持っていくもの

今週、金時山へハイキングに行く予定です（雨でなければ）行動食の準備をしました。 ちなみに行動食とは歩きながら食べたり、休憩中に食べたりエネルギー補充をする携帯食のことです。 以前、伊豆葛城山に登った時、突然空腹になり力が入らなくなりました。持っていったお菓子とスポーツジェルを摂りました。歩いて1時間あまりの時でしたが登山は非常に消費カロリーの大きいスポーツだと認識しました。 今回持っていく行動食はこちらチーカマが見えますが甘いものばかりじゃなく塩気のあるものも食べたくなるので用意。 以前書いたマクロビ派（菓子）も持っていきます。sinianinarimasite.hatenablog.com栄…

もうすぐ渡航の方も多いではないか！ということで、 こちら渡航前に読んでほしい記事第二弾です！ 「留学先に何を持っていくべき！？」という疑問、結構地味に持っている方いらっしゃるのではないでしょうか？ ということで、今回の記事はそんな疑問をお持ちかもしれない皆さんの疑問に答えてみました～（ちゃんと答えられていることを祈るよ～） なお、私は昔ベルギーに交換留学をしていたこともあり、今回の記事は、その当時のことを振り返ってみて思うことと、スウェーデンでの生活を振り返ってみて思うことを書いてみました。 なので基本的にヨーロッパの留学に行かれる方にはかなり参考になる情報ではないかと信じております。 ヨーロ…

海外赴任が決まったら、とにかく買い物を始めましょう。実際に持ってきて良かったものをまとめました。 キッチン用品でもっていくべきもの 調理器具 買っていくと便利なもの お鍋類 食器類 その他 洗面・洗濯用品で持っていくべきもの 化粧品・衛生用品で買っていくべきもの とりあえずあったほうがいい薬 引っ越し荷物用 手荷物用 衣類 その他 持ってこなかったことを後悔したもの 航空便で送れないもの・船便で送れないもの まとめ

アメリカへに引っ越し荷物、引っ越しに時どうしようか迷いますよね。おすすめの家電などをお伝えします。 アメリカの電圧と日本の電圧 アパートに備え付けの家電 日本からアメリカに持っていった家電 アメリカに持って行った家電 アメリカに新しく買っていくべきおすすめ家電 アメリカで買った家電 子供を帯同するときに便利な家電 家電代はいくらかかった？ まとめ

EDCとはEvery Day Carryの略。いつも持ち歩いているものをお洒落に言っただけ。 ※今回、汚い話があるため、ご食事中の方は閲覧をご遠慮ください。

あなたにこんばんは。もう19時は夜なのですね。 AlkanetRealCamp.の初の動画がもうすぐ出来上がるので、それを報告したい、震えるほどの映画好き、AlkanetBooks代表の伊藤空彦です。😹 明日にはアップロードが出来ますので、よろしくお願いいたします。 今日の作業場のBGMは『Mana様とＭoi dix MoisとJVMの協奏曲』を聴きながら書いています。 それでは、ゆっくりしていってね。 明日にはアップロードが出来ますので、よろしくお願いいたします。 11日は動画のアップロード、12日は障がい者面接会。 電子書籍の宣伝をします。 明日にはアップロードが出来ますので、よろしくお願…

ぴよです🐥訪問ありがとうございます。はじめまして 元職場のお姉さま方とお茶会☕ 長男の引っ越し準備 元職場のお姉さま方とお茶会☕ 3年前に退職した元職場のお姉さまから、お茶のお誘いがありました在職中は定期的にランチに行っていたのですが、退職以来会っていなかったので3年以上ぶりの再会です💕5人で集まったのですが、相変わらずみなさん毒舌でお元気でした(笑)お互いの近況を報告しつつ、元職場、、、といっても現役でまだ働いている方も2人いますが、会社や元上司の悪口で盛り上がり、大笑いして発散してきました！！！仕事上の関係がなくなってからも、こうしてお姉さま方（年下も1人いますが）に誘ってもらえるのはホン…

2024年7月にコロンビアで普通自動車の免許を取りました。 日本語情報がほとんどないので、誰かのお役に立てばという思いで詳細を残しておきます！ 免許取得までのいきさつ 免許を取得する手順 1. VUSでRUNTに登録 2. CRCで身体・心理検査 3. CEAに入校する 4. 教習所でやること 4-1. 理論教習 4-2. 理論試験 4-3. 技能教習 5. VUSへ運転免許の発行申請に行く 5-1. 事前準備 5-2. 当日 さいごに

わたしが人生ではじめて好きになった芸能人は松本潤さんだ。嵐の中だったら松潤が好き、とずっと言っていたけど、たぶん最初のきっかけはそのお顔。好みの顔立ちのカッコイイお兄さんとしての｢好き｣でしかなかった。母親が嵐にハマってから、曲を聴いたり、ライブの映像を見たり、たまにドラマを見たり、そういう行動が自分の人生に入ってきたけれど、カッコよくて好き、以上に考えたことはあまりなかったように思う。それでも、意識せずとも、ライブ映像をはじめとした彼のつくるエンターテインメントはわたしの生活の中で確かにきらめいていた。そのきらめきに救われていたことに気がついたのは、嵐の活動休止が発表されたときだった。 嵐の…

