北九州マラソン

コロナで２回中止になった北九州マラソン 今年は開催という事で参加しました 久しぶりのフルマラソン 42キロ 雨と強風の中、後半は寒さで手の先が紫色になりなりながらも ヘロヘロでなんとかゴール 沿道で応援してくださった方々やボランティアスタッフさんの声援が とても嬉しかったです。 やっとコロナから解放された日常が少し戻ってきたな〜と感じる大会でした。 ありがとうございました。

マラソンを始めることになったきっかけは、2007年に東京マラソンが開催されることが決まったことを知り、「マラソンの国際レースのコースになった東京の道を走りたい！」と思ったことがきっかけです。ちなみに社会人になってから、大学の体育の時間以降はヨガ教室に行くこと以外に運動の経験はなく、長距離走といえば高校の運動会の１㎞走でダントツの最下位になったというトホホな経験しかありませんでした。むしろ生来お祭り好きであること、子どもの頃から男子や女子の国際マラソン、1991年の東京での世界陸上を沿道で応援していたことでこのような気持ちになったのです。さて、東京マラソンに参加したいと思ったものの抽選になかなか…

今年も残り半月となります。歳を取ると月日が過ぎるのが本当に早いですね。人はその年齢の速度で時間が経過するかんじだそうで、私は約50キロのスピードってとこですか。子供の頃は約10キロのスピードだから1日も長く、1年が長っかったものです。 ということで北九州マラソン本番までは約2か月です。時間はあっという間に過ぎますので、しっかり準備していきたいです。これからの1か月は、以下4つの計画でいきます。 ①週5日の練習 ②週1のインターバル練習 ③週1のロング走 20〜30k そして④月200k それで今日は、マイコースの春日公園で10kのインターバル練習をしました。 www.youtube.com 春…

【ハヤブサ】 コロナの感染状況も今は落ち着いていますが現在、日本全国の自治体ではコロナで落ち込んだ観光業の救済の為に、いろいろなキャンペーンを展開しています。私の地元福岡県では「福岡の避密の旅キャンペーン」をコロナが落ち着いた現在、再開しています。 そこで10月30日から1泊2日で、福岡県最北にある観光地で門司港レトロ地区にあるホテルでプレミアホテル門司港に妻と一緒に行ってきました。予約は週末で混んでいたのですが、近畿日本ツーリストのプランで空いていたので予約して、家の近くのセブンイレブンで避密の旅クーポンを購入しました。このクーポンをもってホテルで精算します。 利用範囲が1人の上限1万円です…

こんにちは！鹿まるです！ 9月に入っていきなり涼しくなりましたね♪ 動きやすい季節で運動するにはちょうどいいです( ＾∀＾) さて、今回は一週間の運動と何を取り組んだのか報告したいと思います！ 体重も今までのベスト３に入るくらい増えているので、どれくらい落ちてきているのかも合わせて報告したいと思います。 shika-negoto.com では！行ってみましょう！！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ■まずは、体重は？？ 先週（9月1日）が66kg→今週（9月11日）が64.3kg マジか！！ なんといきなり1.7kg落ちました…

今日は昼過ぎにランニングをしました。コースは、いつものコースでなく少しアレンジしたコースを走りました。今は特に目標大会もなかったので目標走行距離としては月100ｋ以上、週20ｋ以上としています。なので平日走れなかった分この週末は2日で20ｋが最低ノルマなので今日は14ｋのランが目標走行距離ですが、通常のマイコースだと10ｋがベースとなっているので、マイコースを少しアレンジして大雑把ですが福岡都市高速沿いを走り、那珂川沿いに入るという感じで走りました。 夕方の4時からのランでしたが9月になり気候的には走りやすい季節へ向かっているなと感じました。 それで、走り終えた後は未だエントリーしていなかった…

こんにちは！鹿まるです。 去年に足を痛めてから、運動があまりできていなかったのもありますが、 なんと！ 体重が５キロ増えました(~_~;) やっベー！！ 最近コロナを言い訳に目標を見失っていたのもあって、今年は目標をなくして、はや８ヶ月がすぎてしまい、このままではダメだとやっと思い始めました！（笑） で、目標になる大会を探していたら、、、 あるじゃないですか！！来年2月に開催予定の「北九州マラソン２０２２」 です。 抽選なのでまだ出れると決まったわけじゃないですが、これを目標にモチベーションを上げて行こうと思います！ 今回は、自分の状態と今後の目標と今月の目標を宣言したいと思います( ＾∀＾)…