器械体操

ハワイで器械体操がしたいけど場所はどこにある？ ハワイアカデミーがホノルル周辺で体操ができる場所 現在の情報はホームページとFacebookで確認してください！ 施設内容は 気になる施設料金は ハワイで器械体操がしたいけど場所はどこにある？ ハワイに行って、サーフィンも楽しんだし、プールも楽しんだけど、なんかたりないなぁ...器械体操がしたいなぁって思ったことはありませんか？ ハワイアカデミーがホノルル周辺で体操ができる場所 私もハワイのオアフ島ホノルル周辺でそう思ったので、探して、実際に行ってきました！（っていっても2019年の9月に行ったときの情報ですが。）ということで、ホノルル周辺で見つ…

こんにちは！マイナースポーツである、トランポリン競技の認知度を広めたい、そして競技人口を増やしたい、Tです！ 今回からブログを通じて、トランポリン競技の基本的な知識や魅力をまとめて、読者の皆様にお教えしていきたいと思います！是非読んでいってくださいね！！ トランポリン競技とは？ 皆さんは「トランポリン」と聞くと、どんなイメージをしますか？ なんとなくでいいので、想像してみてください！！ 大抵の方は「ぴょ～んぴょ～ん」や「ばい～ん」など、楽しく飛んだり、遊んでる！的な想像したかと思います。 大正解です！！！！！ 皆さんがよく知るトランポリンは、公園や施設、トランポリンパークなどで、子供たちが遊ん…

今回は全身のバネを使うトレーニング。筋肉は伸ばすと反動で縮む働きがあり、そのタイミングをコントロールできるようになると身体をうまく扱えるようになります。走る時にはふくらはぎのバネ(下腿三頭筋、アキレス腱)や股関節のバネ(腸骨筋、大腰筋)を意識しましょう。今回は布団の上で腹筋をバネにするトレーニング。まずは腰を支えて脚を上げた状態で脚をポンポンと上下に動かします。ヒザを閉じると顔に当たる危険性があるので脚は開いてください。タイミングがつかめてきたら背中でジャンプしてみましょう。動画https://twitter.com/blackjacloder/status/12571887373493698…

こんにちは、 拙作ブログをご覧いただきありがとうございます。 今回は、 「私流の写真撮影（その３）」です。 今後もこのシリーズを続けるつもりです。 私はカメラが大好きです。 カメラというより、 写真といったほうが正解でしょうね。 今、手元にデジイチ（デジタル一眼）が２台あります。 １）昔は銀塩カメラ。 昔はデジタル一眼とかはなかったので、 銀塩カメラでした。 いわゆる「フィルムカメラ」ですね。 その「フィルムカメラ」を持って、 よく写真を撮りにいったものです。 ２）被写体は何でも。 被写体ですか。 被写体は何でもありです。 風景から、そのへんに咲いている草花など・・。 とにかく何でも撮りまくり…