断捨離

お久しぶりです。 『メラビアンの法則』って知ってますか？ 別名「7-38-55ルール」ともいうそうです。 雑に説明すると、人は人と話をするとき、 言語から得る情報が7%、 聴覚から得る情報が38%、 視覚から得る情報が55% だそうです。 つまり、人は見た目から得る情報の割合が多いということ。 たとえば、竹中直人さんみたいに「笑いながら怒る」と、怒られているほうは「笑っている」ことのほうが受け取る情報の割合としては多くなるということですね。 （わかる人います？） 視覚情報の55％には身だしなみも含まれるので、初対面での”第一印象”はとても大事だなと改めて感じました。 「人は見た目じゃない」とい…

こんばんは。シーズウォーキングスクール講師のみなえです。 そろそろ春休みに入り、毎年恒例のこどもの作品の整理をする時期になりました。 みなさんは整理をどのようにされていますか？ 我が家では作品用の箱を用意して全て保管していましたが、 ものすごい量になってきたので保管方法を変えました。 デジカメで全て写真にとって１冊のフォトブックにまとめています。 実際の作品はお気に入りの数点のみを残して処分するようにしています。 ということで今まで撮りためていた作品を見返していただのですが 出てきたのが下の作品。 このやる気のない生物、何に見えますか？ 答えは・・・ チーターだそうです。 覇気・狩猟本能ゼロで…

卒園してから1週間(*^^)vそして水曜日まで自由登園でした！ なんだかんだ余韻にひたり、持って帰ってきたたくさんの荷物もそのままにしていましたが、 ついに、昨日朝から夜まで２人で断捨離しました＾＾ もうこの機会を逃したら、なかなか腰が上がらない気がして、 3年間描いたたくさんの絵や作品、分厚くて大きなファイルも3年分で３冊。 まずはこの作品群を３年分を１冊にまとめる目標を立て、取捨選択しました。 そして３年間来て登園した思い出の制服一式は、近所の子に譲ることにして、 もう今週の水曜日まで着ていたスモックも捨てました(^^)/ 寂しいけど、収納スペースが少ないマンション生活には、 許容できるキ…

こんにちは。 また気温が上がって暖かいですね。衣替えをしたついでに再度洋服の見直しをしました。断捨離対象はUNIQLOが多めです。UNIQLOやGUは安いけどどうしても飽きてしまうんですよね。 断捨離したもの ・デニムスカート（UNIQLO）：色褪せてきた ・コットンワンピース（GU）：気に入っていたけど３年前のもので着倒した ・テーパードパンツ（UNIQLO）：生地が傷んできた ・ワイドパンツ（UNIQLO）：ストレッチが効いていなくて動きにくい ・その他：エアリズムインナーと靴下 最近はUNIQLOでは購入せず、好きなブランドの洋服を購入しています。 アーバンリサーチやユナイテッドアローズ…

暖かくなってきたので、服を少しずつ入れ替え中

先日片付けたサーキュレーターのないリビングダイニング。 1箇所のものが減るだけで、 すっきり。 冬仕様のものを、 気温の上昇に合わせて少しずつ片付けてきた。 この冬、電気代対策に半信半疑で寝室とキッチンの窓に貼ったプチプチシート。 そろそろ外し時。 カーテン越しの冷気を感じることなく暖かく過ごせた。 効果を実感できたので、来年も貼るつもり。 捨てる冬物。 フリースタートル 腹巻き 厚手のタイツ アームカバー 手袋 スリッパ フリースタートル パジャマとして着用していたもの。 昨冬までは平気だったのに、 肩や背中が伸びない窮屈さを感じ、 今年限りでやめることにした。 腹巻き 3coinsでお試し…

こんにちは、hanaです🌼 気が付いたら1週間経ってました… スランプに陥ってずっと凹んでいたわけではなく、 今月はプチ残業がちょこちょこあって、 ブログ更新のタイミングを逃してしまっていました💦 ちょこちょこですが、処分品も出ています。 処分品 ①DMとカタログ 後回しにせずに、すぐ資源ごみへ。 ②ボトル 可愛いから残していたのですが、一回も使っていないので処分。 ③封筒 試供品が入っていた封筒。可愛いし、何かに使えるかと残していたのですが、 存在をすっかり忘れていたので資源ごみへ。 ④～⑤雑誌 2冊とも背表紙が似ているのですが、違う雑誌です。 推しの部分だけ残し、他は資源ごみへ。 ⑥靴下 …

