寝具

お題「これ買いました」 ワッツアップみほママです。 今日はみほママオススメのお布団のご紹介。 みほママは以前から 肩や首のコリ に悩まされていました。 そこで検討したのが、 寝具を変えること。 子供が生まれる前は ベッドの上に分厚いマットレスを敷いて寝ていました。 しかし今は、子どもと一緒に寝ることを考えると、 ベッドで寝るより布団で寝た方が安全。 床に直置きできる良さげなマットレスは あるのかなーと探していました。 そうしたら、 あったのです！！ 浅田真央やテニスの錦織圭選手も使っている エアウィーヴのマットレス。 それが、こちら！！！ エアウィーヴ(air weave) スマートZ 01 …

いつも閲覧ありがとうございます！ 今日は近所のユニクロでたまたま発見したハンカチのお話。 「ファインクロスハンカチ」 という商品です。 正直一目惚れ。 対象商品が3点で990円+税、4点目以降は1点につき330円+税という価格帯。 かなりお買い得です。 自分は仕事で使うハンカチには若干こだわりがあって、、 ①小ぶりでかさばらないこと（ジャケットのポケットが膨らまない） ②シワになりにくく乾きやすい ③シンプルな柄 という基準でいろんなお店をチェックしているのですが、条件を満たすものが意外に見つからない。 これはちょうどいい厚さ、サイズで速乾性に優れたハンカチです。 試しに濡らしてみると本当に乾…

本日のお題は睡眠にかかせない枕♡です。 気持ちの良く目覚めた一日はとても軽快に過ごせますよね♪ お仕事もはかどり、ポジティブな思考になり、晴れやかですよね。 今はおうち時間が多くなり、なんとなく寝る時間も乱れがちになっています。 運動不足のせいか、漠然とした社会の不安のせいかなかなか寝付けない日々が増えてしまいました。頭も体もなんとなくすっきりしない… そんな毎日嫌だな、、ウイルスに勝てる体づくりもしたい！！ 思いついたのが寝具グッツを新調して良質な睡眠をとりたいと考えました笑 初めに変えたのは枕♡です。なかなか自分に合う枕探し難しいですよね。 悩みに悩んだ結果購入したのがテンピュール枕にしま…

ある日目を醒ますと、シーツの繊維がすり切れて穴が空いていた。 なぜ？と思ったが、よく見るとそれ以外の部分も布が薄くなっていて、いつ穴が空いてもおかしくない状況で、どうやらずっと使い続けている間にすり減ったようだ。 このシーツを買った時のことはよく覚えている。 2015年の春のことだった。 なぜ覚えているかというと、俺はその時、結婚していたにも関わらず家出をして独り暮らしをするためにワンルームの賃貸契約を締結、ベッドその他家財一式を購入したからであって、しかも同時に10年以上勤めた会社をから転職活動中、そんな人生激動の最中だったから余計に印象に残っているのだ。 いわば、このシーツは俺が第2の人生…

今年やりたいことの中でも挙げていたPodcastなのですが…。 amandasan-journal.hatenablog.com 実は、先日からstand.fmでスタートしました！といっても、まだほとんど配信してないんですけどね。ゆるーく週１くらいで配信できれば良いかなと思っております。内容としては、気になること、好きなことを中心に話していくつもりです。ときどき英語学習とか留学のことも話す予定！ というわけで、『#1 🐨が来たよ！睡眠改善計画』のショーノート的なものを。 私が今回買ったのは、こちら！コアラピロー！オーストラリア初のブランドで、コアラマットレスが一番有名だと思いますが、私はピロー…

ここでは、数あるポイントサイトの中で、西川の利用はどのポイントサイトを経由したらお得なのか比較してみた。 寝具の「昭和西川」直営の通販サイトです。 ベストセラーの「ムアツふとん」をはじめ1.000アイテム以上を展開。 高品質な商品を、送料無料でお届けします。 西川のポイントサイト別ポイント付与率を比較してみた。 ポイントサイト名 ポイント還元率 当ブログ特典 楽天リーベイツ 西川ストアONLINE 4.5% 500円相当のポイント ハピタス 西川公式オンラインショップ 3.0% 400円相当のポイント ハピタス 西川ストアONLINE 2.8% 400円相当のポイント モッピー 西川ストアON…

