体重計

今日は法事一件とシロアリ検査。 納骨も済ませられた。 11時の法事だったので、朝はしっかり休めた。 おかげで調子を保てている。 明日は朝の一件参りのみ。 その後は少し寺務をして自由に過ごす。 最近は体と頭を意識的に休められている。 この調子でいきたい。 今日は新しいオムロンの体重計が届いた。 クーポンがあり、お得に買えた。 八年ぶりに買い替えると、仕様の向上に驚く。 やはり前の体重計に比べて、数値の変動は多少あるので変化量で体調管理していきたい。 これで体重や体脂肪、筋量の変化をグラフで管理できる。 ログの観察を楽しみにしたい。

私は毎日体重を測っています。なぜなら環境が激変し、食べること、守ることを死守していても体重が減り続けていました。2ヶ月で2キロ。良くないです。 とあるきっかけから、1番苦しめられていた体調の変化が軽くなりました。そうしたら体重減少がとまったのです。不思議です。 とあるきっかけ。それは自分を正直に話し、また、情けなかったとしても、ありのままを認め能動的に話ができたことでした。それを周りがどう受け止めたかではない。自己受容できたことによる変化と思います。 体重減少が止まった。と安心していた矢先のこと、体重計で一度体重を測り終えた後に、もう一度体重計をフローリングに対し斜めというように1回目と異なる…

この週末はコッチで・・・( ^^) _旦~~ ここんトコ週末は雨ばっかでやんなっちゃいますよね～～～ﾟ(´-﹏-`； とうとう梅雨入りしたんでこれからマダマダ続くんでしょうけど・・・ 昨日は買い出しついでに体重計を買ってきました～～～∠( ﾟдﾟ)／ だいぶ前に壊れてからは会社の体重計で量ってたんですが、一度はせっかく減量したんでモチベーションの為にも買い直そうと・・・(σ・∀・)σ 内蔵脂肪は測れませんが、コンパクトで安かったんでコレに・・・( ^^) _旦~~ ま、ボチボチ気にしていきましょう・・・・^^; ・・・・・・・閑話休題・・・・・・・( ^^) _旦~~今週もガンバっていってみま…

ダイエットをはじめるにあたり、友達にBluetoothがついた体重計を新調することを進めていただき、少し高いなぁと思いながらも、購入しました。 はじめは、Bluetoothでアプリに記録できるけれど、ちょっとお値段がと思っていましたが、使ってみるとお値段以上でしたので紹介したいと思います。 タニタ(Tanita) 体重 体組成計 スマホ連動 ヘルスメーター BC-768 ホワイト【体脂肪率/内臓脂肪レベル/筋肉量/基礎代謝量/体内年齢/推定骨量/BMI/スマホ連動/乗るピタ】 タニタ(Tanita) Amazon 使用しての感想は、体重を測る前に、アプリを起動して、自動で記録してもらえるのは本…

長年使ってきたオムロンの体重計のコードの部分が壊れたので、同じような体重計に買い換えようかなと思い、調べてみると、すんごい値上がりがしてて、ビックリしました。でも、オムロンの手で持って引っ張るのが、見やすく便利なので、結局、買い換えることにしました。（私は健康オタクでは無いのですが、体重は毎日測ることにしてますので、まぁ、良いかなぁと思って。） それで新しい体重計は、色々な数値が測れるようで、内蔵脂肪レベル、基礎代謝、BMIに体年齢などなど。 そこでふと、「体年齢」って何？という疑問が沸きました。そこで、ググってみた所、『オムロン体重計の「体年齢」は、基礎代謝に基づいて算出した、体の状態を表す…

朝でも夜でもコンニチハ！ T王子です(*´ω｀*) とうとう買ってしまった。 前からすごーーく気になっていた家電？なんですが、 別にこの家電でなくてもいいやと思ってはや数ヶ月(｡-_-｡) 今更欲しい衝動に勝てなく買ってしまいました。 嫁さんには絶対いらないと言われそうなので、 自分のお小遣いで買いました。 はい！こちらです！！ ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━! え？何か分からない？？ 答えは体重計です。 【スマートバスマット】 issin.cc お風呂上りにいつも通り乗るだけで体重と体脂肪が測れるんです！ しかも乗っている時間は２～３秒でいいので 体を拭いている間に測り終われるのもGood！ o(^◇^…

ちょっと腹が凹んできたような👍 TVでやってたのよ 朝、昼は普通に好きに食べで良い 夜は白米を抜いて おかずだけにするって 私は夜に白米🍚を食べたら 眠たくなってしまうねんよ まあ、食べすぎなんでしょ 米🌾 めっちゃ高いし丁度良いから 白米を今は夜だけ抜いてんよ 朝、昼は好きに食べて良いってのが 気持ちが楽🥰 オヤツも食べてる 夜、何か食べたくなったら 豆腐とかヨーグルト タンパク質を摂ると 食べたい‼️がなくなったわ 体重… 絶対、痩せた‼️って わかったら 体重計のるで〜 今は怖くてのれまへん😂