皆さん、こんにちは!S状結腸がん(肝・肺転移あり)と診断され、現在も治療と仕事(週2日の在宅勤務)を両立しているkknsです。がんという病は本当に予想もしない形で体と心に変化をもたらしますね。私自身も抗がん剤治療中で体力が以前と比べて格段に落ち、食事も抗がん剤の影響で食が細くなってきました。そんな中で、日々の小さな工夫が、私らしい生活を続ける上で欠かせないものとなっています。 がん治療中、病院での待ち時間や入院中、抗がん剤治療(ケモ)中など、どうしても気持ちが沈んでしまう時間が増えますよね。私の場合、特に、入院中に周りの音が気になって眠れなかった経験があり、また、普段から寝つきが悪くて悩んでい…