「健康を守るには健康もダイエットも大切。でも、より手軽な健康法がある。座りっぱなしを避け、立ち上がればいいのだ。」 Tarzan：座りすぎが寿命を縮める；2/9．2023．No.849【番号025】 最近、「座位行動」といった論文をよくみかけます。「座りすぎ」がもたらす健康への良くない影響の認識が高まっているようです（岡浩一郎他：日本教育学会誌；2013年）。 「飲酒や喫煙と同様に、座りすぎでも寿命を縮めることが明らかになってきた。（途中略）オーストラリア在住の45才以上の成人約22万人を2.8年間追跡したところ、1日8時間以上の座りすぎにより、総死亡リスクがアップ。11時間以上座っていると、…

冷蔵庫が壊れました。 ほらほら、始まりましたよ。家電って、ある時期が来ると一斉に壊れるよね。あれ、何でだろう？何日か前くらいから、冷えが悪くなってる気がして、「あ、これ寿命かも」とは思ってたんだけど、今朝、家族が保管してた味付け卵が傷んでて、もう、これはダメだとなりました。明日は、冷蔵庫購入のため、家電店に行ってきます。結構、長持ちしてたので、仕方ないんですけども。いやいや、またもや出費が嵩むというものです。もう、お金ないよって言わないといけないくらい崖っぷちですよ。だって、本当に無いんだもん。強盗なんて入って来ても、逆強盗犯に変身しないといけないくらいには無いんだから、うちは終わってるな。こ…

これまで考えた事なかったけれど、サッシにも耐用年数があるんですね。 知りませんでした。 戸車などの交換が必要かも知れませんが、アルミサッシの寒さを我慢すればこの先もずっと大丈夫と勝手に思ってました。 持ち家は、維持管理にお金がかかります。 先日、ハウスメーカーのカスタマー担当者に電話で相談しました。 プラスチック部分の劣化が進んでいるが、交換できるか？ 36年前のアルミサッシ、部品が無く無理だそうです。 ネット検索すると、窓サッシは寿命が長い部材であるものの、木製や金属製サッシの寿命は２０〜30年。 メンテナンスや環境などで寿命は変化するので、小まめな手入れをすると良いと。 しかしパッキンや戸…

私はパーキンソン病の診断を受けました。 パーキンソン病の薬を飲んでいます。 薬のおかげで身体は動けています。 薬が切れると足に力は入らなくなり、身体はこわばり動きにくくなります。 でも食欲は無くなりません。 動けない、動かないのにカロリーは体内に入れ続ける。 体重増加、抑制が効かない自分、嫌になりますね。 さて、パーキンソン病という病気になってしまったわけですが、寿命はいかほどになるものなのか？気になっていたわけではなかったのですが主治医が以前一方的に話をしてきたことを思い出しました。 「30代頃にパーキンソン病になった人がいるんだけどね、今も薬飲んで元気に過ごしているよ。そのおじいちゃんもう…

人生１００年時代と呼ばれる昨今。１００年って言われたら、めちゃくちゃ長いですよね〜。１歳だった子は１０１歳、２４歳だったサザエさんは２４歳ですよ！？ 人類の寿命は着実に伸びているわけですが、じゃあ他の動物はどうなんでしょう？ 他の動物に比べて、人間の寿命には何か特徴とかがあるんでしょうか？ 本日は、そんな「寿命」にまつわるお話を。 こういうことだー！ 読めばわかります笑 今回はこちらから。またこの番組です！ www.nhk.jp この番組を紹介した過去の記事はこちら。問題作かもです・・・笑。 learningwalk.hatenablog.jp 本日はサクッといきます！この番組によりますと、人…

今日、お勧めする本は、 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getElementById(a)||(d=c.createElement(f),d.src=g, d.id=a,e=c.getElementsByTagName("body")[0],e.append…

「高齢者」とは、世界保健機関（WHO）の定義では、65歳以上の方をいいます。65歳以上74歳までが「前期高齢者」、75歳以上84歳までが「後期高齢者」、85歳以上の高齢者は「超高齢者」と呼ばれるそうです。 また「高齢化率」とは、65歳以上の高齢者人口が総人口に占める割合の事で、高齢化率が7％を超え14％までの社会が「高齢化社会」、14％を超え21％までの社会が「高齢社会」、21％を超えた社会は「超高齢社会」と呼ばれます。 日本では、平成19年（2007年）に高齢化率が21％を超え、超高齢社会となっています。

こんにちは。よろしくお願いいたします。 2階の寝室3部屋には火災報知器を各部屋に付けておりますが、もし火が出るとすれば一番可能性のありそうな台所とリビングのところに火災報知器がなかったため、こちらを購入！！ Panasonic けむり当番！！ 【新品/取寄品】パナソニック 火災報知器 けむり当番薄型 2種SHK70301P [電池式/移報接点なし/あかり付/警報音/音声警報機能付]価格: 4901 円楽天で詳細を見る ネジで壁に設置するタイプで取り付けに特別な資格などは必要ないようです。 設置している私に熱視線を送る猫ちゃん達。 ネジ2本入っており、壁に取り付けます。 素人の私でも簡単に設置す…

