厚底シューズ

" data-en-clipboard="true"> お題「気分転換」 毎晩の気分転換はお酒で、仕事中はコーヒーです。どちらも過ぎると体に良くないですね。（笑） 最近心がけているのは、ウォーキングです。歩くことで、心身ともにスッキリします。最近は、歩くことが良いと言われていますね。そこで、歩くことで人生が変わるというすんごい本を紹介します。（笑） " data-en-clipboard="true"> 【1.本書の紹介】 【2.本書のポイント】 【3.本書の感想】 【4.関連書籍の紹介】 【1.本書の紹介】 " data-en-clipboard="true">あなたはふだん、どのくらい歩い…

【2025春秋注目】レディース厚底ハイヒール｜優しさと上品さを叶える“シープスキン・メリージェーン” あなたの足元を、もっと美しく、もっと心地よく 「美しさ」と「履き心地」、どちらかを諦めていませんか？ 春と秋の装いにぴったりな、シープスキン素材のメリージェーンハイヒールなら、そのどちらも叶えられます。 今季注目のレディースシューズは、カラーマッチングが映える厚底ワンストラップ。年齢を問わず、大人の女性たちにも支持されている理由をご紹介します。 ハイヒール シューズ レディース シープスキン フレンチ イブニング 優しい メリージェーン シューズ 春 と 秋 ワン ストラップ カラーマッチング…

今朝も自宅周辺は薄っすら雪が積もってました。 週末はさらに冷え込んできそうです。 我が家の駐車場拡張工事は、昨日セメントを流し込みました。 あとは4日間くらい固めて終了の予定です。 昨夜のジム活はスポでボディアタック45分。 ジョイからジム仲間も来て、盛り上がって楽しかったです。 正月の初売りで厚底のシューズ購入しましたが、箱根駅では厚底シューズで異変があったようです。 圧倒的シェアだったNIKEからadidasのシューズを履く選手が多かったようです。 青学は元々adidasと契約してるので昨年から徐々に切り替えてたようですが他の大学もそれに追随する流れになってるようです。 タイムに直結する感…

アウトドア用のシューズを探していたところ、こちらのショートブーツに出会いました。釣りや登山にぴったりの仕様で、滑りにくいラバーソールが抜群の安定感を発揮します。山道やぬかるみの多い場所でも安心して歩けました。 内側の裏起毛が防寒対策にもなり、真冬のアウトドアでも足が冷えません。特に登山中に感じる足の冷たさがなくなり、長時間の移動でも疲れにくかったです。見た目もカジュアルで可愛いので、街中でも履きたくなるようなオシャレなデザインも魅力です。 【期間限定300円OFFオフクーポン】快適フリース裏地付きハイカットレディーススノーブーツ - 暖かく、滑りにくいラバーソールでアウトドアアドベンチャーに …

こんにちは、今日は私のお気に入りのシューズをご紹介したいと思います。 それは、ステラマッカートニーのエリスシューズです。 このシューズは、見た目もかわいいのですが、実はとってもエコなんですよ。なぜなら、プラットフォームにはサステナブルな木材が使われていて、レザーも動物由来ではなく植物由来なんです。ステラマッカートニーは、動物や環境に配慮したブランドなので、私も安心して履けます。 このシューズの特徴は、なんといっても圧巻の8cmヒールです。でも、厚底なのにすっきりとした見た目になるのは、ソールのくびれと細身のアッパーのおかげなんです。ポインテッドトゥも足をきれいに見せてくれます。そして、ラバー製…

もっているシューズは全て厚底 マジックスピード x 3 メタスピードスカイ x 1 厚底に合わせたトレーニングをしないと使いこなせないなー と思っていたら、いい本があった。 累計16万部突破「青トレ」シリーズ第４弾は日本初の厚底シューズ専用トレーニング本 - 徳間書店 ■本書の構成 ＜CHAPTER_1：厚トレ 基礎知識編＞“厚トレ”は、ランナーがカーボンプレートを搭載した厚底のランニングシューズ、いわゆる厚底シューズを使いこなすためのトレーニングです。まずは、厚底シューズとは何かを中野ジェームズ修一トレーナーが解説します。厚底シューズとはそもそも何か？ 厚底シューズと薄底シューズの違いとは？…

金沢市で活動するランニング専門コンディショニングトレーナーの元町康一です。 ランナーにとって、朝の一歩目の耐え難い違和感、ピリピリ、ジクジクする厄介な足底筋膜炎❗️ 私も、皆さんと同じランナーとして足底筋膜炎になったことがあるからこそ伝えられる事実があります。 なぜ、足底筋膜炎になってしまうのか？ 理由は個人差もありますが、共通しているポイントはランニングの着地方法です。 (ちなみに、走らない人でも足底筋膜炎になる人はたくさんいます) かかと着地、フラット着地、フォアフット着地でもランニング技術が乏しければ足底筋膜炎になります。 ・タイプA 🦶明らかにブレーキが強い着地 ・タイプB 🦶足裏を地…