現在、引っ越しの準備をしている。 １、部屋の掃除 部屋を空っぽにしてある程度キレイにして出ないとね。特に水回りの水垢やカビを落とすのが大変。トイレは簡単にキレイになったが、風呂の床の黒ずみ(水垢かな？)がなかなか落ちない。コーキングのカビもマジしつこくて落ちねーわ。もう一回やりなおそう。 ２、ゴミ捨て すでにだいぶ処分していたので、あともう少しや。 ３、持っていく荷物の整理 ３辺140センチの段ボール２つに持っていくものを詰めたがけっこうギリギリ。 でもまあ、なんとか納められそう。 明日の午前中にクロネコヤマトさんに集荷に来てもらう予定。 台風の影響で配送が多少遅れたりはあるかもしれんけど、と…

お早うございます！ 鵜飼いです(о´∀`о) 今日から娘の学校が始まりました⭐️ 雨でしたが、娘は元気に学校に 行きました！ 今日、娘は6時に起きて、 スマイルゼミをやっていました *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･* エライぞ！！😆 なぜなら、 マイクラをやりたいからです。 ※画像はお借りしました。 突如現れる村人・・・ 娘はマイクラに夢中で、 今遊園地を作っています🎡 敷地が広い遊園地のようで、 トロッコで移動するようなんです。 でもトロッコの勢いが強すぎて、 到着と当時にバウンドして 元の場所に戻ってきてしまっています（笑）。。。 どうすれ…

どうも、くろんです。 大学に入学してから1年半がたち、通学時に大学に持っていくものがだいたい決まってきました。 そんなわけで、私がいつも大学に持っていくものを紹介します。財布やスマホなどあたりまえに持っているものは省いておきました。 ノートパソコン iPad・Apple Pencil モバイルバッテリー USB-C & USB-A 変換アダプタ USB-C電源アダプタ・USB-C to Cケーブル 印鑑 おわりに ノートパソコン まず大学生が持ち歩くものと聞いて思い浮かべるのは、ノートパソコンだと思います。私が使っているのは、富士通の『FMV LOOX』というタブレットPCです。 ・OS : …

このあいだ日傘をさして歩いていたらすれ違いざまに邪魔！って言われた。知らないおじいさんに。確かに狭い道だったけれどもわたしはできるだけ端を歩いていたし可能な限りで傘も傾けていましたが。邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔邪魔！わたしはヤバい人との遭遇運がすごい高くて、仲良くなった人が実はヤバい人でしたみたいなパターンだったらあー類友（……）なんだねってなりますが、ほんとマジで知らない通行人がヤバい人って、もうこれはヤバい人との遭遇運が高いって認定されませんかね。後から怒りが沸いてくる性格で咄嗟に言い返せなかった。いつもそれでなんかの後悔をしている。やめようそんなこと。鈍感さが仇！ クリープハイプのトリビュ…

衣食住「あたりまえ」の見直し 主婦の友社 Amazon 住まいの見直しは、自分探しに通じるものがあるのかもしれません。 災害時は少ないもののほうがリスクが少ない。 人間の脳は隙間を埋めたがる習性がある。 コンパクト財布どころか、キャッシュレスでお財布持たない人も増えたよね。お財布持たずに、スマホケースに運転免許証だけ入れてる人も。 夫婦でも月に一回レシート集めて割り勘。ほー、そんな方法もあるのね。 苦手は楽して、好きを好む。 引っ越し17回の強者も。引っ越しは断捨離のチャンスよね。わたしも断捨離する際に「これは引っ越しても持っていくものなのか」を基準にして処分してる。 ランニングは健康やダイエ…

忙しい日々を過ごすママたちにとって、ワンオペ育児は大きな挑戦です。家事や育児の全てを一人でこなす中で、時間がいくらあっても足りないと感じることも多いでしょう。しかし、ちょっとした工夫やテクニックを取り入れることで、毎日のスケジュールをぐっと効率的に進めることができます。この記事では、忙しいママたちがワンオペ育児を乗り切るために役立つ時短テクニックを紹介します。朝の準備から家事、リフレッシュの時間まで、限られた時間を有効に使う方法を見つけましょう。 目次 朝の時間を有効活用する方法 前日の夜に準備をする シンプルなモーニングルーティンを作る 朝の時間を楽しくする工夫 効率的なツールを活用する 家…

次の通報では絶対に後れをとらないと、荷物を持っていくもの最低限にまとめ直し指導部長の動向を常に目で追い置いていかれないように注視していました。 次の通報はケンカの通報でした。この通報は身柄、つまり逮捕事案にあるかもしれないので女先輩も同行で指導部長と3人でパトカーに乗り込み現場へ臨場しました。ちなみに交番に配置されているミニパトカーは良くてパッソとかあとは本当に軽自動車、追尾する気なんてさらさらないのです。 三人も乗ればぎゅうぎゅう状態 荷物はハッチバックを開いて突っ込みます。自分の荷物以外は交通違反や交通事故に備えて、個人の交通ヘルメット、矢印版2枚、カラーコーン数本、スター棒（赤く光る工事…