公認心理師

「不登校でもいいよ」「学校に行かなくてもいいよ」と、かなりゆったりと、親子とも思えるようになりました。 何はともあれ、楽しく親子で家で生活しているというのは、いいですね。家にいると、心のエネルギーが補充される。これは大切です。 そのように安定して不登校を続けること半年。すると、「ゲーム実況動画を作りたい」と我が子。ほう！それは予想外。 どうやら、youtubeでゲーム実況の動画をいろいろと見ているうちに、自分のやっているゲームを実況してみたくなったらしい。しかも、どうすれば作成できるのか、ちゃんと調べ上げていました。ゲーム実況はいくつかにカテゴライズされているようで、「ゆっくり実況」をしたいと…

こんばんは🌙 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日は雨凄かったですね〜！！髪がホント、ボサボサになる！！😭 今夜は少し寒いですので、皆さま風邪など引かれませぬよう、暖かくしてお過ごしください🍵 年度が変わってしばらく経ちましたが、皆さまいかがでしょうか？？ 私の方は少々バタバタしながらも、なんとかなんとか…！という感じです。 そして3月あたりから何度も言ってて恐縮ですが…！💦 この時期は何かしらの変化がありますよね。 自覚の有無に関わらず、変化は刺激、刺激はストレス(自分にとって良いことでも悪いことでも)になったりしますので、いつもより気持ち多めに休む時間(眠る時間)を摂…

最近セブンイレブンの菓子パンが美味しすぎて、ついつい買ってしまい、糖分を気にする毎日になっております。 特にカステラ生地を使ったパンが好きで、見かけるとついつい手に取ってしまっております。 どうも カウンセリングサロンArk杉並です。 これまで趣味ブログが続いてしまっていたので、今回は主に心の問題や子育てなどでお悩みの方が受けられる行政サービスをまとめてみようと思います。 カウンセリングサロンが杉並区なので、主に杉並に住んでいる人たちが対象ではありますが、自治体それぞれで行っているものもありますので、区外に住んでいるという方も、住んでいるところを入れてキーワード検索すると同じようなサービスが受…

不登校というと、「つらい」「ひきこもり」というワードを連想する。それは、不登校となった子の親のみならず、当の子どもも感じている。人間（人の間に生きる人）としては、当たり前の感情です。しかし、不登校であっても「それも当然」と、かなり自然に思えるようになると、楽になり、せっかくだから学校に行かないこの時間を楽しもうとなってきます。 私たちはそうでした。まずは、私が周囲の「元不登校児」の同僚たちから、「学校に行かなくても大丈夫」「子どもにおまかせしましょう」「心が元気なら自分で動くようになりますよ」というアドバイスと安心感を与えてもらい、そうしようと思えるようになりました。私は大学中退もしているし、…

こんばんは🌙 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日はあったかかったですね〜☺️✨皆さまいかがお過ごしでしたか？？ 私は今日こそ確定申告の諸々をやるつもりでしたが、葉挿し多肉の植え替えをやって1日を終えました🙄…明日やりますとも、えぇ。 今パソコン横に積んだ本のタイトルで、『ストレスとはなにか』ってパッと目に入ったんですけれど、「確定申告…」って思わず呟いてしまいました🙄 このストレスから解放されるためには、やはり確定申告を済ませるしかない…。 やれば終わるストレスはやりゃいいんでしょうけれども、もうね〜、やるのが面倒だからやらずにストレスになっているのだよ、ってことなんで…

こんばんは🌙 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 今日の夕方の雷雨、すごかったですね💦 時節柄、風邪も引きづらい世の中なうえ、なかなかお天気も安定しない日が続きますが、お互い体調崩さず何とかやっていきたいですね〜！ 私も気をつけますので、皆さまもお身体大切に🍵✨ ここひと月くらいArkブログを連日更新しているのですが、そろそろネタが尽きてきた〜☺️って感じです。元々そんなネタに溢れたこと書いてないので、尽きるも何もないのですが💦 ひとまず、毎日書くとだんだんガチ目の日記になってくるな、あと自分趣味少ないな🤔ってことに気付きました。趣味、本、心理、植物。みたいな🤔 しかしながら…

