけど、 もはや量子の世界の話となるからねぇ🤫 信じて繋がれる人は繋がってください🤝…
デイサービスドライバー 勤務日の事。 14時からの遅いお昼のお供のコーヒーを買いに 徒歩(早足)5分ほど離れたセブンイレブンまで歩いて行っていますが、 その途中に見かけた子連れの若いお母さんのお尻のあたりに違和感…(エロ目線ではない)。 デニムパンツにヒップポケットの跡がうっすらとあるだけで ポケット自体は無いではないか! …これはファッション 目的でポケットを外したのか ? それともそのポケットを外すという行為が巷で流行っていて、最初から跡はあるがポケットはない、というデザインのデニムパンツが売られているのか? 調べてみたが「ポケットレス」というカテゴリー?はある様だが、「ポケット外しちゃい…