気がつけば2月。 この一週間、調整ウィークと題して徐々に運動量を減らしてきました。 そして明日、北九州路を駆け抜けます。 ビバ!北九州マラソン2025! かれこれ今年で6回目の出場です。 目標は完走! 本日土曜は前日受付のため現地@小倉へ乗り込みゼッケン&参加賞&etc… などなどをいただいてまいりました! その足で再びオウチへ戻ってスイム・スイム・スイム。 明日への体慣らしということでユルユルスイム。 走らずに泳ぐというこの天邪鬼っぷり! ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ ■練習メニュー Up:400m Fr:50 x 2 Br:50 x 2 Fr w/ board:100 x 2…