効率UP

「さっきも同じこと説明したよな…」「毎回同じ資料、毎回ゼロから作ってる気がする」 こうした繰り返し作業のストレス、あなたにもありませんか？ 実はこれ、能力の問題ではなく、“仕事の整え方”に原因があります。 本記事では、説明や作業をテンプレートとして整えることで✅ 説明の手間を減らす✅ 思考や作業の質を安定させる✅ チームの効率も引き上げる 「整えた人だけがラクできる」仕組みを、あなたの仕事にも取り入れてみませんか？ 第1章：「またこれ説明するのか…」が消えない理由 「前にも言ったのに、また説明してる」「何度も同じ資料をつくってる気がする」そんな“繰り返し疲れ”、感じていませんか？ ✅ 同じこと…

私たちの暮らしに急速に浸透してきたAI（人工知能）。2025年の今では、 AIは一部の専門家だけのものではなく、だれもが日常的に使いこなせる時代になりました。 本記事では、「仕事」「学習」「日常生活」といった用途別に、今注目のAIアプリとその具体的な活用法をご紹介いたします。 １.仕事編｜AIで業務効率を最大化 ・文章作成（例：ChatGPT、Noction AI） ・画像作成、デザイン（例：Canva、Adobe Firefly） ・議事録、翻訳（例：Otter.ai、DeepL） ２.学習編｜AIを使ったスマートな学び方 ・言語学習（例：Duolingo + GPT機能） ・プログラミング…

「勉強はとにかく書いて覚えなきゃ意味がない！」 そう思い込んで、何時間もノートに単語や文章を書き続けていませんか？ かつての僕もそうでした。とにかく手を動かして、1ページにびっしり単語を書いて... でも、ある時気づいたんです。「全然、覚えてない...」と。 ■書く＝覚える、は思い込みだった たしかに、書くことで多少の記憶にはつながります。 でも、時間がかかりすぎるし、集中力も長く続かない。 しかも、書く作業に意識が向いてしまって、「内容」自体が頭に入ってこないことも多いんです。 それよりも僕が効果を感じたのが、”音読”でした。 ■音読のパワーを侮るな！ 英文でも古文でも、数学の解法でも、声に…

こんにちは！もこです。 今日読んだのは『シングルタスク』という本。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagNa…

「また同じ議論が繰り返されている」「用意したアジェンダから話が逸れて別の議論がはじまってしまった」 日々の会議の場で、このような経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。 今回は、明日から実際の会議で取り入れられる会議の考え方として、2025年2月20日に開催したオンラインセミナーより、内容を一部抜粋してご紹介します。 ポイントは「いかに参加者を巻き込むか」です。ぜひ参考にしてください。 ▼セミナーイベント概要 会議の質を高め、効率的に進めるためのポイント - 「また同じ議論になっている」「会議で話が脱線していく」をやめて、会議疲れを減らしていくためのアプローチ - 開催日時：2025…

【アフィリエイト広告を利用しています】 コロナ禍の頃に話題になていたCO2センサー（二酸化炭素濃度計）を購入した。 いまさら感もあるが買った。 それでパフォーマンスがアップした（気がする）ので、簡単なメモを公開する。 なぜ買ったのか 選定した機器と理由 測定した結果 基準値にリセット 測定開始 意外とCO2濃度高めの時間帯 生活への影響 今のところの結論 なぜ買ったのか 職場の後輩が 「自宅で仕事すると頭がぼーっとする時があるんです」 即座に 「二酸化炭素濃度が高くなってるからだよ！」 「換気すればいいよ！」 とアドバイスした。 体感的に正しいと思っていたが実際はどうなのか測定したことはなかっ…

大掃除を家族全員で楽しむ方法！協力し合って効率アップ 大掃除は、1人で行うと大変な作業ですが、家族全員で協力すれば楽しく効率的に進めることができます。ただ、「手伝ってほしいけど、家族が乗り気にならない」という悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？今回は、大掃除を家族全員で楽しむためのアイデアや工夫をご紹介します。 1. 家族全員で計画を立てる まずは、家族全員で掃除の計画を立てましょう。具体的には、以下のステップを試してみてください。 • 掃除する場所の分担を決める: リビングはお父さん、キッチンはお母さん、子どもは自分の部屋など、担当を割り振ることで責任感が生まれます。 • 目標を共有す…