・毎日決めてする仕事。 ・毎日割り当ててすること。 ・毎日決まってする物事。
おはようございます☂️ 今日は久々の雨予報です。 ガッツリは降りませんが日中も寒くなりそうです😶🌫️ わたしは毎朝家を出る前にトイレに入ります。 トイレから出るときにトイレ掃除をしてから出ます。 と言っても全部綺麗にしてたら仕事間に合わないので、どこか１箇所を引掃除してます。 便座だったり、便器だったり、棚だったり、ラジバンダリー🙄 これはいつも使ってる洗剤です。 いや、でした。 この前違うのに変えてみたら断然にいい！ 凄くいい！ (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a]||function(){argume…
おはようございます。 何かと忙しなくなってきた、 金曜日です。 ラストスパートの朝です。 父さんは毎朝４時起床です。 元々はストレスからくる 早朝覚醒、中途覚醒に悩んでいました。 色んなことを試して、睡眠の質の改善を図りましたが どれも効果なく。 それならいっそう、 朝時間を有効に使おうと考え、 家事やウォーキング、ブログを書いたりなど 朝活をするようになりました。 そんな朝活中、父さん。 ニュースで 世の中の動きを確認したい気持ちあり。 お目当てのニュース番組は５時スタートです。 起床してすぐの５時前。 テレビをつけますが、 当然、ニュース番組は始まっておりません。 代わりに流れてくる番組と…
こんにちは、ハクです。 ちょっと気を付けてみましたが、 11月よる「日課」は、このようにします。 火：運勢／首相／言葉／DMM 水：運勢／首相／言葉／DMM 木：運勢／首相／言葉／DMM 金：運勢／首相／言葉／DMM 土：運勢／首相／言葉 日：運勢／首相／言葉／DMM／展望 月：運勢／(首相)／DMM／書籍 ま、3記事以上と思えば、となります。 ◇ アクセス数では、 最も早いデータの部分、 アナリティクスでイベント数をみますと、 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ のようで減ったとわかります。 ◇ 「日課」の選び方は「引用」した記事ですが、 ・『きょうの運勢』 最初は朦朧(もうろう)に呪いでもか、と感じました…
２０２２年１１月３日（木：祝）晴れ パソコン作業を終えて家族のいるリビングに戻ると夫の姿が見当たらない。きっと日課のウォーキングに行ったのだろうと思いつつも、娘に「お父さんはどこに行った？」と聞くと、「鏡の国に行ったー！」と返事があった。（カガミノクニ？自分の夫さんはアリスだったのか？）ちなみに夫はこのブログを執筆している今現在も帰ってきていない。早く帰ってきて鏡の国での出来事を報告してほしい。
日中は晴れていいお天気ですが、朝晩の冷え込みは強いですね( ﾟДﾟ) さすがに寒いので起きてから、布団の中で思案中(*´▽｀*) 起きますよ。起きますけど…。寒いんですよ💦 これからもっと寒くなるので、起きるのが大変そう。 ですが、起きました。 日課の筋トレをして、ウォーキングに出掛けます。 そろそろ冬用の装いに変えなければ💦 やはり朝日を浴びて歩くのは、気分がいいですね♪ 日光には、暖かみを感じます。 間食をしないと宣言して２週間位たったでしょうか？ ３食以外は気合で食べてません(*´▽｀*) というか、あまり食べたいと思わなくなってきました。 以前は、当たり前のように自然とお菓子などを食べ…
今週のお題「マイルーティン」 こんばんは。朝ごはんはちゃんと食べるかたかなです。 私の日課はなんといっても「ラジオ体操」です。 ”ラジオ”体操と言いながらテレビ（動画）を見ながらやっています。 NHKのEテレで平日毎朝6:30頃からやってるので習慣化しやすいですよ。 自分の体調も分かるし、体を動かすと気分もすっきりします。 おすすめです。 私は平日は5:30までには起きていろいろやるので、6:30のラジオ体操はちょうどいいんですよね。 あと、1年ほど前からラジオ体操のお手本に男の人が加わりました。 昔は女の人のイメージが強かったのではないでしょうか。これも最近の時代背景からでしょうね。良い流れ…