『雲のやすらぎプレミアム』 マットレスタイプ 厚さ17cm！ 極厚ボリュームのふんわりリバーシブル敷布団です。 5層からなる特殊構造が就寝時の体にかかる圧力を分散し、 肩や腰への負担を大きく軽減。 『モニター50人が絶賛した敷布団遂に商品化！！』 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 「雲のやすらぎ」敷布団でこだわり抜いたのは『浮いてるような感覚』です。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 体圧分散の常識を覆した！独自の体圧拡散製法「クロスクラウド式」採用！ 更に、寝心地が良い！腰がラク！アレルギーに良い！こだわり敷布団…

感覚で最適な室温を探してみよう！！ ステップ１ ステップ２ ステップ３ 温度管理が難しい季節の攻略法 温度に適したマットレスとは？ まとめ 最後に 睡眠の質に関わってくるとても大きな要素として、 室温 体温 があります。 就寝約１時間前に、４０度のお湯に半身浴１０～１５分程入浴し、 その後、徐々に熱放散させていき深部体温と皮膚体温の差を小さくすることで入眠をスムーズにさせます。 更に、入眠後４時間体温を徐々に下げていけると睡眠の質が高くなるとされています。 睡眠の質を求めるのであれば温度管理はとても重要になってきます。 以前に、高級なマットレスで寝ようがコンクリートの上で寝ようが睡眠の質は変わ…

毎年人気のナイスデイさんの福袋が届きました。 他のブロガーさんの評判が良かったので、サプライズ寝具セットを思い切って買ってみました↓↓ 福袋 2021 選べる20種類 毛布 レディース 着る毛布 あったか掛布団 敷きパッド ラグ など選べる!レビュー 4.58 伝説の過激サプライズ福袋が禁断のパワーアップ！名物! DEAD or ALIVE で今年の運試し!新春福袋 2021年 mofua ナイスデイ メンズ 雑貨 寝具 初売り価格: 5980 円楽天で詳細を見る 一部売り切れも出ていますが、２０種類の組み合わせからセットを選ぶことができ、オプション項目から希望の品が入りやすいように要望するこ…

今回ご紹介するのは、こちらのウール敷き毛布です。 【ザ・プレミアムソフゥール The PREMIUM Sofwool 敷き毛布 シングル】 ・￥１６，５００（税込） ・ふるさと納税 寄付金額 ￥３５，０００ size：１００ｘ２０５ｃｍ 素材：（パイル）メリノウール１００％、（グランド）ポリエステル１００％、（ヘム）ポリエステル１００％ 洗濯機可 購入できる場所：楽天市場、アマゾン、Yahooショッピング 他 ふるさと納税：【ふるさとチョイス】【楽天市場ふるさと納税】【ふるなび】【さとふる】 大阪府泉大津市 提供：株式会社ディーブレス ウールは扱いが大変と思っていたのでなかなか手がでにくかった…

みなさんはふるさと納税していますか？ 収入に応じて納税金額の上限は変動しますが、2000円でいろんなものが返礼品として送られてきてお得ですよね。 今年は育休中のため収入が少なく納税金額が少なかったためふるさと納税はしませんでしたが、おととしの返礼品は今も快適に使用しています。 もらったのは「洗えるマットレス」 文字どおり洗濯機で洗濯可能です。 おととしに引っ越しをしてベッドから布団に移行しましたが、 敷布団だけでは床が少し固く寝心地が良くなかったのです。 そこでマットレス欲しいな〜と思って探しているとふるさと納税の返礼品の中にちょうどありました！！ お肉やうなぎなど高級な食べ物のイメージが多い…

お題「#買って良かった2020 」 ということでこれはかってよかったと思う商品を紹介(о´∀`о) １つ目 モダンデコさんの毛布💕 いやこの毛布シンプルにめちゃくちゃ気持ちいい！！ 今の時期朝布団からでるの嫌ですよね？🥺 この毛布もっと出るの嫌になります！笑 ほんと朝起きれない人は買わない方がいいです！笑 そんなモダンデコさんの毛布はこちら 🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 毛布 シングル 140×200cm 送料無料 ブランケット ひざ掛け 膝掛け 掛け毛布 マイクロファイバー フランネル あったか 暖かい 発熱 ふわふわ 軽量 洗える 洗濯可能 静電気防止 抗菌 防臭 おしゃれ 北欧 秋冬用価格…

