枕選び

枕を変えるだけで、人生の質が変わるとしたら、 それほどお得なことはありませんよね？ 人生の質を改善してみませんか？ 密かにブームの"特許取得・整体枕"！【Cure:Re THE MAKURA】 ◎特許を取得した枕です THE MAKURAは、『頚椎フリー』を実現する３段構造を採用。 日本で唯一の特許のため、他店で同じ構造の枕を購入することはできません。 まだまだ現役のつもりですが、 最近、肩こり・腰痛・頭痛を感じる時が多くなったかな(´Д｀)？ 最近、夜中に目が覚めてしまうです(*´Д｀)？ 枕を変えるだけで、人生の質が変わる？！！ 本当に！？ 47人の整体師全員が「整体対決で負けた」枕！【C…

皆さんは枕はどのようなものを使っていますか？ なかなか思うような枕に巡り会えずにいます。 よく自分に合う枕を作ってくれるサービスがありますが そこまでする勇気もなく、今に至っています。 好みとしてはあまりふかふかなのも苦手で低めで首の辺りに フィットするものを求めていました。 よくバスタオルを畳んで枕にするというのを聞きますが どうもそれも物足りない。 このタオルケットは大きい分、自由自在です。 物凄く自分にあっているような。 ここ最近はこれで寝ています。 このまま調子が良ければこのタオルケット枕でいってみよう。 ランキング参加中主婦

枕の選び方 寝姿勢に合った枕 おすすめの枕製品 まとめ：快眠への第一歩 イルくん：最近、夜中に何度も枕を調整しながら眠っているんだ…。 チルちゃん：それ、私も同じ！枕の選び方って難しいよね…。 ピルさん：それなら、枕の選び方を知って、快眠を手に入れましょう！ 枕の選び方 枕を選ぶ際、快適な睡眠を実現するためのポイントをご紹介します。 イルくん：じゃあ、どうやって選ぶんだろう？ チルちゃん：そうだね、教えてくれるの？ 寝姿勢に合った枕 寝姿勢によって、適した枕が異なります。まず、自分の寝姿勢を確認しましょう。 イルくん：俺は横向きで寝ることが多いな。 チルちゃん：私は仰向けかな…。 おすすめの枕…

人生の約1/3を眠って過ごす私たちにとって、睡眠の質は日々のパフォーマンスに大きな影響を及ぼします。「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」という場合は、枕が合っていないのかもしれません。今回は、睡眠の質を上げる枕選びのポイントについて環境スペースが解説しましょう。 ■枕は睡眠の質に影響する？ 人の体は、首から腰まで1本の背骨（脊柱）が通っています。無理なく頭を支え、姿勢を保つため、脊柱は横から見るとS字のカーブを描くようにうねっています。これは寝る時も同様で、仰向け時に首部分の脊柱がカーブした状態が負担の少ない寝姿勢です。脊柱のカーブを支えるよう、隙間を埋められる枕が…

枕は、睡眠の質に大きく左右する要因のひとつとなります。自分に合わない枕を使用すれば睡眠の質は低下し、安眠をとることはできません。 睡眠の質を高める枕を選ぶためのポイントを解説します。 安眠のための枕選びのポイントとは 枕の高さでのポイント 枕の素材でのポイント 枕の大きさでのポイント 枕を交換する目安について 枕のメンテナンスについて 安眠のための枕選びのポイントとは 自分に合った枕を使用することで寝付きやすく、スッキリとした目覚めを得ることができます。逆に合わない枕を使用すると眠っても疲れがとれなかったり、健康を害する場合もあります。自分に合った枕を選ぶ条件として高さ、素材、大きさがあります…

頭の形や大きさなどによって人に合う枕は様々です。そのため、人がおすすめしていたからといって自分にもその枕が合うとは限りません。自分に合う枕はどのようにして選べば良いのでしょうか？そこで今回の記事では、「自分に合う枕をどう選べば良いか分からない」という方向けに自分に合う枕の選び方を環境スペースのスタッフが紹介していきます。 ■自分に合う枕とはどんな枕？ ・枕の高さ自分に合う枕を選ぶ時は、枕の高さに注目しましょう。頭から首筋のカーブに合わせて自然にフィットする高さがおすすめです。 ・枕の硬さ枕は素材によって硬さが変わります。枕に頭を乗せて丁度良い柔らかさの枕を選ぶようにしましょう。 ・枕の形状枕に…

最近のこと。 ふと、「枕を替えよう！」と思って同じ枕を探したんだけど、なぜかどこもSold out！ 「へぇ。」と、自分の使っていた物がそんなに人気があるとは思わなかった。 約15年使っていたから見せられないくらいのダメージで、「そうだよな、私の闘病生活を支えてきてくれた戦友だもんな。」と。 そして、今まで使っていた枕に似ている枕を購入した。 こちら そして後ろ チャック開けマース。 1枚外しマース。 こうなっているんです。 4箇所ファスナーがあって、中のポツポツの量を自分で変えられるんです。 私は首が長くて絶壁なので、こういうカスタマイズできる枕が嬉しいんです♡ 私の枕が丸裸になり恥ずかしい…