10月に入りましたが、今年はゲームばかりやっていて、なかなか自己啓発が進まないです。 ここ数年までは、ゲームをあまりやらずに、自己スキルの向上を図るようにしてきたこともあり、その反動というのもあるのかもしれませんが、さすがにちょっと遊びすぎたかなと。 なので、先月の後半からは、１日１時間以上は勉強時間に当てるようにしています。 ただ、いつものことながら、家にいると遊んでしまうので、最近は、 カフェに行って勉強 スポーツジムに行って軽く運動 というのが日課に。 たまに注文しますが、ケーキも美味しいです（笑） 夜の時間帯でも、カフェに行くと意外に人が居て、みんな本を読んでいたり、パソコンでなにか作…
特徴的な鳴き声のうちのブリティッシュショートヘア・ボニー（♂）１１才 何かと欲求の多い猫の朝が始まります。外庭に出るのが大好きで、日課となってるボニー。こちらの朝の身支度がまだ済んでなくてもお構いなし。 ビェェェ～っと鳴いて外庭に繋がる勝手口で早くもスタンバイ。 フライミング気味！？ いつもは義母担当ですが、留守なので今日は私がボニ担それでは行動を追って行きます とりあえず端を目指す・・・ チラッ からの・・・Uターン からのゴローン 再び・・・のっそのっそと散策 からの・・・突然のカメラ目線（笑） 何やら発見！？ 虫？ハエ？ 安定の・・・ 捕獲失敗 葉っぱに・・・ ベっシ（八つ当たりすな～～…
朝夕の運転は恐怖です 毎朝、息子を車で学校まで送っています。 スクールバスもあるのですが、だいたい時間通りには来ませんし、車で行くより20分くらい早く家を出なくてはならないからです。
中年にさしかかり、何をするにもやる気がでない。 45歳を迎えた筆者が、とにかく「続ける」ことだけを目指して色々やってみます。 でも続けることが一番大変なんですよね。 筆者のスペック 45歳 既婚／子なし 東京在住 サラリーマン 運動不足やらなにやらで太っている。175㎝／90kg 頭髪は相応に禿げてきている 基本仕事に追われている 家計は妻が管理 お小遣いは必要に応じてもらう 予定は妻の意見に沿うので主体性が低い 休日は妻と一緒にテレビを見る 過去に趣味的なものは持っていたが、今はほとんどない 打ち込めるものがない 何が好きなのか分からなくなってきている 趣味と実益を兼ねるものが欲しい 始める…
まるわ家 チャンネル登録者数 3900人 【50代Vlog】定年まで働いても退職金なし、老後のお金がない/ぽっちゃり過ぎる主婦ダイエット210～211日目の体重測定 youtu.be 8,710 回視聴 2022/11/22うちの旦那さん、定年まで働いても退職金が出ません。年金生活になったら、年間１００万円の赤字、どないしよ😓 ダイエットを決意した日の動画です ↓ ↓ ↓【50代ぽっちゃりすぎる主婦】ダイエットを始めるので体重公開します/牧のうどんでカレーうどん/甘い誘惑/スマホ落っことしたhttps://youtu.be/rpfBb-h8XbI 食べたいもの我慢せず痩せたい😅煩悩の塊です。 …
“Draw This” #30はこれにて終了。動画の再生時間が大体２時間半なので、１日２０〜３０分くらい取り組めば、１週間１本のペースで消化できます。画力維持が目的の日課としては、これくらいが適当かもしれません。 題材は前回と同じ競技ダンス大会の動画ですが、途中のハーフタイムショー（？）で３人組のブレイクダンスが始まったので、今回はそれをそのまま使うことにしました。回転動作が多いので、胸郭と骨盤の方向に要注意。
