放っておく力

みなさんこんばんは。 今日は曹洞宗の住職である枡野俊明さんの著書「放っておく力」から仕事を楽しむ方法を書きます。 この本に書かれた仕事を楽しむための考え方がこちら。 大事なのは、いただいた仕事がなんであれ、「ひと工夫加えて、”自分色”に染めて仕上げることです」 私は中学校で教員をしているのですが、振ってきた仕事に不満を感じることがよくあります。 ・意味を感じない書類作り ・掲示物づくり ・研究授業の提案 ・部活指導 などなど。 不満を感じるのは「自分が苦手な仕事」「やりがいが感じられない仕事」「やる必要がないと感じる仕事」です。 しかし、どんな仕事でも断る権利はあるはず。 断ることで周りから白…

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫) 人生を"ドライ"に生きるということは、つまり生きる目的や意味を見失わずに、自分らしく前を向いて歩んでいくことです。そんな生き方を提唱する書籍「放っておく力」は、読者の共感を呼び、多くの人々に支持されています。この書籍の魅力を以下の見出しと本文でご紹介します。 人生の本質を捉え直す機会 私たちは日々の忙しさに流されがちで、人生の本当の目的を見失いがちです。しかし、この書籍を読むことで、改めて自分の人生を見つめ直す良い…

最近読んでいる本でとても共感できる内容があったのでぜひ皆様にも共有したいと思い、記事を書かせていただきます。 枡野俊明 『放っておく力』 仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫) 作者:枡野 俊明 三笠書房 Amazon この方の本はとても読みやすく、僧侶の私にとってもとても勉強になる話がたくさんあり、生活していくうえでの在り方などを学ばさせて頂いております。 また、１つ1つの話も短いためちょっと読みたいな、トイレの時間にちょっとだけ、友達を待つときにちょっとだけという読み方もできとても重宝しております。 まだまだ全ては読み切れていな…

放っておくべきものとそうでないものの見極め 卑屈にも傲慢にもならず、人との違いを面白がる そっとしておく まぁ、そんなこともあるさ 理解できないならそのまま放置 笑い話化 うかつに深入りしない ドライであることが求められる時代 一人の時間を豊かに過ごす さびしいだけでひととつながらない 古来、豊かな自然の中で一人静かに暮らす孤独時間を最高の贅沢としてきた 西行 何かとうまくいかない場合は縁がなかっただけ 縁に逆らってもうまくいかない 損得勘定に従うと間違える ひと工夫加えて自分色に染めて仕上げる 上機嫌の輪を広げる 上手に人をほめる 嫌な言動が出てきたら「あ、はじまったな」で流す割り切り 上手…

書籍レビュー：「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力ーーーもっと「ドライ」でいい、99の理由」 - 枡野俊明 私たちの日常生活では、仕事や人間関係において、しばしば過剰なストレスやプレッシャーを感じることがあります。枡野俊明の「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力ーーーもっと「ドライ」でいい、99の理由」は、これらの問題に対処するための革新的なアプローチを提供する一冊です。著者は、現代社会において過剰な関与や心配から解放され、より「ドライ」で効率的な生き方の重要性を説いています。 本書の初めの部分では、仕事や人間関係におけるストレスの原因となる行動パターンについて分析し、それらをどのように…

この世はグラデーション 本日の読書 答えは2つじゃない 柔軟な心と謙虚さ この世はグラデーション 今の仕事に満足していますか？ 今の生活に満足していますか？ そうたずねられたらなんと答えるだろう？ 全てに満足している。なにもかも不満。 それとも… 本日の読書 放っておく力 枡野 俊明（ますの しゅんみょう）【著】 答えは2つじゃない 今回の読書で、改めて『はい』か『いいえ』だけが全てではないということに気づかされた。 例えば、仕事に満足しているか？という問いに全て満足、全てが不満という人もいるかもしれないが、多くの人はそのどちらでもないのではないだろうか？ 「やりがいはあるんだけど、収入的には…

こんにちは〜、ちょまです。 最近読んだ本の中で刺さった目次^^がありました。目次を眺めているだけで、そうだな・・とちょっとスッとしましたので、今日はその本をご紹介しますね〜。 枡野俊明さんの『放っておく力』です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){arguments.currentScript=c.currentScript ||c.scripts[c.scripts.length-2];(b[a].q=b[a].q||[]).push(arguments)}; c.getEle…

仕事を休んで早いもので、ひと月近く経つ。 時間が経つにつれ、 色々とマイナスなことを考えてしまって 苦しくなる。 今日も、昼間家にいるといろいろ考えてしまって 気持ちがしんどくなって、 昔からこういう時によくなる 「胸がつかえて、息がしにくい」状態になった。 これは良くないと思い、 とりあえず外の空気にあたろうと 散歩がてら不用品を売りにリサイクルショップへ。 歩いていくには少し遠いお店へ あえて歩いて行くのは 運動のためと、気晴らしのため。 しんどい気持ちに反して、最近ずっと天気がいい。 冬の低い太陽の日差しはなんだか優しいので 昔から好き。 外を歩いていると、 家の中では感じられない風とか…

