月経異常

女子アスリートの3主徴とはFemale Athlete Triad:FATと呼ばれ、不適切な栄養摂取を原因とした低エネルギー供給率(摂食異常や摂食障害においてみられるような意図的なカロリー制限によって引き起こされたり、またはトレーニングの増加を原因とする消費エネルギーの不適切な補給によって引き起こされることを、発端とする一連の障害をいいます。​ 是非ご視聴ください！ www.youtube.com 女性アスリートの教科書 作者:須永 美歌子 主婦の友社 Amazon 女性アスリートの健康管理・指導Q&A 日本医事新報社 Amazon 女子アスリートの「食事と栄養」 パフォーマンスを高める体のつ…

こんにちは、よめこです。 先日お声掛けを頂きまして。本日よりこちらのサイト様で「子宮腺筋症」の記事をご掲載頂く事になりました。 linktr.ee 記事はこちら。 laundrybox.jp 内容は、ここのブログで書いたものとほぼ同じなので、転載記事になります。ライターに片足突っ込んでる身なら、記事として報酬交渉しろやってお声もあるかもですが… 病気の体験談に関するブログ記事に関しては、どんどん使って頂けたら嬉しいなぁと思っています。もちろんお仕事として、いちからそれに沿った記事を書く場合は別ですけども。 ■記事を使いたいというお声掛けをちゃんと頂く■内容を極度に改ざんしない■作成者が「よめこ…

集団接種会場で、9/15に1回目、10/6に2回目のワクチンを打ちました。 ワクチンはファイザー製です。 メモ書き程度だけど、副反応とか、体調の変化とか。 ワクチン接種 1回目 ワクチン接種 2回目 だんなの副反応 最後に ワクチン接種 1回目 17時にワクチン接種。 接種前の体温は36.9℃。 ちなみに、夕方の体温は普段から こんな感じ。 接種後は とくに何もなく、15分の待機後、まっすぐ帰宅。 接種から3時間。 腕に やや違和感。 麻酔を打ったみたいに感覚が鈍い。その後、徐々に腕が痛くなってきました。 接種から6時間。 熱は出るどころか、いつもより低い36.2℃。 寒い。そして、急激な睡魔…

こんにちは、このき（@kinoshitakonoki）です。 あっついですね。 少しの時間にぐんぐん上がる気温...昨日38度でしたよ... 画像はイラストAC ともももさんのイラストを使っています。 さて、 今回は生理異常について書いていこうと思います。 以前、こんな記事を書きました。 heikeikikounenkilog.hatenablog.com 更年期症状のひとつ、生理異常（月経異常）について、「血がなかなか止まらくて生理の日数も多い」ことが気になって、今までの生理と違うことをまとめました。 あれから、４ヶ月... 少し様子が変わっているようです。 ６月と７月の生理はどちらかという…