家事

さて、この2週間はひたすら 仕事と家事 に専念しておりました。 仕事のほうは、短期の仕事でしたけど、毎日ほぼフルタイム。 家事のほうは、家を離れてマンスリーマンションを借りて一人暮らしだったので、節約のため弁当作りに励んでいました。 外食も1回だけ。 あとずーっと自炊だったので、結構節約はできたかなと思う。 久々仕事をして思ったのは、やはりというか、人は仕事をしていたほうが(仕事内容にはよるんだけど)健康にはつながるかなということです。 なんてっても、とにかく仕事をして「誰かと話す」これが精神的にすっごく大切なことです。 少なくともワタクシはそう思っています。 で、もちろんご近所づきあいでもい…

想定される反論もあるけれど、たくさんの人が読むわけではないところなので書きたい。 良かれと思って 全く負担に感じていない荷物に対する「持つよ」 動線を邪魔した上での、落としたものを拾う行為 間口の広いエレベーターでの開けるボタン押し その人の親切がなくとも、スムーズに、負担なく進んだであろうことへの「ありがとう」にモヤっとすることはないだろうか。 そういう時にだって、もちろんお礼は言うけれど、その行動がありがたかったから伝える感謝ではなく、その行動をしようと思ってくれたことへの感謝。 そりゃあ、ありがとうなんて言ったって減るもんじゃないけど、なんだか相手を喜ばせるための言葉に感じる。 押し付け…

子どものお迎え、時間が無くて夫に車出してもらった。休まなくちゃいけない体なのに、ありがとう。助かりました。 晩ご飯、今日は１時間３０分くらいで作り終えた。いつもより早い。やったー。 洗濯物片づけられた。３０分くらいかかりました。まずまずのタイム。

「運動したいけど、続かない…」そんな悩みを持つ友人たちで、「運動したらLINEで報告し合おう」と励まし合っている体験談を目にしました。「これ、いいかも！」と思いました。 そのとき思い出したのが、以前から気になっていたアプリ「みんチャレ」。名前は知っていたけれど、知らない人とのやりとりに少し抵抗があって、使ったことはありませんでした。 でも、実際にアプリをのぞいてみると——ダイエット、早起き、家事、片づけ、日記…いろんな分野のチャレンジグループがあって、「わたしと同じように悩んでいる人が、こんなにいるんだ〜」と安心したと同時に、思い切ってやってみることにしました。 みんチャレってどんなアプリ？ …

今日の関西は、曇りのち一時雨。 午前中、コロコロカーを持って、買い物に行って来ました。 日焼け止め塗って、サンバーザーつけて、日傘さして、 アームカバーつけて。 帰宅したら、汗だくでした。 今日は、お肉がお安かったので、色々買って来てしまいました。 豚の肩ロースのかたまりを豚の紅茶煮にしました。 （国産だと、高くて買えず、米国産になりました） 焼くだけのチルド餃子と、産直コーナーのスイートコーンを茹でて、 高野豆腐の煮物を頂こうと思います。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ たまに、家事がしんどくて、たまらない時があるのですが・・・。 （精神的にも、肉体的にも） 生協のお弁当も、結局、…

今日は、早朝4時15分に起きて、 私の洗濯物をたたんで、 UVジェルをつけて、 ゴミを集めてすててきて、 主人の洗濯物を干して、 朝食、納豆御飯とヨーグルトを食べて、 朝薬を服用して、 アイスブラックコーヒーを飲んで、 後片付けをして、 観葉植物に水をあげて葉水をして、 私の洗濯物を片付けて、 家中に掃除機をかけて、 主人の朝食(昨晩の夕食の残りのカレーを温めて出した)を用意して、 後片付けをしました。 主人と一緒に、マインドフルネス瞑想を16分やった。 その後、近場のコンビニに用事に行って、 その後、近場のドラッグストアに買い出しに行って帰宅しました。 その後、ある相談所に電話して話を聞いて…

オイラもリタイアするなら、家事ができないとヤバいよね。 AIに家事の定義を確認してみたら、要約は以下の通り。 「家庭内で行う日常的な作業のことを指します。 具体的には、掃除、洗濯、炊事、買い物などが含まれます」 オイラの家事ポテンシャルを検証してみるぞ～～。 ・掃除： まあ、掃除機は四角い部屋は、四角く掃除できる。 ・洗濯： ダメ！洗濯機のボタン押したことない！ 物干しもダメ！遅い、雑、効率悪い、たたむの下手！ ・炊事： バッチこい！男飯で良ければレパートリー多いよ！ キャベツのみじん切りとか超高速！ 結構、食器洗いも嫌いじゃないな。 ・買物： できるけど、お菓子売り場で目移りする。 麩菓子と…