ドラゴンクエストX(ドラクエ10)ランキング おはようございます⛅️そしてこんばんは♪ 本当に寒くなってきて起きるのが辛い季節になってしまいました 起きる時が一番感じてしまいます。 このまま寝ていられたら… 月曜日というのもその感情に拍車をかけているという気もします しかし今週はドラクエ10で最注目のコンテンツが開戦しますので乗り越えていけそうです！ 寒さに気をつけて頑張っていきましょう♪ とりあえず今週のドラクエ10を覗いてみましょう！ いつものフィーバー関連では天獄フィーバーが11日まで開催されます この他にも開催される可能性はありますが、とりあえず期間中は時間がある時にという感じです そ…
にほんブログ村 1993年 エスパルスのものがたりが 始まったあの頃悲しいメロディーをよく聴いていた ドラマ高校教師の主題歌僕たちの失敗 ぼくたちの失敗 - YouTube まだまだ東海道本線を 僕の大好きなブルートレインが 駆け抜けぬけていたあの頃できれば、あの頃に戻って 時刻表を眺めて一日中、ブルートレインを観賞してみたいいやいや、そうだ どうせなら出来れば、夜8時頃 静岡を出発するブルートレインに もう一度乗って、旅をしてみたいレールから伝わってくるあの感じ 窓を開けなくっても、様々な駅を 通りすぎる時の、アナウンスと街の 匂い夜汽車は、西へと向かってゆく もうあの感じは、一生経験出来な…
おはようございます 毎朝5時に行動を開始します パソコンを立ち上げることが、最初の日課 今朝も5時には、ここを見たカウンターが1名ありました 君だろうかなと思い、ここに君へのあいさつを書き込みました 君の住所をしりたいとずっと思っています 電話で教えてください 私のお遊び年賀状を出したいと思っていますので
今週も始まりました。 おはようございます、ロニです（ーー） 【メメントモリ物語】 コルトレイクへ別れを告げ、 ミヒャエル、シャルルロア地方へやってまいりました。 この地域は戦闘力ランキング4位のAyumiさんの活動地域。 www.youtube.com コルトレイクに別れを告げ新天地シャルルロアへ～イメージBGM 幻想桃源郷 VS Ayumi ～12月4日～南西上陸開戦編～ ↑上陸！ www.youtube.com シャルルロア上陸＆開戦（艦これ：敵大型超弩級戦艦を叩け！より） 2砦攻め、2砦防衛の計４か所で同時開戦です。 ↑早い段階で片方のサンジャックを落として、15分後の防衛へ備える形で防…
こんにちは。ぼーんぐんです。 みなさんは"これをしよう"と思いながら後回しにしてしまう事ってありませんか。 「別に急がなくてもいい」「今度手の空いた時にすれば良い」と理由をつけているものは結局時期を逃してしまうものです。 私も後回しにするのが得意な代表選手です。 着なくなった洋服の整理、読まなくなった本の整理、使わないまま押し入れで場所を取っているガラクタ類の整理。 年末までに済まそうと思うのですが、なかなか手をつけていません。 自分で決めたことなのに出来ないのはいけません。ダメですね。 これではいけないと、今日は取っ掛かりにひとつ進めてみることにします。 "カリンのハチミツ漬け"の仕込みです…
今日は不思議とたくさんの百合漫画がツイッターで流れてきた。いっぱい読めたのでここで紹介する。
今日もセガレちゃんと二人で過ごす。 日課のお散歩は、ちょっと遠回りして街の散策。 しかも、かなり細い道を使い、古い街並みが残るところを選んで。 私自身、何十年も使う事がなかった道だったけど、物の見事に変化なし（笑） 都市ガスはもちろん、下水すら通ってないよ… 未だに合併浄化槽なのかしら？ なんて話をセガレちゃんにしながら、あの柿の木は渋いんだとか、あの栗の木にはカブトムシが集まるとかって、地元のニッチな情報を伝授。 二人で二時間、目一杯のお散歩は5,000歩を超える勢い。 更に夜はライトアップを見に行ったりしたもんだから、気が付いたら今日は一万歩も歩いてた… 人工関節の寿命は、確実に縮んだな(…
