枡野俊明

2025年9月22日現在、 vol.30 読んでいる本 ブログをご覧いただきありがとうございます。 毎週月曜日20:30に更新しております。 おふ。と申します。 目次 2025年9月22日現在、 vol.30 読んでいる本 ○このブログでは 1. あなたのための短歌集（ 木下 龍也／著 ） 2. 朝の自分時間で人生はうまくいく 最高の朝とおだやかな夜をつくる45の習慣: 早起きで人生を劇的に変える禅の教え（ 枡野俊明／著 ） ○このブログでは 「2025年9月22日現在、vol.30 読んでいる本」をご紹介していきます。 最近は読書ペースが落ちてきています。でも少しでも心や時間に余白ができて、…

ページ内のリンクには商品プロモーションが含まれています 心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 三笠書房 電子書籍 作者:枡野 俊明 三笠書房 Amazon ――さあ、心配事の“先取り”などせず、「いま」「ここ」だけに集中しましょう。――一見、「あたりまえ」のことですが、その「あたりまえ」のことを大切に、丁寧に実践することで、「いま」「ここ」だけに集中する。そうすることで、余計な不安や悩みを抱えないように、心が整っていくのです。（「はじめに」より） 禅僧で庭園デザイナー・大学教授としても活躍する著者が語る、48の禅の教え。 2013年出版。 ＼読みたい項目へGo ♪／…

心配事の９割は起こらない―――減らす、手放す、忘れる「禅の教え」 三笠書房 電子書籍 作者:枡野 俊明 三笠書房 Amazon 余計な不安や悩みを抱えないように、他人の価値観に振り回されないように、無駄なものをそぎ落として、限りなくシンプルに生きる。 不安や恐れには実体がない。それね！ 「今」、「ここ」に集中する。 敵を知り、己を知れば、百戦危うからず。by孫子。 喜捨。執着を捨てること。 あるがまま、そのまま。 どうにかなる。 冷暖自知。考えるより動く方が大事。 大地黄金。置かれた場所で輝く。 無心。心がざわついたらこれに限る。 「おかげさま」は「ご先祖さま」が語源。 ご先祖さまは10代さか…

『仕事も人間関係もうまくいく引きずらない力 もっと「鈍感」でいい、９９の理由』 著者 枡野俊明 出版社 株式会社三笠書房 分類 実用書、考え方の本 出版日 2024/6/5 読みやすさ ☆☆☆とても読みやすい 今月は、2冊目の考え方の本を紹介させていただきます。 変化の多い春には、悩みごとも増えがち。 お坊さん作家さんの本の中でも、悩みごとを「引きずらない力」と「切り替える力」が身につく本を選んでみましたよ。 『仕事も人間関係もうまくいく引きずらない力 もっと「鈍感」でいい、９９の理由』 執筆数100冊を超える著者 枡野俊明 マルチに活躍するお坊さん枡野俊明さん 心配ごとの解決からデザインの専…

最近のことですが、 相手の話を最後まで聞かずに 自分の意見を言ってしまったことがあって、 あとになってから もうちょっとくわしく聞いてもよかったかな、と思い、 そのことがなんとなく心に引っかかっていました。 ここ何年か、あることに対し、 自分を守ることに必死で、 なおかつ自分のことを分かってもらいたいという気持ちが強かったので、 そのことがほかの部分にも影響を及ぼしていたのだと思います。 今はその環境から離れたので、 少しずつ心が軽くなってきたのを感じますが、 まだふとした時に身構えてしまう自分がいて、 「さて、どうしたもんかな」と思っていたところに この本に出合いました。 タイトルを見たとき…

毎日新聞の女の気持ちという欄に、「残された使命」という題で投稿された記事がありました。 小さな会社の社長が、利益よりもお客様の事を考え勤勉に務めておられたのですが、仕事先で倒れそのまま亡くなられたそうです。 残された社員達で、残務処理等をする一方、社長が好きだった猫の里親探しもされているそうです。それが残された私たちの使命だと締めくくられていました。 寿命ってあると思いますか? 子供の頃、ロウソクの長さが寿命だという内容の本を読んだ事があります。 寿命のロウソク 寿命のロウソク 子供心になんとなく、怖かったのを覚えています。 その時から寿命ってあるのかなぁ～なんて考える事もありました。 結局答…

『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』は、現代社会における人間関係や職場のストレスに対処するための指南書であり、そのタイトルからもわかるように、「放っておく」という一見冷淡とも受け取られかねないアプローチを提唱しています。この本は、特に過度な干渉や過剰な期待がもたらす弊害に焦点を当て、それらから解放されることで個人の幸福感や仕事の効率を高める方法を詳述しています。 まず、著者は「放っておく力」が必要とされる背景を丁寧に解説します。現代社会では情報過多とともに、他人との関わりも非常に多くなっており、その結果としてストレスが増大していることが指摘されています。スマートフォンやソーシャルメディア…