こんばんは🌙今日も寒かったですね〜😵 カウンセリングサロンArk(アーク)杉並の青木です。 昨日今日と杉並区の小中学校、特別支援校は、始業式と入学式でしたね〜！ 始まりはいっぱいありますが、これも新しい始まり、誠におめでとうございます🌸 昨年に引き続き、今年もコロナ下での式典ということもあり、制限や不便もあったかと思いますが、この時を迎えられ本当に慶しい限りです。 児童さん、生徒さんには、期待や不安、その他諸々、皆さまそれぞれ色々なお気持ちがあってのスタートだと思いますが、この1年が今と未来のあなたの糧になることを願ってます。 そして保護者の方も、本当にお疲れさまでございます。 学齢期のお子さ…

〜接点なきサポーター 〜もう〜https://firstlove-movie.jp/bluray_dvd/つい先日まで公開していたような〜 ・・・・・・・・・・・・・・・・トップコートランドさんにまだ情報が反映されていないようです。他で予約したほうが良いのか？今日一日、トップコートさんの様子をみてからにしようか〜。こんな時・・・グダクダと迷ってしまいます。今回ひっかかって!いるのは、先着特典の、パンフレットと同じ表紙のノート・・・。 いい年をして・・何を迷っているのか〜・・・・しかしーあのノート使ってみたいな・・・ 先着・・・準備冊数は？？ ああ〜 いったん・・・・リセットします。 ・・・・・…

今年の２月に『精神保健福祉士』という国家資格の試験を受けていたのですが、無事に合格し、４月１４日に登録証が届きました♡ 精神保健福祉士という資格について、ご存じない方も多いと思うので、今回は、資格についてのざくっとした説明と、登録料が高くてしょんぼりした(--;)というお話をお送りします！ 福祉系の資格に興味がある方も、そうじゃない方も、ぜひ、読んでいってください♡ 精神保健福祉士とは！？ 試験に合格したら登録♡ 登録料が高っ！ 公認心理師はおいくらだっけ？ おわりに ＊この何ともいえない緑色のフォルダーに登録証が入ってます。 精神保健福祉士とは！？ 世の中に『資格』と名の付くものは山のように…

ツイート つちのこ @Q6xb9myo9DpcDgK とりあえず #kokoronos https://twitter.com/Q6xb9myo9DpcDgK/status/1381814528116060169/photo/1 22:57 soil[emoji:04E] @Where_is_kokoro スマホ直撮りで音小さいので、是非とも音量爆上げでお聴き下さい😎 編集の過程で若干音ズレしてます（） #kokoronos https://twitter.com/Where_is_kokoro/status/1382231908948406276/video/1 22:57 藤 あや子[em…

×53 テイクアウトメニュー(日本語) ×13 プロダクトの開発現場でストーリーボードはどう役立つのか | UX MILK ×11 人工知能は人間を超えるか (角川EPUB選書) | 松尾 豊 | 工学 | Kindleストア | Amazon ×8 アフターデジタル オフラインのない時代に生き残る | 藤井 保文, 尾原 和啓 | ビジネス・経済 | Kindleストア | Amazon アフターデジタル2 UXと自由 | 藤井 保文 | ビジネス・経済 | Kindleストア | Amazon ×7 IBM、包括的IT用語への置き換えを推奨・非推奨とする用語リストを公開 | スラド IT …

自信を持つ方法を臨床心理士が解説する 皆さん、こんにちは。 今回は、埼玉県でカウンセリングを行う心の専門家である臨床心理士・公認心理師の筆者が、自分を信じる力である自信の育て方について皆さんにお話したいと思います。 日々の生活でもしかすると皆さんは自信を失うことがたくさんあるかもしれません。上司や先生に怒られたり、プロジェクトやテストがうまくいかなかったりと自信を失う機会が実に多くあります。 そんな自信を失ってしまった人が自信を持つため、また、自信をもっと持ちたい、育てたいというそんな人に読んでもらいたいお話になっています。 そもそも自信とはどんな気持ちなのか まず始めに自信とはどのようなもの…

臨床心理士が教える不快な感情との付き合い方！？ 皆さん、こんにちは。 人は生きているとどうしても不快な感情がつきものだったりします。誰かに何か嫌なこと言われた、何か嫌な体験をしたなどによって、どうしても不快な気持ちになってしまったりします。 こんな不快感情と上手に付き合っていく方法を埼玉県でカウンセリングを行う、心の専門家である臨床心理士・公認心理師である筆者が、お話したいと思います。 なかなか不快な気持ちになった後にうまく断ち切れないという方や、上手な不快な気持ちとの折り合いの付け方を知りたいという方は是非最後までご覧ください。 不快な気持ちの仕組み まず始めに、不快な感情の仕組みについて見…