前回、眠りを改善するために、環境要因を整えることをおすすめしました。 中には、自分に合った枕に変えたことで、ぐっすり眠れるようになったという人もいると思います。まだ、年齢が若いうち(20~30代)は、体の適応力が柔軟であり、気になった要因を一つ改善するだけで、見違えるようによく眠れるようになることもあります。 しかし、40~50代と年齢があがるにつれて、不眠の原因が複合的な要因からなっている場合が増えてきます。 環境要因の一つだけを改善しても、なかなかぐっすり眠れるようにはなりません。以前も書いたように、「外堀をひとつずつ埋めていくアプローチ」を地道に続けていく必要があります。 まずは、寝室回…

ーーーようこそ！－－小江戸川越ーー高階の爺家にーーありがとう！－－－ 今日28（日）11℃-42℃晴 明日3/1（月）16℃3℃晴／曇 明後日２（火）18℃8℃雨／曇 ※インフルエンザ・新型コロナウィルス・花粉等厳重注意！。水分補給（煎茶・コヒー・ソフトドリンク等）・服装寝具等にもご留意ください。手洗い・うがい・マスク・蜜を避ける・外出自粛の巣籠暮らし！。 ☆スノードロップ 白くかれんな姿 高崎で見頃！。春を告げる花として知られるスノードロップが、群馬県高崎市下里見町の高崎クリスマスローズガーデンで見頃を迎えた。かれんに咲く白い花の姿に、来園者が足を止めて見入っている＝写真。 園内にはピンクの…

今日は2月度後期のスタートです 私の家計管理法は、横山式とスライド貯金の合体パターンです 横山式というのは、とても簡単に言えば 家計管理を目的別に 暮らしに必要な額を消費 将来に向けて必要な額を投資 その時だけを楽しむ額を浪費として 予算枠を作り、その枠内でやりくりをする、というものなのですが ちょうど、昨年の年末に 「4カ月で10万円ためる」コンテストに応募し その際に、ちょっと頑張れば、 あと6千円貯金ができることが分かったので 6千円は予備費として、特別な支出がなければ そのまま定年後用貯金に ちょっと値の張る衣類や寝具などは ここから払うことにしました スライド貯金というのは 一月を3…

トレンドワード20選 ポケモン エヴァンゲリオン 浦和レッズ 株価 玉城ティナ 妖怪ウォッチ ジャニーズWEST 鹿島アントラーズ オールナイトニッポン KEIKO FF7 リメイク 千と千尋の神隠し ブレイブリーデフォルト 懲戒処分 川崎フロンターレ 神戸蘭子 ドラゴン桜 パワプロ かじるバターアイス スズキ ポケモン ポケットモンスター（Pocket Monsters）は、株式会社ポケモン（発売当初は任天堂）から発売されているゲームソフトシリーズの名称。また、同作品に登場する架空の生物の総称、それらを題材にしたアニメを始めとするメディアミックス作品群を指す。略称は「ポケモン（Pokémon…

こんばんは(о´∀`о) こちらは朝から晴天でした☀️ 風が強いので花粉も飛びまくり、朝起きたとたんに涙が……（；￣ェ￣） 風が強い日は足利市の山火事どうなっているのかと案じられます。 群馬県でも同様の火災があったりで、乾燥するこの時期は特に気をつけておかねばなりませんね❗️ 今日は午前中、息子の高校合格祝いを買いに義父母と息子とニトリへ行ってきましたヽ(*´∀｀) 合格祝いは何がいいかと言う話になり、息子が今使っているベッドがだいぶ古いものなので、新しいベッドを買ってくれることに❗️ 息子もかなり身長が伸びて今のベッドでは窮屈そうだったので、この機会に買ってもらって本当にありがたいことです(…

