思い込みの力

大切な人や家族 いつも気になる(気に障る）タイプの人に反応する感情 その大元を見ていくと 小さな頃に、行きつきます 小さなあの頃 受け止めてもらいたかった 自分のお願いを伝えると、相手は困る 愛されなかった(愛を感じられたなかった） 忙しくて、そばにいてくれなかった そんな感情がでてきます この感情が未浄化のままだと 大人になっても、周囲の人や出来事に刺激され 顔を出します それが感情を揺さぶられたり 執着や嫉妬心につながることもあります このポイントは 人によって違う自己愛ポイントです 見つけることができたら 癒して外すことができます 年齢を重ねると 感情を感じないふりをしたり 大人なら、こ…

こんにちは！フレックスです。 年明けで忙しい日が続くとは思いますが、これからも定期的に更新していこうと思うので宜しくお願いします。 今日は「思い込みの強さ」について語っていきたいと思います笑 ここで話す「思い込み」については、思ったことを100％実現できる強さでは無くて、自分のメンタル的なものをケアをし、思ったことを「実現できる」という自信を付けようという、私が読んだ自己啓発系の本や人生観から話すことなので、「フーン」程度に思っといて下さい(..;) 私は「思いの強さは現実になる」や、「信じていれば必ずかなう」などとという言葉良く耳にします。 誰でもそれだけを信じて本当に願いが叶ったら苦労はし…

思い込みが体に与える影響 目次 1. プラシーボ効果とは？ 2. プラシーボ効果の実例 3. どうしてプラシーボ効果が起こるの？ 4. プラシーボ効果が教えてくれること 5. 前向きな気持ちが健康に与える影響 1. プラシーボ効果とは？ プラシーボ効果って、ちょっと難しそうな言葉だけど、実は私たちの身近なところで起こっている現象なのよ。簡単に言うと、「気持ちや思い込みが体に良い影響を与えること」なの。 例えば、風邪をひいた時に「これはすごく効く薬だよ」って言われて飲んだ薬が、実はただの砂糖の粒だったとするわね。でも、その薬を飲んだ後に「風邪が良くなった！」と感じることがあるの。これがプラシーボ…

プラシーボ効果で変える介護 理論と実践ガイド プラシーボ効果の可能性を介護で活かす 介護の現場は身体的ケアだけでなく、心理的なケアも求められる領域です。 その中で注目されるのが、科学的にも証明されているプラシーボ効果や「思い込み」の力です。 適切に応用することで、利用者の生活の質（QOL）向上や、スタッフの働きやすさに大きく貢献できます。 本記事では、プラシーボ効果を介護業務に組み込む具体的方法と、より効率的で満足度の高いケアを実現するための実践例を紹介します。 1. プラシーボ効果とは？介護における意義 (1) プラシーボ効果の定義 プラシーボ効果とは、実際には特別な治療効果がない行為や物が…

「椅子」 母への郷愁は呪い。 呪いのアイテムにしては平凡な見た目だけど作用はかなりキツイものがある。こんなに短い話なのに終盤に至るまで「二人とも母を幼くして失っていた」という前振りが頭から抜け落ちていた。 「雪の夜」 二階で永劫の時を過ごすムスコ。 強盗。ほんの半歩ズレれば、それこそネットロア「リゾートバイト」のような切れ味鋭いホラーにもなりうるのに、それがどこかノスタルジックで優しさすら感じさせる物語に仕上がっていて、それ自体がどこか奇妙。ラスト一文がどこか意味深長で忘れがたい。 「処方」 創作世界に没頭するあまり死んだ女。 穏やかなユーモアが楽しい作品。冒頭の問答なんかほぼそのままコントに…

子育て中に「もう少しお片付けが上手になってほしい」とか、「電車の中ではもう少し静かにしてほしい」といった、子どもの行動に対する願いを感じること、皆さんもありますよね？今日は、そんな願いをかなえるために役立つ「思い込みの力（自己成就的予言）」を使った、効果的な育て方についてお話ししたいと思います。 思い込みが子どもの行動を変える！ 心理学では「自己成就的予言」という言葉があります。これは、簡単に言うと「思い込みが現実になる」というものです。実はこの思い込みの力を上手に使うことで、子どもが理想的な行動に近づけることができるんです。 たとえば、「お片付けが苦手な子」だと、つい「もう少し頑張って片付け…

※ポッドキャスト配信したものをAI文字起こしでそのまま垂れ流してます。Spotifyなどで「コミュニケーション」と検索してみてください。 どうも丸山です。まずはおめでとうございます。 ということで今回は「思い込みパワー」というテーマで話をしていきます。 はい、 思い込みパワーなんですね。思い込みの力というようなことで、パワーはただ言いたかっただけです。 で、結論からね、言うと、今あなたが自分のことをどう思っているだとか、 周囲の人間関係ね、あなたが他人のことをどう思っているのかというのは全て 思い込みによるものですよ。というようなことなんですけれども。なんでこの思い込みパワーを話そうかと 思っ…

おはようございます☀️ 今日の言葉は『変化の波に乗って新しい自分発見』です。 日々、私たちは小さな変化を感じながら過ごしていますが、その波に乗ることで新しい自分に出会うことができるのかもしれませんね。 変化を怖がるのではなく、むしろ楽しんでいくと、今まで気づかなかった自分の一面や可能性に出会えるはず。今日も一歩踏み出して、変化を味方にしていきましょう！ 今日のきょんちゃんYouTube ↓↓↓ https://youtu.be/TX34N_LkDoQ?si=Y8_SiofEsZ2YOkk7 ⭐今日のマヤ暦⭐ KIN 99 青い嵐 黄色い人 音8 🟦青い嵐 🌀 嵐のような変容のエネルギー 火の力…

