最近、コロナの影響もあり、ますます出不精になり、自分の運動機能の衰えに不安を覚えたのでスマートウォッチを買った。Xiaomi Mi Band 5。Amazonで安かったので買った。さすが貧者のAppleことXiaomi。「衰え」と見栄を張ったが別に元々そんな高度な運動能力は備えていない事を付記しておく。 www.amazon.co.jp これに限らず、スマートウォッチの最大のウリの一つとして、「心拍数から有酸素運動状態、無酸素運動状態を測れる」という機能がある。この機能を使ってわかったことがある。それは「有酸素運動状態を維持する」というのがけっこう難しいということだ。 息が上がるくらいに運動す…