効き目

Efficacy. エフィカシー

漢方薬に対して、色々と勘違いや誤解があると思う。 まず、 「漢方薬は効き目が優しい」 これは勘違いだし、効き目が強くて副作用が大きい漢方薬も多い。 もともと、一般的に言う「薬」は成分を抽出したものだから、漢方薬と他の薬に違いはない。 風邪薬は鼻炎薬は、たくさんの種類があって、大抵の薬には解熱鎮痛、抗ヒスタミン、気管から最近を排出するなど、あらゆる成分が一通り入っている。 なぜそうなのかは、製薬会社の側に立って考えればわかる。 いろんな症状に効く薬が良い薬だと思われやすいからだ。 漢方薬もそんな、幅広く穏やかに効く薬だと思われがちだが、そうではない薬がたくさんあるのだ。 漢方薬を処方するときは体…

なんとか先週より上昇したかもな気がする、ぴけおです。 今日は肩が動かない最初の構えを意識しながらボウリングの練習。 ついでに前後の位置についても気を配って投球。 上手くアジャストできたせいか平均で10UPの平均156に☆ 私の場合は左に動きながら投球をするので、 最初の構えはほぼ棒立ちの方がよさそうと判明。 正確に言うと効き目の下にボールを持つと安定する気がしています。 効き目の探し方については、 両手を前方に出し、左右の手の指で輪を作る。 輪の中に、離れた場所にある物を入れ、両目で見る。 左目をつぶって、右目だけで見る。 このとき輪の中心に物が見えるなら「右が利き目」。 輪の中心から大きく外…

どーも、スヌピ男です。 twitter.com 今回も筋トレについて、記事を書いて行きます。 年末年始で太った人が多いと思います。そろそろ「ヤバい、ジム行かなきゃ」と思っていると思います。 そんな方にトレーニングの種目とその名称を紹介して行ければと思います。 初めてジムに行く人や初心者の方にはとても役に立ちます。 今回、紹介する種目・トレーニングは初心者がもっとも使うトレーニング・種目をメインにしております。 マニアックな種目がありません。基礎中の基礎となります。 では早速紹介して行きます。 〈胸のトレーニング〉 ■ベンチプレス （フラット） ■インクラインベンチプレス (ベンチを斜めに傾ける…