自愛の話です、また。 だけど、自愛って難しいんだ、人生サバイバーの人にとって。 だって「愛」が何かわからない。 「愛される」体験が極端に少ない。 もしくは、全くない。 他人に散々にこき下ろされてゴミのように汚物のように扱われてきた自分を、 今さら自分で愛する価値のある素敵なもの、だなんて思えないし、体感できない。 自愛が必要って、みんな潜在意識をしてたら、 きっとどこかのタイミングで気づいている。 だけど、避ける。 だって、苦しいんだもの。 自分の中に、こんなにも自分を汚物のように扱う気持ちがあって、 それと向き合わされる。 そのことが、死んでしまいたいくらい、苦しいんだもの。 身を裂かれるく…