健康診断

健康診断が終わった。 例年同様バリウム検査も全力で拒否したので、正味20分ぐらいで終わった。 今回は淡白な先生が多かったというか、、 視力検査もやたら粘る（？）先生も少なくない中、今回は秒で終わったし、問診もやたら長い先生いるけど、今日は心臓の音聞くだけで終了だった。 今後の健康診断は今回のクルー（？）でお願いしたいものだ、、（笑） 例年同様、採血は恐怖だったが、、、 （注射嫌いなやつ） 何日か前に食べた吉野家のまぜそばが食べたくなったので頼んでみた。 生卵乗せたのだが、まぜすぎて行方不明になった…笑 やはり麺の大盛はできないようだったので、ついでに牛カルビ弁当も頼んでおいた （ついでって…し…

皆さん、こんにちーず！ ララです。(*^^*) 今日は、健康診断に行きました！ 初めての健康診断でしたが、 めちゃくちゃすごかったです！！ 最初は全然分からなくて、頭の中は かなりゴチャゴチャしまくっていました(笑)。 時間が経つにつれて、やっと慣れました。 まあ、初めてのことだったので…。(￣▽￣;) 心電図やレントゲンもありましたが、 特に血液検査は１番印象に残っています。 あまりにも痛すぎて泣きました…(泣)。 本当に緊張が止まらなくて、 気付くと涙を流してしまいました。 私は予防接種や注射がめっちゃ苦手で、 小さい頃はギャーギャー逃げていました(笑)。 あのときは両親に申し訳なかったで…

今日は地元の病院で健康診断を受けてきました。以前の検査でコレステロール値が高めだったため、もし今回も数値が悪化していれば、薬の服用も検討しなければならないと医師から言われていました。 結果はというと、まだ少し基準値を上回ってはいるものの、今回はギリギリ“許容範囲”とのこと。今後も食生活に気をつけるようにと、改めて念を押されました。 たしかに、今回の日本滞在で一番変化を感じるのは、やっぱり「食」の部分かもしれません。「日本の食事は健康的」というイメージがあるせいか、帰国後に少し体重が増えたと話すと、周りの人たちからは「なんで？日本の食べ物はヘルシーでしょ？」と驚かれることも。でもその理由は、とて…

アフィリエイトしてます。 こんにちは、いつもブログを読んでくださってありがとうございます。そして、この記事にたどり着いたあなた、本当に健康診断お疲れ様でした。 会社の健康診断って、なんだか憂鬱な気持ちになりますよね。特に、前日の夜から始まる飲食禁止は本当に辛いもの。 水を飲めない真夏日の健診は、拷問レベルだと共感してくれる人も多いんじゃないでしょうか？ 以前はバリウム検査でさらなる苦痛を味わった、なんて話も聞きますが、今はそれがなくなっただけでも少しホッとしますよね。とはいえ、やっぱり健診当日の午前中は、空腹との戦い「早く終わって、何か食べたい！」その一心で乗り切った方も多いはず。 【最強配送…

昨日のお弁当。昨日は健康診断も終わり(*^^*)何となく解放感。体重も血圧も昨年とそれほど変わらず、あとは血液検査の結果を待つのみ。健康診断は早く到着しすぎてしまい、コンビニで時間をつぶしながら買ってしまった。 あさりの味噌汁。ちょっと高くて、カップの味噌汁なんて贅沢かもと思ったけど、出しが出てておいしかった～～(*^^*)ささやかな幸せだわ。 そう言えば、お中元であるお客様からマンゴーが届いたんですよ。ちょうど人数分より1個足りなくて、Ｓ君が悩んでいたので「私要らないです」と言って、他の皆さんで分けていただきました。自分、マンゴーを食べたことが無いので、おいしいと思えるかどうか分からなかった…

厚生労働省の調査によると、2024年に発表したデータでは、日本人の平均寿命は男性81歳、女性87歳となっていました。世界の平均寿命ランキングにおいて、日本はトップに君臨しており、特に女性は世界1位を維持しています。なぜ、日本は世界一の長寿国であるのか、その理由を考えてみました。 その要因としてまず挙げられるのが、日本ならではの食生活です。 実際、日本食は健康的な食事として、世界から注目を浴びています。 日本食は、ご飯・味噌汁・魚・野菜・豆腐など、ヘルシーな食材を使った料理が多く、栄養バランスにも優れています。 また、日本食は、低脂肪かつ低カロリーであることも特徴です。 魚に含まれるDHAやEP…

そうか、昨日は七夕だったのか。（しかも7.7.7…） すっかり忘れてたな、、🙄 最近はそういう風習のことまで頭が回らないというか、心のゆとりがない。 小学生の頃はちゃんと笹の葉に願いを書いた短冊をつるしてたんだけどな、、 （まあ学校の行事で半ば強制的にだけどね、、😥） 小さい頃の願いまでなかなか覚えていないが、小5のときの願いは覚えている。 5年◯組A君（自分）「もっと天才になりたい」 願いというよりウケ狙いで書いたのだと思うが、先生にウケてた（笑いながら短冊に向かって゛もう既にちょっとは天才なのかよ…゛って突っ込んでた）のが印象的で記憶に残ってるのだ。 （真面目に願い書いたことあるんか？😧）…