本日の結果 成功 所感 今日の午前中はあまり集中できなかった。これがドーパミンによる離脱症状なのか、単に睡眠が足りていないだけなのか、そもそもタスク自体が煮詰まっているだけなのかはわからないが。 あるいは、ダニング・クルーガー効果のように、ポルノ断ちによる認知的な余裕ができたことによって、集中力に対する自己評価が低下(正常化)したのかもしれない。ポルノを常用していた時はもっと意識が散逸していた気がするし。 いずれにせよ、回復の途にあるということだけ理解していればいいのだ。 また、今日はそこまでの衝動はなかった。でも経験的に、衝動がないからといって安全ではないことを知っている。 ポルノの常用に対…

body { background-color: #d5eecb; /* 若草色 */ font-family: "Hiragino Kaku Gothic ProN", sans-serif; padding: 2em; line-height: 1.9; } h1 { font-size: 2em; text-align: center; margin-bottom: 0.3em; } .intro { font-size: 0.9em; text-align: center; color: #444; margin-bottom: 2.2em; line-height: 1.6; } .…

#69 「元気だけじゃ仕事はもらえない」カナダで学んだ危機感が人生を変えた、なるさんの人生物語１ こんにちは！ 「元気だけじゃ仕事はもらえない」カナダで学んだ危機感が人生を変えた塚 成寛 さん（通称なるさん）の人生物語を配信しました。オンリーワン・ポッドキャスト Spotifyオンリーワン Podcast - Apple PodcastsStand.fm 塚 成寛さん 福岡の田舎から世界17カ国へ！ITエンジニアが語る「コーチング民主化」への挑戦 「自分の知らない世界を知ることが、人生を変える」 中学生でアメリカに飛び、19歳でカナダで挫折を味わい、そして今、「コーチングの民主化」に人生を賭け…

あぁ、あの人 どうしているかなぁ～ と 考えていると 不意に連絡が来たり 久しぶりに 連絡してみようと 連絡すると どうしているかと 気にしていた と 返信 離れていても どんなに時が経っていても あるんだね 繋がっているという 現実 ありがたい ずっと、 想いを大切にしてくれていて ありがたい 他人を蔑んだりしてはいけない そんなことをしなくても きちんと 制裁は下るのだ 任せておけばいい また この世から離れる時に 鮮明になって わかることになる 信じるとか そうじゃないとかではなくて だから 気付く 自分の死期も なんとなく わかる 察しが付くとでもいうのか 感じるというのか 本当に ど…

こんにちは！ 今日は、前回のお話の続きを書いていきます。 今回の記事は思い入れがある分、今までで一番長い文字数となりました。 前回の記事も是非↓ zukika62625.hatenablog.com 私が渡航先に選んだ国はイギリス(イングランド)でした。以前からサッカーが好きであったが、2018年に開催されたワールドカップを見て更にサッカー熱が加速し、ついにはサッカーの本場であるイギリスに足を踏み入れることとなった。まず4月17日土曜日、長い付き合いの友人に空港まで送迎してくれて、高松空港から羽田空港へ、今度は羽田空港からトルコのイスタンブール空港へ、それからイスタンブールからマンチェスターへ…

こんにちは ＼いつもお疲れ様です／ 母のひとことでダイエット決意 わたしは何度も体重増えては痩せるを繰り返してる２０代後半の女。 現在の体は、ぽよんぽよん。 お腹がタプタプで動くのがきつい。 ストレスで過食症。 心療内科では増量する精神薬を出されている。 まぁ、もとから太りやすい体質ではありました。 体の経歴は… 幼少期に太り ↓ 小学生時代にバレーボールをやり、ダイエット成功。 ↓ で、３０㎏太り ↓ 高校生時代にソフトテニスをやり、ダイエット成功。 ↓ で、４０㎏太り 今に至る。 母にこんなことを言われました。 「娘のウェディングドレスが見たい」 このひとことで 「わたしって大人になってか…

#68 藤原さんの人生物語、収録後の雑談(藤原さんの熱い想いとは？) こんにちは！ 藤原さんの人生物語、ポッドキャスト収録後の雑談 (藤原さんの熱い想いとは？)を配信しました。 オンリーワン・ポッドキャスト Spotifyオンリーワン Podcast - Apple PodcastsStand.fm 海外約30カ国を旅した男は、なぜ「日本人よ、もっと自由になれ」と言うのか？ 固定概念を打ち破る勇気、あなたにありますか？ 「楽しいか、面白いか」ーー藤原さんが人生の選択で大切にしているのは、たったこの基準だけ。 小学校、中学校、高校...多くの人が「周りに合わせること」を学んでいく中で、彼は違う道…