本日は無事5:00に起床した。まず昨日のような倦怠感なく無事に起きれて良かったーとなりつつベッド内でポケモンスリープの進捗をチェック。やっぱり眠りが浅かった。運動していないとこんなにも浅いのかと改めて驚きながらトイレに赴き、全力でストレッチ。今日はトリガーポイントのフォームローラーでひたすら浮腫みが取れるようにとやっていった。改めて脚の前腿が張りに張りまくっていたことが分かったので、念入りに2セット。そこから震えながら体組成計に乗った。そうしたら-0.5kgで-0.1％。ひとまず落ち始めているようでほっとしたところでとっとと片付けて着替え、朝の準備を始めた。いつもの朝、といっても今日はランチな…

日々の仕事や人間関係において、つい「やりすぎて」疲れてしまう人に向けた一冊が、『放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由』です。この本は、無理に関わりすぎず、適度な距離感を持って「放っておく」ことで得られる心の安定と効果を教えてくれます。「気にしすぎ」や「疲れやすさ」を感じている人が、自分らしくラクに過ごすヒントが満載です。 仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫)作者:枡野 俊明三笠書房Amazon 目次の要約 本書は、気楽に生きるための「放っておく力」を具体的に学べる構成になっています。以下が主な章立てです： 「放って…

今日は5:00に目覚めて5:10から動き出し始めた。そこからすぐにトイレ→測量→ストレッチと進めていく。やっぱりこっちの方が早いと気付きつつ数値をチェック。まぁあと一ヶ月様子見なのでどうなるかなぁとセルフモルモットを続けるだけと言い聞かせつつすぐキッチンへ向かう。今日は楽な朝食だけど準備はいつも通りという仕様なので、粛々と準備を進めていく。そして頃合い良いタイミングでこちらの朝食を食べた。 投稿者: @5at0m1xx Threadsで見る 今日も美味しいプロテインマグケーキ。トッピングとして乗せているヨーグルトは前話題に挙げたものではないのだけれど、こっちもこっちでありだなとなる。ない時はこ…

ある保護者について。 数年前のこと。5年生でした。自分の子供も「問題」がありながら 「うちの子がいじめられているんです！○○君に嫌なことを毎日言われています！」 と何度も言ってきた保護者がいました。こちらも対応をしました。相手の子に離れるように指示し、経過を見守ってきました。それでも ・面談の日は、一人の所要時間（15分）について全く気にする様子もなく、いかに自分の子供が苦しんでいるかを語る。 ・それでも気が済まなかったため、別日に再度面談を設定するように言ってきた。 ・その日も長時間、「いかに自分の子供が苦しんでいるか」を語ってきた。 ・・・教師の仕事なのかなあ？と思います。保護者対応は諸外…

【思考術、コミュ力、人生】考え方の本おすすめ１９選！ こんにちは！ 「考え方」って大事ですよね。 文字通り何かを「考える方法」や、 ”捉え方”という意味での「考え方」もあります。 そこで今回は「考え方」について、おすすめの本を１９選まとめました。 さらに、見やすくするため大きく４ジャンルに分けています。 記事の内容▶考え方の本おすすめ【思考術編】▶考え方の本おすすめ【コミュ力編】▶考え方の本おすすめ【生活編】▶考え方の本おすすめ【人生編】▶忙しくて読めない？でも音楽は聴く！それならオーディオブックはどうですか？ 色んな考え方を吸収したい人にはピッタリな記事です。 あなたに必要なジャンルからぜひ…

仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―――もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫) 作者:枡野 俊明 三笠書房 Amazon 他人は簡単には変わらない 人は人自分は自分割り切って生きよう

「「選択肢のどれを選んでも同じ」であり、そして、「選んだ選択肢でいい結果が出るようにがんばる」」（枡野 俊明：日本の僧侶、作庭家、ニューズウィーク日本版2006年10月18日号『世界が尊敬する日本人 100人』に選出）「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫)（株式会社三笠書房）」（枡野 俊明 著）No.184/217https://a.co/3p3yvd2 時には選択肢が限られている状況もあるが、それでも自分が選んだ道で全力を尽くすことで、良い結果を得ることができる。選択した道を後悔するのではなく、その道を進む中で自分を成長させ、成功に…

「どっちへ行きたいかわからなければ、どっちの道に行ったって大した違いはない」（ルイス・キャロル：イギリスの数学者、論理学者、写真家、作家、詩人）「仕事も人間関係もうまくいく放っておく力―もっと「ドライ」でいい、99の理由 (知的生きかた文庫)（株式会社三笠書房）」（枡野 俊明 著）No.184/217https://a.co/3p3yvd2 時には選択に迷うこともあるが、どちらの道を選んでも大丈夫。人生は冒険であり、時には迷いながらも前進していく。大事なのは、自分が選んだ道を信じて進むことである。迷いながらも進むことで、新たな発見や経験が待っている。自分の直感に従い、勇気を持って進んでいきたい…