おはようございます♪ マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^) 今日はKIN９１。 青い猿、青い嵐、音１３の日。 今日、流れてるエネルギーのキーワードは？ □青い猿のキーワード ・高い精神性 ・精神的生命を育む ・トリックスター 目の前の人を喜ばせる気持ちで過ごしましょう。 困ったときは深刻にならず、ゲーム感覚で楽しんで みると意外にも簡単に乗り越えてしまいそう^^ □青い嵐の１３日間（9/24～10/6） ・自己発生 ・嵐のような変容のエネルギー ・火の力 ・かまどの神 ・思い込み ・チェンジ力 エネルギーが高まってくる期間です。 「前向き」「自己否定的にならない」 嵐によって吹き飛ばされ、…

おはようございます♪ マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^) 今日はKIN９０。 白い犬、青い嵐、音１２の日。 今日、流れてるエネルギーのキーワードは？ □白い犬のキーワード ・誠実 ・忠実 ・家族愛 家族や家族と思える人を大切にしましょう。 信頼関係を築く日。 □青い嵐の１３日間（9/24～10/6） ・自己発生 ・嵐のような変容のエネルギー ・火の力 ・かまどの神 ・思い込み ・チェンジ力 エネルギーが高まってくる期間です。 「前向き」「自己否定的にならない」 嵐によって吹き飛ばされ、洗い流されながら 自分自身を振り返ってみましょう。 □音１２のキーワード ・共有 ・複合的安定 ・解決す…

おはようございます♪ マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^) 今日はKIN８９。 赤い月、青い嵐、音１１の日。 今日、流れてるエネルギーのキーワードは？ □赤い月のキーワード ・浄化 ・新しい流れ ・水の力 水の浄化を心がけてみましょう。 □青い嵐の１３日間（9/24～10/6） ・自己発生 ・嵐のような変容のエネルギー ・火の力 ・かまどの神 ・思い込み ・チェンジ力 エネルギーが高まってくる期間です。 「前向き」「自己否定的にならない」 嵐によって吹き飛ばされ、洗い流されながら 自分自身を振り返ってみましょう。 □音１１のキーワード ・初志貫徹 ・エネルギーの解放 ・古い流れを打開する …

おはようございます♪ マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^) 今日はKIN８８。 黄色い星、青い嵐、音１０の日。 今日、流れてるエネルギーのキーワードは？ □黄色い星のキーワード ・姿、形を美しくする ・均整の美と調和 ・星 心にゆとりをもって過ごしましょう。 今日は身の周りをスッキリさせて環境を整えてみましょう。 □青い嵐の１３日間（9/24～10/6） ・自己発生 ・嵐のような変容のエネルギー ・火の力 ・かまどの神 ・思い込み ・チェンジ力 エネルギーが高まってくる期間です。 「前向き」「自己否定的にならない」 嵐によって吹き飛ばされ、洗い流されながら 自分自身を振り返ってみましょう。…

瞑想でメタ認知を鍛えると落ち込みにくくなるね。 あわせてよみたい 瞑想でメタ認知を鍛えると落ち込みにくくなるね。 9月が終わり、あっという間に10月。今年もあと3ヶ月である。早すぎる。もうそろそろ年末のおせちをどうするとかそういう話が出てくる時期であろう。来年の事を言うと鬼が笑うというが、今のところ鬼が大爆笑である。 今年は何をしてたかな？ 振り返るにはまだ早いか？ メンタル関係で2024年前半はほとんど半死半生だったような気がするが、９月に入って落ち着いてきたような気がする。今年はまぁ、いろんな環境の変化があったけど、将来に向けて色々と種まきをすることができた年だったかな。 とりあえず、今年…

おはようございます♪ マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^) 今日はKIN８６。 白い世界の橋渡し、青い嵐、音８の日。 今日、流れてるエネルギーのキーワードは？ □白い世界の橋渡しのキーワード ・橋渡しの力 ・死と再生 ・ゆだねる 相手の立場に立って接してみましょう。 プライドや執着を手放してみましょう。 あの世とこの世の橋渡しの意味もあるので ご先祖様に手を合わせましょう。 □青い嵐の１３日間（9/24～10/6） ・自己発生 ・嵐のような変容のエネルギー ・火の力 ・かまどの神 ・思い込み ・チェンジ力 エネルギーが高まってくる期間です。 「前向き」「自己否定的にならない」 嵐によって吹…

おはようございます♪ マヤ暦アドバイザーのyukiです(^^) 今日はKIN８５。 赤い蛇、青い嵐、音７の日。 今日、流れてるエネルギーのキーワードは？ □赤い蛇のキーワード ・血と情熱 ・コントロールの力 ・真実を暴く 思ったままをストレートに伝えず、言葉を選んで 感情的にならずに伝えてみましょう。 今日は自己コントロールがポイントです。 □青い嵐の１３日間（9/24～10/6） ・自己発生 ・嵐のような変容のエネルギー ・火の力 ・かまどの神 ・思い込み ・チェンジ力 エネルギーが高まってくる期間です。 「前向き」「自己否定的にならない」 嵐によって吹き飛ばされ、洗い流されながら 自分自身…