朝イチ

朝イチの「ひとり時間」が人生を変える 朝イチの「ひとり時間」が人生を変える 人生を変える朝イチの習慣が、この一冊で手に入る! • 朝の時間を有効活用する方法がわかる • 朝型の人になれば生産性が上がることが期待できる • 自分に合った朝の過ごし方を見つけられる • 人生を変えるきっかけになる可能性がある • 簡単な習慣から始められるので続けやすい 朝型人生の始まり 朝型の人は夜型の人に比べて健康的で、生産性が高いと言われています。しかし、なかなか朝型に切り替えるのは難しいものです。『朝イチの「ひとり時間」が人生を変える』はそんな朝型人生への第一歩を踏み出すきっかけとなる一冊です。 この本では、…

家事をしながら朝イチを流していたら、大阪府の７０代のメッセージがなんだかすごく素晴らしくて朝から感動してしまいました うろ覚えですが、大切なものは命なので、楽しいことを日々拾い集めて生きていこうというようなメッセージでした じーーーーーん そうだよね 人生の先輩からのメッセージ、心に響きました

あさイチとは？ 出演者 メインキャスター・アナウンサー 放送時間 公式ホームページ 公式インスタグラム 公式YouTube 公式LINE 今日の放送・特集・出演者 あさイチのレシピ集 あさイチの事前アンケートに参加する 今日のあさイチの見逃し配信 あさイチ公式YouTubeおすすめ動画 ストレッチ ヨガ ピラティス 更年期障害 抜毛・薄毛 頭皮の臭い・加齢臭 毛穴隠しメイク ネイルケア あさイチとは？ 【あさイチ】・NHK総合で放送されている健康やファッションなど生活に関する内容の情報番組 出演者 メインキャスター・アナウンサー 〘初代メインキャスター〙 井ノ原快彦、有働由美子〘二代目メインキ…

藤 良多（ふじりょうた）って、誰だ？ それくらいの意識だったが、 「読売タウンニュース」の懸賞に当たりました(^▽^) せっかくだから、鑑賞しに行きました！ 藤 良多さんは、歌のうまい介護福祉士 当たったのは1枚なので、もう1枚は、購入しました。 そして、このコンサートの収益は、能登に寄付されます。 藤さんって、そういう人らしい。 CDも出してるけど、介護福祉士。 生きて、悩んで、歌を作って、施設にいる人に歌って、勇気づけて、、、、 会場には、車椅子の人も、高齢者の人も、子供も、たくさんいました。 楽しいコンサートでした。 会場には、「50人の介護福祉士が来ています。」って言ってました。 藤さ…

けっこう早くに目が覚めたので、 ホテルのサウナへ。 混んでるかなと思ったが、なんとオレ1人（笑） すごく得した気分で、 ぞんぶんに汗をかいた。 部屋に戻って少し休んでから帰ろっと。

こんにちは〜😊見にきてくださりありがとうございます🙏🏻✨ まだまだトマトジュース生活してます🍅 あまり効果が見えなくて、ヤル気が無くなりつつありますが・・・😑 突然ですが、今朝のトイレタイムで発見したものを紹介します 朝イチのトイレはまだ目覚めきっておらず 頭はボーッ、目もボーッと目の前の壁を眺めてました すると壁のシワが何かに見えてくる・・・ そんなことありませんか？ 今朝見えてきたものがコチラです トイレを出てすぐに描きました！ 虚無顔ですね〜🤣🤣🤣 きっと私の顔もこんな感じだったのだと思います どーでもいい報告でした〜 ランキング参加中雑談・日記を書きたい人のグループ

朝ドラつながりでついつい観ちゃうNHK 朝イチ。タイトルを見た瞬間に録画ボタンをポチッ。『STOP!目立ち毛穴 徹底改善SP』ですって。鏡を見るたびに自分の劣化ぶりにうんざりしているくせに、お手入れは手抜きなワタクシ。詰まる毛穴！ 開く毛穴！ たるむ毛穴！詰まる、開くは皮脂によるもので、たるむ毛穴は丸い毛穴が歳とともに縦長いになり、それが皺のようにつながって目立つようになるそうです。シニア世代が気になるはたるむ毛穴。とにかく基本は洗顔。私は朝は拭き取り化粧水で拭いたら化粧水をつけてましたよ。番組に出演された皮膚科の医師（美人）によると、かつて洗い過ぎは肌に良くないと言われていましたが・・ハイハ…