中区のうちの近所って、たしか名古屋デザイン博あたりで電柱を撤去して地下ケーブルにした筈なので、それぐらいの時に光ケーブルを設置していたら、だいたい三十年前後が光ケーブルの寿命なんですかね?いや、昨日のネット、電話の不通騒ぎは、どうもハードのトラブルだったようなので。光ケーブルが劣化していましたから交換しましたって報告いただいたら安定しました。昨日の午前中はマジ焦りました。おかげで予定していた業務は今日に持ち越しでございます。春の値上げまちゅりが開催されるので、その告知をせにゃならん・・・ ネットはおろか固定電話も不通って初めてだったですねぇ。固定電話は安心安全安定な枯れた通信機器と思っていたか…

昨日は急遽事務所ではないところに出勤。 上司から、ベンダーさんきていて様子見に行ってと。 いや、私そこの事務所の使用ルール知りませんけど。 大丈夫です！大人なので、最近チャット（ほぼオンライン会議なので）で仲良くなったおじさまに、お昼のルールとかを教えてもらいます。 ただ、車が本当は４０分かからずにいけますが、渋滞で１時間弱かかりました。疲れた。 というわけで、朝はドタバタ準備です。 ・鶏肉のオイスター煮込み ・切り干し大根（２日目） ・さつまいものハニーバター焼き 娘はさつまいものこれが大好きなので、これだけでOKです。 しかし、昨日は帰りも早めに帰ろうとして、電話長い人につかまって。。。駐…

立ち止まるべきです。謎の「肺炎」「老衰」「高熱」…ワクチン接種後1~2ヵ月で突然死する高齢者たち 一度立ち止まるべきか gendai.media/articles/-/105… — 須藤元気(@genki_sudo)Tue Feb 07 00:37:12 +0000 2023 @genki_sudo あー体力不足か。 — Dしゃん！StandUpUkraine(@MRA_Dchan)Tue Feb 07 12:45:50 +0000 2023 @genki_sudo マイナンバーカードの強制と保険証の廃止についても再考願います — Tat(@tatnakamu)Tue Feb 07 12:57…

御書を心に刻む 舎利弗の退転 パラリンピックに価値上がる。 六根から浄行 蓮華 誓願へ 只々同じ土俵へ。 諂わない、侮らない お代官様に難 魔王に負けない 自他共に 今、この瞬間 只々自分の病気 恩だけは返せる 一点に集まる 繰り返しの思考 心の中から価値上げる。 魔王に負けない 妙の義 蘇生 レールに乗ったような思考 恨み ぱっと消すと 自分史を語れるか 残せるか 心の中を素直に話せる 通心 人間革命から寿命伸ばしている 修羅界の仏界 非暴力 進化を続ける 復興がキー 未来人 何がしたいか 心を見抜けるか

私牡丹の寿命占い結果は、 36歳の誕生日前後付近らしいので、 それまで注意しながら生きたいと思います。36歳言うたら、10年後かあ。今26歳だし。 短い寿命だなあと思って、 精一杯生きることを決意しました 頑張ります。

どうもnobです(^^) ブログご覧いただきありがとうございます。 ランドローバーのレンジローバー ってどっちがどっちだ？ 毎回わからなくなります（笑） レンジローバー エンジン不調 エンジン警告灯点灯 エンジン不調 現象 診断 スパークプラグ点検、交換 スパークプラグ交換後の調子 イグニッションコイル点検 パーツ代 No3.イグニッションコイル交換 原因 ダイレクトイグニッションコイルとは？ イグニッションコイルの寿命は？ 関連記事 レンジローバー エンジン不調 平成19年式 LS44型 4.4L V8エンジン エンジン警告灯点灯 エンジン不調 現象 現象は、エンジンチェックランプ点灯してエ…

最近ゲームし過ぎてアンケートサイトとかのポイ活を完全に辞めてしまいました。 そもそもアンケートサイトの時給は超がんばっても200円/時 程度にしからないため、ぶっちゃけ労働力の搾取レベルまであると感じています。 じゃあなんでやってるかっていうと、それでも利点はありました。 アンケートサイトの利点 隙間時間にポチポチ押して暇つぶしになる 仕事のような大きな責任を負わなくて済む。気軽。 スマホ/PCがあればその瞬間始められる。 職場まで移動するとかが無い 気軽にできるので、暇ならやってもいいかなぁというレベルで継続していました。じゃあなんで辞めたか。 アンケートサイト利用を辞めた理由 ポイント活用…

第1章 急性腎障害に要注意！ ▼原因を突き止め適切な治療を 腎臓の機能低下は非常に危険な状態ですが、これには短期間で急に悪くなる急性腎障害と、長期間かけて悪くなる慢性腎臓病があります。 急性腎障害は数時間～数日で急に腎機能が低下した状態で、脱水やショックなどによって起こります。 急に尿の出が悪くなったり、まったく出なくなったりすることが多く、食欲低下や倦怠感などが起こる場合もあります。 原因を突き止めて適切な治療をすれば回復する可能性があるので、迅速な対処が大事です。 この急性腎障害は、原因か腎臓の手前か(腎前性)、腎臓自体か(腎性)、腎臓から出た後か(腎後性)の3種類に分けて考えられます。 …

私は贅沢なので長生きしたいですが、それとともに若く見られたいです。 見た目を重視し寿命が伸びるは最高ではないでしょうか？ 年齢を重ねても見た目が若い人の条件としては、 何かに没頭していることがある人だと思っています。 毎日何もやることがなくボーっとしているとなんだが寂しい気がします。 自分のしたいことやりたいことをとことんしてみる。 それだけでも寿命が長くなる気がします。

寿命占いで私牡丹が亡くなる日は10年後の誕生日付近らしいです。10年後と言ったら、 36歳じゃん！そんな若さで亡くなるの！？じゃあ、精一杯今を生きようと決意しました