多動性

今日は何度目の告白か分からないが、僕の潜在意識は「ゆとり」という時間をめちゃくちゃ嫌っているのではないかと、やっぱり感じている。 これまでも何度か書いてきたが、僕は「朝活」に人生で一度も成功したことがない。正直、これからもできる気が全くしない。 【中古】 「朝に弱い」が治る本 スッキリした目覚めを手に入れる習慣 PHP文庫／鴨下一郎(著者) posted with カエレバ どうやらこれは性格なのか体質なのか分からないが、僕はそもそも、世間では推奨される「ゆとりを持った行動」が極端に苦手である。 例えば、14時に待ち合わせ場所に着いていなければならないとする。社会通念上、15分前たる13時45…

僕は我ながら結構な変わり者だと思っている。そのラベリングで満足していたが、最近はどうやら「ADHD」の方がしっくりくるように、ずっと思っている。 ただ、診断が出るガチレベルほどではないと思っており、その手前くらいのファジーなところにあるのが自分ではないか、そんな風に納得してはいる。 それに関して、最近は研究などによる見直しもあり、「手が掛かり、集中できない、いわゆる困った子」ではないポジティブな解釈も増えてきつつあるように思う。 ただ、それについて最近知識も経験も特に増えた気がしないな･･とふと気づいたので、今日もまた勉強会と題し、ADHDについて調べ直したことをまとめてみたい。

最近は知らないが、特に平成初期〜中期の漫画作品では、「有能な人物」として、分刻みのスケジュールで生きているキャラクターが頻繁に登場していた印象がある。 例えば何時何分にどこで何をしたら、その10分後には別の場所へ移動し、そこでの滞在時間は2分とか。そういった動き方・働き方である。 子どもの頃の僕は、それに妙な憧れを抱いていた。不思議とその様にシビれ、どこか格好良く見えたのだ。だから実際に、真似してみたことも当然ある。 子供ながらに予定表らしきものを作成し、数分でこれをやって、数分であれをやって‥という風にシフトしまくる。残念ながら、その感想自体は記憶から完全に消えた。 ･･･もちろん今振り返る…

今日は「予習の意義」について、自分の中で認識が更新されたため、忘れないうちに整理しておきたいと思う。 それを書く前に、ここ最近生じている、新たな悩みについて触れておく。それは、自分の持つ衝動性や多動性が、年齢とともに強まっていると感じることだ。 特に、説明などの場における、連想癖がひどくなっている。例えば些細な質問に対する回答が脱線しすぎてしまい、話が本筋から逸れてしまうことが増えたのだ。 このままでは、自分の授業が雑談によって過度に味付けされた分かりにくい何か、つまり売り物にならないゴミになるのではないか、という危機感を覚えてさえいる。 授業に臨む際、自分の気持ちよさや楽しさを優先するように…

こんにちは。 月見 秋です。 閲覧ありがとうございます。 今回はADHDについてお話していこうと思います。 まず発達障害ってなに？ ADHDは発達障害の一つですが、 まず発達障害って何？となった方も多いと思います。 なのでまずは発達障害について軽く説明したいと思います。 発達障害とは自閉症やアスペルガー症候群も含まれる いわゆる広汎性発達障害や、 学習障害、注意欠陥多動性障害などに代表される 脳機能の障害と言われています。 主にコミュニケーションや対人関係、 普段の生活などで極端に苦手な事があり、 困ることが多くその原因が脳の機能障害によるものと診断できるもので、 小さい頃からその症状があるの…

今日は久しぶりに、ADHDの特性について向き合う話をしようと思う。とはいえ僕自身、HSS型HSPとかADHDとかについて、専門機関で診断を受けたわけではない。 ただ、診断を受けた人々の生きづらさや日々の頭の中の様子を綴った記事を読むと、非常に共感する部分が多い。だから自分も大なり小なり、そうなのだろうと納得する。 さて。僕が自分でADHD的な特性を持っていると強く感じるのは、マルチタスクに極端に弱い点だと思っている。例えば僕は、とある記事の以下の部分にすごく共感する。 僕はこの症状が非常に強く、それこそ1日に3つもやらなければいけないタスクがあるとパニックになってしまいます。ガス代を払って、市…

ADHDとは？その特徴と理解するための基本知識 ADHDの症状：多様な症状が生活に与える影響 ADHDの原因と遺伝の関係 ADHDの診断方法：どのようにして診断されるのか？ ADHDの治療法：薬物療法と行動療法の組み合わせ ADHDと共に生きるためのライフスタイルとサポート まとめ：ADHDと向き合い、生活の質を高めるために ADHDとは？その特徴と理解するための基本知識 ADHD（注意欠陥・多動性障害）は、脳の神経発達に関連する障害で、主に注意力の欠如、過度の多動性、衝動性を特徴とする状態です。日本だけでなく、世界中で多くの人々に影響を与えています。ADHDは子どもだけでなく、成人にまで持続…