石田ゆり子さんがインスタで「文章を書くことを日課にしていると、明らかに頭が冴えます。」と仰っており、激しく同意。昔の言葉で言うと禿同。 本当に、試したことのない人には絶対お勧めしたいし騙されたと思ってやってみてほしい。 頭の中で絡まった糸みたいにグチャグチャな思考が整理されます。 ただスッキリするだけじゃなく、フローチャートみたいに「これを見たからこんなネガティブな発想になったのか。だから機嫌が悪くなったのか。」と筋道立てて俯瞰できるのがいい。 これは自身の思考だけでなく、他人にも応用できます。 たとえば夫はわりと短気で、気に入らないことや自分のプライドが満足できないとすぐ不機嫌を顔や態度に出…
聖書日課 ネヘミヤ記5章(新共同訳 旧約pp.744-745) ネヘミヤの戦いは、外の敵との戦いだけではなかった。同胞の民の貧富の差が大きく、「息子や娘を手放して奴隷にしなければ」生きることが出来ないほど貧しい人々がいる一方で、彼らに物や金を貸して私腹を肥やしている裕福な人々がいた。 それ故、遂に貧しい人々から「大きな訴えの叫びがあがった」(1節)。 「同胞もわたしたちも同じ人間だ。彼らに子供があれば、わたしたちにも子供がある。だが、わたしたちは息子や娘を手放して奴隷にしなければならない。ある娘はもう奴隷になっている。どうすることもできない。畑とぶどう園はもう他人のものだ」(5節)。 「この嘆…
聖書日課 ネヘミヤ記4章(新共同訳 旧約pp.743-744) 主なる神の御業が行われる時、多くの場合、反対者たちによる妨害が起こる。「エルサレムの城壁の再建」工事においても、周辺に住む異邦人による妨害と攻撃があった。彼らはイスラエルの復興に恐れと怒りを感じていたのである。 「サンバラトとトビヤ、それにアラブ人、アンモン人、アシュドドの市民は、エルサレムの城壁の再建が進み、破損の修復が始まったと聞いて、大いに怒った。彼らは皆で共謀してエルサレムに攻め上り、混乱に陥れようとした。わたしたちはわたしたちの神に祈り、昼夜彼らに対し、彼らから身を守るために警戒した」(1～3節)。 ネヘミヤは、ここでも…
もお〜 なんですか君たち〜 いやいやマジで なんなんですか〜 毎夜行われる おとーさんとキジトラ兄弟の日課 以上
今日一日は多忙で充実した日曜日だった 前日にやることリストをあげた 1.石油ファンヒーター用灯油の購入 2.仕事で使用する手袋と工具箱の購入 3.読書時気になったページに目印用のふせん購入 4.図書館で借りた本の返却 5.笹刈刃、三枚刃入れの購入 6.ソーチェーン予備の購入 7.年末年始帰省日程の計画 結果できたのは1,2,3,4 一日の流れ アラームをかけずにAM６時に起床 自然に目を覚ませたのかいつもより目覚めがよかった 朝食を食べながら最近日課となっている岡田斗司夫のyoutubeを視聴 肝心の内容を覚えておらず今度からは漠然と視聴するのではなく 一つ一つ時間の無駄にならないよう理解、考…
今日は１２月４日、日曜日です。今日は午前中、テレビ会議（原告団事務局会議）、夕方まで日課をやる。 今日の子規歳時は、「十二月上野の北は静かなり（明治29年、1896年）」です。 今日の魯迅箴言は、「見栄っ張りの学者たちは」です。 任凭你爱排场的学者们怎样铺张， 修史时候设些什么 「汉族发祥时代」 「汉族发达时代」 「汉族中兴时代」的好题目， 好意诚然是可感的，但的说法在这里 有更其直捷了当的说法在这里―― 一，想做奴隶而不得的时代； 二，暂时做稳了奴隶的时代。 見栄っ張りの学者たちは、いかにもったいぶろうかと、 歴史編纂にあたって 「漢族発祥の時代」 「漢族発達の時代」 「漢族中興の時代」など…
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