すっかりブログを放置しておりました… １月末に出産を終え、里帰りも終え、 自宅に戻り育児の日々！ 娘も２か月になり、だいぶ今の生活に慣れてきました。 さて、年明けに目標を立てましたが その進捗はというと。 ◆キャリアコンサルタントについて スクールを決めました！ リカレントさんです。 なぜリカレントさんを選んだかはまたの機会で。 私もいろんな方のブログやTwitterの情報を参考にしたので いつか私の情報も誰かの役に立ったら良いな(^^) ８月スタートで３月受験のコースなので そこ頃には娘も少し成長し、今より育児にも慣れてるかなと。 （育児なめてるかな？） 本当にできるかな？と不安もありました…

今日の手放し あるフリマサイトに登録していた「いいね」 ２３商品 ＊今日の手放しポイント＊ 見つかりがちだと溜まりがち ＊＊ フリマサイトは時間軸的な強みが強いので、愛用品のきれいな状態のものや過去気になっていたものを探すのに本当に重宝しています。 だけどもそのためにお気に入りも溜まりがちなものなのだな、と思いました(^^;; ただ、この手放しも忙しい時に前進感と達成感をくださる有り難い手放しで今回もひと記事書かせていただき、感謝感謝です(´∀｀; ) 登録していたお品物さんご出品されていた方々楽しい気持ちや学びをくださりありがとうございます✨ これからもずっと一緒にいてください✨ ご縁があり…

無地を着ることが多い冬を抜けると、急に華やかな柄物に興味が湧いてきました。パーソナルカラーが冬の私は、柄の一部に「ブルー」を入れて、涼しい大人を目指します。 大活躍しているのがSOÉJU（ソージュ） の「ペイズリー柄ワンピース」（ブルー）。複数の色が組み合わさった柄は、パッと見たらクジャクの羽根にも見えます。 ペイズリー柄ワンピース 20,900円（税込）BLUE モデルさんと似た雰囲気で、私はスプリングコート使いにしてみました。前をフルオープンにして羽織り物として使うと、流行の抜け感が生まれます。 中に着たのは爽やかな組み合わせのトップス＆ボトムス。羽織り物を脱いでも、二の腕とお腹のカバーに…

子どもたちと公園で かくれんぼ 大人が私一人だとつまんないけど ママ友さんも一緒だと 楽しく遊べる♪ 先日の雷はすんごかった。 爆弾落ちたと思うくらいの 爆音と 1時間に53ミリという 宮城県では考えられない雨量で ザンザン振り続ける雨 そして、いっときで終わるでなく 夜中鳴り響き振り続ける すごいぜ、沖縄。 何度も目が覚めて 朦朧気味でした。 朝に何を相談に行くのかも 全くまとまらず 全く頭が動かないなか お山へ。 それを察してくれて 名護まで買い物がてらの お使いミーティング🚗 そこで 会社のことをやりたくない自分を ポツリポツリ話せました。 やりたくない じゃなく 怖い のよ。 怖いをす…

みなさんこんにちは。オージャスと申します。 昨日掃除をしてやはり毎日が忙しいほうが逆に掃除ができていると思いました。 それもあまり掃除に時間をかけていないにも関わらずです。 逆に暇なほうが汚部屋状態になったりとか不要な物だらけでゴミ屋敷になったりとか、 そっちのほうが掃除や断捨離ができなかったりします。 やはり汚部屋状態になるのも掃除以前に自分に問題があると感じました。 自分でゴミを作ってしまうから掃除や断捨離をしなくてはいけないわけだし、 買う前から捨てることをわかっているのなら最初から買わなければいいわけです。 本当はやることがあるのに何もしないで暇だと感じてしまうのは、 自分で無駄なこと…