2021年第33回社会福祉士試験、第23回精神保健福祉士試験合格体験談をまとめてご紹介させていただきます。 40代5名のみなさまが寄贈くださいました。 何度も諦めずに挑戦された方の軌跡や、勉強に役立つお勧めサイトを紹介してくださる方の生声もあり、読んでいて胸が熱くなりました。 第34回社会福祉士試験、第24回精神保健福祉士試験受験を検討されている方もぜひ御覧ください。 ■ テンプレート １．名前（実名ではなくて、ＨＮで可） ２．年代（「30代」というふうに） ３．職業（「学生」「福祉業界」等、抽象的でも構いません） ４．点数 ５．関連取得資格（例：介護福祉士・福祉住環境コーディネーター2級など…

１ メディアの取材から ２ 閣法をめぐる事実関係 ３ 記事の裏付けを取る １ メディアの取材から 今次は、これまでと趣（おもむ）きを異にして、メディアに掲載されている記事の中で、法令の素顔に触れている部分をご紹介します。 取り上げる記事当時の状況は、第２０４回常会（通常国会）において、令和２年度末（３月下旬）時点で、閣法（内閣提出法律案）及び条約案（承認を求めるの件）を提出した全１６府省庁６１法案１１条約のうち、１３府省庁２３法案１条約で表記上の誤記があった（閣法の４割弱）とのことです。 当該記事の全体の論調は、そうした法案ミスが起きる原因や背景を探るという主旨と思われますが、本ブログは、法令…

第3回公認心理師試験の結果が通知されてから、およそ２か月が経ちました。 日本心理研修センターのHPでは登録証が届くまで２～３か月を要する、と書いてあったので、４月中には届かず５月になってしまうことも想定していたのですが、提出したのが早かったためか、２か月弱で無事に届いてほっとしました。内容物は、『公認心理師登録証』と登録内容の変更に関する書類一式です。 日本心理研修センターから届いた登録証および関連書類 レターパックで届いたので開封すると、左図のような無地の白い封筒が入っており、中身を見てみると、登録内容を変更する際に必要な書類の一式が入っていました。たとえば受験後に住所が変わったり姓名が変わ…

Facebookに出ている広告から、気になって無料講座を受講した1月末。 あれから動画を全て観終わった時には全部で16個になっていました。 星よみ教会の無料講座の勧誘の文面が怪しくて、受講しようか迷っている方がいらっしゃったら、ぱんだが受講して1か月目の時に書いた記事をご覧下さい。 www.pandablog.xyz 怪しい会社なのか、教えている人は大丈夫なのか森野御土日古(もりの おとひこ)って怪しい人なんじゃないか？という事が書かれています。 そこから最後の動画講座がきて3か月講座を受けた期間は、2021年1月17日から2021年4月7日になります。。 受講した内容や無料講座終了から新たに…

マシュマロテストという有名な心理学実験があります。子供の前に１個のマシュマロを置いて、大人が用事を足してくる間（２０～３０分）我慢して食べなかったらマシュマロを１個追加するというものです。どれ位の割合の子どもが我慢できたでしょうか？という実験でした。 このマシュマロテストには後日談があり、我慢できた子供たちは学業成績も優秀で就職先も官庁や大企業が多かったということです。厚労省で送別会に参加した職員は、マシュマロテストでは我慢したグループだったのでしょうが、我慢できない大人に成長したのかなと思った次第です。コロナ騒動で、いろいろな人間模様が浮かび上がりますね。 「季節の変わり目」「三寒四温」「暁…

新年度になり、公認心理師試験の勉強を本格的にやり始めたところ。先人たちの勉強法とかを参考にしようと思っていろいろ調べていたら公認心理師ドットコム、さんでアップされている「学習記録手帳」を見つけた。 内容を見てみるといろいろと充実している。特にマンスリー計画表ではカレンダーに心理用語が書かれているので、一日一用語やっていく目標に出そうなのでこれを参考にしながらやってきたいと思う。詳しい内容は公認心理師ドットコムさんのページを見てもらうとして、このカレンダーの順に合わせてまとめていきたいともう。 公認心理師ドットコムさんのサイトはこちら kounin-shinrishi.com