みなさん、こんにちは! みっかーです。 今週のお題「マイルーティン」 ルーティンと言う言葉が浸透したのは、 なんとなくラグビーの五郎丸選手のあの動きからでは?と思っているみっかーです。笑 あの動き ルーティン=決められた一連の動き、ということで、 毎日必ずしていることを思い出してみました!!! 目次 私の朝のルーティン これからのルーティン まとめ 私の朝のルーティン 私は毎朝起きた時に、コップ1杯の水を飲みます。 前日の夜、お水をコップに入れておき、寝る所の近くに置いておきます。 理由は、いつしか本で読んだのですが、 朝起きてからコップ1杯の水(または白湯)を飲むと、お腹の調子が良くなるから…