某オークションサイトや某フリーマケットサイト等で、Mini14の金属製ミニチュア銃が売られていたので購入してみました。1/12サイズ位らしいです。 大きなスコープを装着したMini14フォールディングストック コレの1/1が欲しいのですよー 上は上下二連ショットガンで一番カッコイイと勝手に思っているBeretta S 686 これらを持たせるフィギュアを探そうとしたのですが、数年前に海外フィギュアもロボ系も殆どを断捨離ぽく まんだらけ ちゃったので 立たないイデオンや腕のもげたVF-1以外だと コレくらいしか・・・ 青い閃光さんは台風で吹き飛んだ時のホコリを被ったまま。 のっぺらぼうレディーは…

こんにちは、トマです。 メルカリで断捨離中です。 私物を少なく持つっていうのは、セミリタイアを目指す上での相性がいいと思うんですよ。 メリットとしては、私物を減らすことでこれ以上増やさないように買い物をしなくなる。物を少なく持つことにより、生活水準の維持や上がるのを防ぐため。いざというときの引っ越しをする際に、私物が少ないと楽。等々いろいろメリットがあります。 あとは私物を減らして思ったのが、快適です。ミニマリストという程ではありませんが、ある程度私物を少なく持つと快適だと私個人の感想としては思いました。 休日は外出しないで家にいることが多いので、この快適さは重要です。 セミリタイアへの達成は…

今年の花粉症 ほんとうにひどい 今はまさに スギ、ヒノキ、黄砂 みたいな全部のせ みたいな時期なのかもしれないけど 今日も一日中 パフォーマンス悪く 仕事にならない 帰ってきても まだ、本調子ではない そして 花粉症やくしゃみたくさん出る日は エネルギーを使うのか❓ とてもお腹がすいてしまうのは それ、あってますか❓ ＊今日の一言＊ 断捨離するも また、欲しくなってしまうもの出てきて 夜中にポチってしまった🥶 もう、いらないけど

3月20日(月)の朝御飯は、リッツクラッカーでした(^-^) 浸け置きした洗濯物を12分洗濯して、1回水で濯いで、5分脱水して、干しました🌀👕 着替えて、Magica酵素+で襟や肌着を下洗いしてセスキプラスと42度のお湯で12分洗濯して、30分浸け置きして、1回42度のお湯で濯いで、水で濯いで、6分脱水して、干しました🌀👕 洗顔歯磨きして、スキンケアして、化粧下地のみして、プチ断捨離して、冷蔵保存していた玄米を5kg米びつに移して、掃除機掛け、フローリング拭き掃除、トイレ掃除、コロコロ掛けしました。 郵便局で記帳と預け入れしました。 パレマルシェ神宮前店で、お彼岸なのでぼた餅を購入しました。 …

こんにちは！ インナーワールドの歩き方、 ナビゲーターの飯島静香、しーちゃんです。 2023年3月23日配信 今週のインナーワールドの歩き方のテーマは 「人気作品から紐解くインナーワールド大解剖 〜転生したらスライムだった件〜」 です✨ 最新話3月23日 配信中 こちらから ↓ 『人気作品から紐解くインナーワールド大解剖 〜転生したらスライムだった件〜』 by インナーワールドの歩き方 子どもから大人まで、 アニメ作品を通して紐解く インナーワールド大解剖！ 今回は人気作品の、 【転生したらスライムだった件】 について、みていきます。 人間だった主人公が、現代で事故に遭い、 異世界 に転生する…

今日は洋服の断捨離をした。断捨離するぞ、と決意したら思いっ切りよくいくタイプなので、バンバン袋に詰めていった。やはりいいですな、断捨離は。気持ちがスカッとするぜ。 というわけで今日は僕自身、どういうつもりでギターを弾いていきたいか、を考えていこうと思う。結論が出たらいいな。今日はトホホ日記なんて言ってられない。 そもそもどうしてこういう記事を書こうと思ったのかというと、先日記事に「僕は音符を読むことが苦手でつい自分の都合のいいように弾いてしまう」と書いたことに対して達兄ぃがとても丁寧で心のこもったコメントを書いてくれたからだ。 達兄ぃは僕の「音符が苦手」「自分の都合よく弾く」という言葉に対して…