ーーーようこそ！－－小江戸川越ーー高階の爺家にーーありがとう！－－－ 今日27（土）9℃2℃曇／晴 明日28（日）13℃-2℃晴 明後日3/1（月）15℃0℃曇 ※インフルエンザ・新型コロナウィルス・花粉等厳重注意！。水分補給（煎茶・コヒー・ソフトドリンク等）・服装寝具等にもご留意ください。手洗い・うがい・マスク・蜜を避ける・外出自粛の巣籠暮らし！。 ★豪雪に埋まる岩見沢 史上2番目積雪205センチ 公共交通まひ ごみ回収しきれず！。積雪が観測史上2番目に多い205センチに達した岩見沢市内＝25日午後0時50分 【岩見沢】冬型の気圧配置が強まった影響で、道内は25日も空知管内を中心に断続的に降…

トレンドワード20選 ポケモン エヴァンゲリオン 株価 妖怪ウォッチ スターウォーズ KEIKO FF7 リメイク 千と千尋の神隠し ブレイブリーデフォルト Jリーグ JR西日本 懲戒処分 川崎フロンターレ ドラゴン桜 田原俊彦 スズキ 山田真貴子内閣広報官 長谷川潤 再婚 柿の葉寿司 井上尚弥 ポケモン ポケットモンスター（Pocket Monsters）は、株式会社ポケモン（発売当初は任天堂）から発売されているゲームソフトシリーズの名称。また、同作品に登場する架空の生物の総称、それらを題材にしたアニメを始めとするメディアミックス作品群を指す。略称は「ポケモン（Pokémon）」。 Wiki…

おはようございます。 程よく眠れて、目覚めもぼとぼちです。 前回に引き続き、よく眠れるにはどうするかの続きを書いていこうと思います。 ③お風呂 一人暮らしでは、シャワーが多かったですが、結婚してから湯船につかるようになりました。様々な本では睡眠９０分前にお風呂に入ると、睡眠前に深部体温が下がり、眠り易くなるそうですが、自分のスタイルには合わず、とりあえずお風呂だけには入るようにしています。気持ちいいです。 ④日光を浴びる 皆さんも知っているかもしれませんが、朝、日光を浴びると体内時計がリセットされ、脳内物質であるセロトニンが出ます。セロトニンには、ストレス軽減、体の痛みの軽減、うつ症状の改善な…

いろんな人（いろんな本）が「8時間眠れ」といっているので途方に暮れています。 わたし、7時間眠ったら「むっちゃ寝たわ！」と思うもの。 7時間を超えると背中や腰が痛くなるよ…。 （スポーツ選手がCMするような寝具なのに） 8時間寝てたら、褥瘡ができないか？？？ 中田あっちゃんのyoutube大学をあちこちのぞいてみたら、「最高の体調」（鈴木祐）の回があって、そこでこんなお話が。 （この本、アマプラにもあってわたしも読んでいるはずなのに覚えてなかった……ごめんなさい） 良質な睡眠とは（数字以外の文言はちょっと変えています）、 1・布団に入って30分以内に眠れているか。 2・夜中に起きるのは、最悪1…

ディノス(dinos)の利用は、どのポイントサイトを経由したらお得なのか紹介しています。 ディノス(dinos)とは,カタログ通販！ファッションからインテリア雑貨、日用品、寝具まで数多くの商品を取り揃えています！ ご自宅で快適な仕事環境をつくるためのおすすめアイテムが揃っています。 テレワークの準備はディノス(dinos)で!! ディノス(dinos)のポイントサイト別のポイント付与率を比較してみた。 ポイントサイト名 ポイント還元率 当ブログ特典 楽天リーベイツ（Rebates） 1.5% 500円相当のポイント ハピタス（hapitas） 0.6% 400円相当のポイント モッピー 0.8…

数あるポイントサイトの中で、 ハピンズ(HAPiNS)の利用はどのポイントサイトを経由したらお得なのか比較してみました。 ハピンズ(HAPiNS)は、雑貨専門店HAPiNSオンラインショップでは、オリジナルキャラクターの「Fuku Fuku Nyanko（ふくふくにゃんこ）」グッズを始め、当ショップでしか手に入らないカワイイ雑貨をご用意してます。 ハピンズ(HAPiNS)かわいい雑貨でハッピーに♪ ハピンズ(HAPiNS)ではキッチン雑貨やクッション、パジャマ、寝具など自分のお部屋のなかを彩り、くつろげる雑貨がたくさんございます。 ハピンズ(HAPiNS)のポイントサイト別のポイント付与率を比…